Kjo që do t’ju prezantojmë më poshtë nuk është një lloj diete por një lloj lëngu i shëndetshëm bio, i cili do t’ju ndihmojë të tresni dhjamin.
Këshillohet që të pini një të tillë çdo ditë në mëngjes dhe do të keni mundësinë të merrni energji për të rezistuar deri në vaktin e drekës si dhe do të merrni shumë vitamina.
Për të pregatitur këtë lëng nevojiten 5 centimetra kastravec (trangull), një brokoli të vogël, 11 karota të vogla, gjysmë molle, gjysmë limoni me gjithë lëkurë të larë mirë.
Për të pregatitur lëngun duhet ti shtrydhni të gjitha produktet bashkë në një shtrydhëse dhe më tej konsumoheni atë. Nëse ju duket i ngrohtë, në rast se produktet nuk i keni pasur në frigorifer, mund të vendosni një kub të vogël akulli brenda në lëng.
Pija përmban 135 kalori, shumë pak yndyrë dhe nuk ka gluten. /tesheshi.com/
