Mes disavantazheve të shumta, janë edhe ato që lidhen me dhëmbët. Me sa duket, anhidriti karbonik, i cili përdoret për të krijuar flluskat e ujit të gazuar (dhe jo vetëm), është përgjegjës për krijimin e acidit karbonik, i cili shkatërron smaltin e dhëmbëve. Ekspertët këshillojnë pirjen e ujit me gaz etëm gjatë konsumit të vakteve.
Sipas mjekëve, këshillohet që ku lloj uji të konsumohet direkt nga kanaçja ku është hedhur dhe të mos vendoset në një gotë uji, në mënyrë që të evitohet kontakti i drejtpërdrejtë me dhëmbët. Ndër të tjera, uji me gaz mund të mbajë sasi të shumta të kripës, të njohur si kripë sodiumi, e cila ndër të tjera rrit etjen dhe shkakton dehidratim.
Nëse nga njëra anë krijohet ndjesia e ngopjes, nga ana tjetër, në ndryshim nga uji mineral, ai i gazuar mund të shkaktojë fryrje të zorrëve të barkut, i cili është një efekt i përkohshëm.
Uji me gaz nuk këshillohet edhe për ata persona që vuajnë nga refluksi gastrik, pasi mund të ushtrojë presion në stomak, çka rrit mundësinë e refluksit, i cili shkakton dhimbje dhe djegie të stomakut.
Kështu, këshillohet të eliminohen nga dieta e përditshme edhe uji i gazuar me aromë apo i ngjyrosur, shitja e të cilëve është gjithnjë e më në rritje. Të njëjtat efekte, mos edhe më keq, kanë edhe pijet me gaz dhe sheqer si Coca Cola, Fanta, Ivi etj./tesheshi.com/
