Nuk e keni për zakon të hani arra? Atëherë ndoshta është koha t’ia nisni. Sidomos nëse jeni djem të rinj apo studentë (sidomos meshkuj).
Një kërkim nga Universiteti i Nju Meksikos i publikuar në revistës Nutrients tregon për një eksperiment të zhvilluar me 64 studentë të moshës 18 deri në 25 vjeç që zgjati për 16 javë.
8 javët e para u është ofruar atyre një ëmbëlsirë më përmbajtje arrash si dhe një tas me arra çdo ditë ndërsa javën e dytë jo.
Gjatë kësaj kohe është bërë analiza e humorit të secilit pjesëmarrës dhe, sipas drejtuesit të studimit Peter Pribis ka pasur një përmisim humori prej 28 për qind krahasuar me javët gjatë së cilave nuk kanë konsumuar arra.
Eksperimenti mori parasysh gjithashtu dhe faktorë të ndryshëm si tensionin, depresionin, nervozizmin, energjinë, lodhjen dhe hutimin e atyre që morën pjesë në studim. /tesheshi.com/
