Kjo pije me bazë rrënjët e panxharit rekomandohet të pihet përpara së të ushtroni aktivitet fizik, duke qenë se është vlerësuar si pija që bën mrekulli me trupin, kjo referuar një studimi të kryer së fundi nga Wake Forest University.
Përbërësit:
-1 mollë,
-1 panxhar,
-1 karotë,
-Lëng limoni ose 1 lugë mjaltë.
Si ta përgatisni:
Kjo pije realizohet shumë thjeshtë. Mjafton të lani përbërësit, t’i pastroni dhe më pas të gjitha sëbashku t’i fusni në blender.
Lëngu që përftohet është mirë të pihet brenda 30-60 minutave. Nuk ka efekte anësore tek asnjë person, përkundrazi siguron vlera ushqyese të mrekullueshme./tesheshi.com/
