Palestra e ëndrrave, si mund të dobësohesh duke fjetur?

Klubet shëndetësore David Lloyd në Britani tashmë do të ofrojnë një “shërbim” të ri kryesisht për prindërit e lodhur.

Një klasë që zëvendëson palestrën, por në vend të ushtrimeve ofron një gjumë të rehatshëm që zgjat 45 minuta.

Biçikletat zëvendësohen me shtretër dhe në vend të muzikës me zë të lartë do të ketë vetëm tinguj qetësues.

Por e mira e gjithë kësaj është se digjni shumë kalori.

Ekspertja e gjumit Kathryn Pinkham që ka bashkëpunuar me klubin David Lloud për projektin thotë se gjumi është shumë më i rëndësishëm sesa njerëzit e mendojnë.

Një zëdhënës i klubit është shprehur: “Sipas hulumtimit tonë 86% e prindërve pranojnë se rregullisht vuajnë nga lodhja, e cila është alarmuese kur marrim parasysh faktin se një gjumë i mirë ndikon në mirëqenien tonë fizike dhe mendore. Mbushja e një palestre me shtretër mund të duket e pazakontë, por nëse do të ketë sukses, do ta shtrijmë këtë ndërmarrje.”/tesheshi.com/