Të bardhë, të kuq, me djathë ose pa djathë, më proshutë, kërpudhë apo pa ato, të gjithë e adhurojnë picën dhe do ta konsumonin me dëshirë si një vakt të plotë në çdo kohë. për fat të keq, nuk bëhet fjalë për një pjatë të shëndetshme apo të lehtë për tu konsumuar, por për një truk të vogël që mund të shtoni tek pica në mënyrë që të mund të konsumoni sa të doni nga ky ushqim dhe të mund të ruani format tuaja, pa i ndryshuar ato.
Ekspertët e ushqimit kanë vërtetuar në laborator se nëse mbështillni më parë një copë picë me një pecetë apo një letër kuzhine, ju mund të eliminoni yndyrën e tepërt dhe të hiqni deri në një të tretën e kalorive.
Pica ju shëndosh më pak në këtë mënyrë dhe ju shijoni të gjithë përbërësit që ndodhen në të. Gjithçka që ju duhet është një kartopecetë e thjeshtë. Inforgafika e mëposhtme, e cila është shpërndarë gjerësisht në rrjet këto kohët e fundit tregon ndryshimin e kalorive mes një cope pice të ‘tharë” dhe një pice normale./tesheshi.com/
