![Një ushtar izraelit qëndron me kompleksin e Xhamisë Al-Aksa në sfond [Dosje: Maya Alleruzzo/AP Photo]](https://tesheshi.com/wp-content/uploads/2024/12/Kolonet-izraelite-shkelin-status-quo-ne-ne-kompleksin-e-xhamise-Al-Aksa-360x180.webp)
Si të kalojmë festat duke mos shtuar në peshë? Duke rritur metabolizmin dhe rezistencën kundrejt insulinës!
Për këtë pini çdo ditë në mëngjes një smoothie të kuq.
Receta për një person: gjysmë kivi, gjysmë limoni, 30ml lëng panxhar i kuq ose çerek panxhari i zier, gjysmë mollë jeshile, pak xhinxher, çerek gote kosi-soje.
Dekori i ushqyeshëm me arrë kokosi të grirë dhe bajame të qëruara./tesheshi.com/
![Një ushtar izraelit qëndron me kompleksin e Xhamisë Al-Aksa në sfond [Dosje: Maya Alleruzzo/AP Photo]](https://tesheshi.com/wp-content/uploads/2024/12/Kolonet-izraelite-shkelin-status-quo-ne-ne-kompleksin-e-xhamise-Al-Aksa-350x250.webp)
