UK Active ka bërë një hulumtim përmes internetit. Ky studim ka treguar se njerëzit gjatë ditëve të sotme, kalojnë më shumë kohë ulur në tualet, se sa duke bërë ushtrime fizike.
Të rriturit qëndrojnë gjatë javës, rreth tri orë e nëntë minuta në tualet dhe kalojnë vetëm 90 minuta duke qenë aktiv.
Mëse një e katërta ushtrohen vetëm 30 minuta ose më pak gjatë javës, teksa rrinë ulur nga gjashtë orë në ditë.
Më shumë kohë në tualet se sa me ushtrime fizike
Anketa me dymijë persona, ka treguar se vetëm 12 për qind e tyre e dinë sa shumë aktivitet fizik nevojitet për shëndet të mirë.
Të dhënat konsiderohen shqetësuese, pasi bazuar në këto të dhëna, popullata në vendet e zhvilluara është në rrezik nga diabeti i shkallës së dytë, kanceri dhe vdekjet e hershme.
Autoritetet shëndetësore kërkojnë mëse 150 minuta ushtrime fizike apo thjeshtë aktivitet fizik brenda javës, për të pasur shëndetin e duhur./tesheshi.com/
