Te Sheshi
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • Të Gjitha
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Si askund në Doha: panairi unik që do zgjasë 179 ditë

    Si askund në Doha: panairi unik që do zgjasë 179 ditë

    Aty ku tre serbë dhanë “mësime për grusht shteti” me mbështetje amerikane

    Aty ku tre serbë dhanë “mësime për grusht shteti” me mbështetje amerikane

    Puna në “djepin” e Hitlerit ka nisur…

    Puna në “djepin” e Hitlerit ka nisur…

    Të paturpshmit: dashuria dhelparake serbe për KFOR-in, atë që e sulmoi në maj

    Të paturpshmit: dashuria dhelparake serbe për KFOR-in, atë që e sulmoi në maj

    Kroaci e Shqipëri, në unison kundër Serbisë

    Kroaci e Shqipëri, në unison kundër Serbisë

    Kurti: E diela e 24 shtatorit, aneksimi i veriut nga Serbia

    Kurti: E diela e 24 shtatorit, aneksimi i veriut nga Serbia

    Edhe 200 trupa britanike në Kosovë

    Edhe 200 trupa britanike në Kosovë

    Policia e Kosovës publikon prova: Vuçiç, pas terroristëve të veriut

    Policia e Kosovës publikon prova: Vuçiç, pas terroristëve të veriut

    Detaje të reja: a janë stërvitur radoiçiçët në kampet e Ushtrisë Serbe?

    Detaje të reja: a janë stërvitur radoiçiçët në kampet e Ushtrisë Serbe?

  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • Të Gjitha
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Si askund në Doha: panairi unik që do zgjasë 179 ditë

    Si askund në Doha: panairi unik që do zgjasë 179 ditë

    Aty ku tre serbë dhanë “mësime për grusht shteti” me mbështetje amerikane

    Aty ku tre serbë dhanë “mësime për grusht shteti” me mbështetje amerikane

    Puna në “djepin” e Hitlerit ka nisur…

    Puna në “djepin” e Hitlerit ka nisur…

    Të paturpshmit: dashuria dhelparake serbe për KFOR-in, atë që e sulmoi në maj

    Të paturpshmit: dashuria dhelparake serbe për KFOR-in, atë që e sulmoi në maj

    Kroaci e Shqipëri, në unison kundër Serbisë

    Kroaci e Shqipëri, në unison kundër Serbisë

    Kurti: E diela e 24 shtatorit, aneksimi i veriut nga Serbia

    Kurti: E diela e 24 shtatorit, aneksimi i veriut nga Serbia

    Edhe 200 trupa britanike në Kosovë

    Edhe 200 trupa britanike në Kosovë

    Policia e Kosovës publikon prova: Vuçiç, pas terroristëve të veriut

    Policia e Kosovës publikon prova: Vuçiç, pas terroristëve të veriut

    Detaje të reja: a janë stërvitur radoiçiçët në kampet e Ushtrisë Serbe?

    Detaje të reja: a janë stërvitur radoiçiçët në kampet e Ushtrisë Serbe?

  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Te Sheshi
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet

Disa gjëra që mund të ndryshoni, për të rrezikuar sa më pak prekjen nga kanceri

Nga te Sheshi
16/05/2015
në Shëndet & Gatim
Reading Time: 1 min read
A A
Disa gjëra që mund të ndryshoni, për të rrezikuar sa më pak prekjen nga kanceri

Vetëm kur e dëgjojmë fjalën kancer na dridhet mishi dhe jo më të mendojmë vuajtjet e dhimbjet që mund të kalojë një person i prekur nga një nga llojet e kësaj sëmundjeje të tmerrshme.

Megjithatë, ka ende shumë persona, të cilët nuk kujdesen për shëndetin e tyre duke marrë masat e duhura, në mënyrë që ky mankth të mos i prekë.

Ka disa faktorë, të cilët, sipas ekspertëve janë në gjendje të ulin ndjeshëm rrezikun e prekjes nga tumoret malinje. Nuk bëhet fjalë për eliminimin e zakoneve të këqija si duhanpirja, alkooli, por edhe faktorë të tjerë si një mbipeshë e tepruar, obeziteti, të cilat janë të lidhura ngushtë me mënyrën e ushqyerjes, mungesës së aktivitetit fizik etj, ndikojnë negativisht në shëndetin e njeriut. Këto janë sektorët parësorë që duhen ndërruar në mënyrë tërësore, sa i takon jetesës sonë.

Më poshtë gjeni një listë me rekomandime të sjella nga shoqëria kombëtare e kërkimeve për kancerin “World Cancer Research Fund”, të cilët kanë nisur edhe fushatën “I CAN”.

Eliminoni bukën e bardhë

Mos e teproni me konsumin e kripës dhe mos e merrni atë në mënyrë artificiale, por kënaquni dhe mjaftohuni me kripën natyrale që kanë ushqimet.

Eliminoni mishin e kuq. Është një nga faktorët më shumë të lidhur me zhvillimin e kancerit në organizëm.

Bëni një jetë aktive. Pasiviteti dhe sedentarieteti nuk ju sjellin asnjë të mirë veç sëmundje. /tesheshi.com/

Tags: eliminimkancerushqimveprime

Të ngjashmeLajme

Shkenca: Pse duhet të hahet sa më shpesh shalqi
Shëndet & Gatim

Shkenca: Pse duhet të hahet sa më shpesh shalqi

18/07/2023
Gjashtë gabimet gastronomike të agjëruesit gjatë Ramazanit
Shëndet & Gatim

Gjashtë gabimet gastronomike të agjëruesit gjatë Ramazanit

04/04/2023
Parisi ndalon patinat elektrike
Sociale & Shoqëri

Parisi ndalon patinat elektrike

03/04/2023
Lajme të tjera
Zbuloni sa kalori keni fituar me Google Fit

Zbuloni sa kalori keni fituar me Google Fit

Ish-ambasadori shqiptar në Maqedoni: Ali Ahmetit i duhet më shumë koalicioni me popullin sesa me Gruevskin

Ish-ambasadori shqiptar në Maqedoni: Ali Ahmetit i duhet më shumë koalicioni me popullin sesa me Gruevskin

VIDEO/ Familja mblidhet për të festuar 102 vjetorin e gjyshes, diçka e papritur ndodh

VIDEO/ Familja mblidhet për të festuar 102 vjetorin e gjyshes, diçka e papritur ndodh

TË FUNDIT

Arrestohet Radoiçiç

Arrestohet Radoiçiç

1 orë Më parë
Ushtari ukrainas tallet me rusët: Tanku juaj ka probleme…

Ushtari ukrainas tallet me rusët: Tanku juaj ka probleme…

2 orë Më parë
Nobeli në fizikë, te kjo treshe

Nobeli në fizikë, te kjo treshe

2 orë Më parë
Si askund në Doha: panairi unik që do zgjasë 179 ditë

Si askund në Doha: panairi unik që do zgjasë 179 ditë

5 orë Më parë

NA NDIQNI!

KRYESORE

  • Kryesore
Si projekti kinez “Një Brez, Një Rrugë” mund të kërcënojë Shqipërinë

Si projekti kinez “Një Brez, Një Rrugë” mund të kërcënojë Shqipërinë

03/10/2023
Aty ku tre serbë dhanë “mësime për grusht shteti” me mbështetje amerikane

Aty ku tre serbë dhanë “mësime për grusht shteti” me mbështetje amerikane

03/10/2023
Të paturpshmit: dashuria dhelparake serbe për KFOR-in, atë që e sulmoi në maj

Të paturpshmit: dashuria dhelparake serbe për KFOR-in, atë që e sulmoi në maj

03/10/2023
Kryegënjeshtra e Vuçiçit në CNN: Them gjithnjë të vërtetën(!!!)

Kryegënjeshtra e Vuçiçit në CNN: Them gjithnjë të vërtetën(!!!)

02/10/2023

SHOSHITJE

  • Opinione

Nga Dr. Gurakuç Kuçi*: Kush e sundon veriun e Kosovës, fiton legjitimitetin ndërkombëtar

Nga Leons Hasani: Si duhen kuptuar zhvllimet e fundit në Kosovë

Pse Vuçiç gënjen trashë dhe paturpshëm?

Nga Ilir Metaj*: Jeto!

Nga Dr. Arben Ramkaj: Censusi, besimi dhe kombi

Te Sheshi

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Harta e faqes

  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

Na ndiqni

Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist