Studimi/Gënjeshta dëmton rëndë shëndetin (pa llogaritur këmbët e shkurtëra dhe hundën e gjatë)!

Proverbi popullor se “gënjeshtra i ka këmbët e shkurtra”, është shumë e vërtetë, madje ajo shkurton edhe jetën e gënjeshtarit duke i dëmtuar atij shëndetin dita ditës.

Gënjeshtra është një sjellje problematike e cila ndikon negativisht tek individi, familja dhe shoqëria. Mjekët thonë se ajo ka efekte negative në shëndetin e personit, madje edhe në qoftë se ajo bëhet për të shmangur një keqkuptim apo për të dalur nga një situatë e sikletshme.

Gënjeshtra është një ves i përpahuar shumë në shoqëri, aq sa përllogaritet se një qytetar amerikan gënjen mesatarisht 11 herë në javë. Disa specialistë mendojnë se gënjeshtra ka disa shkaqe, ndër to aplikohet për të mos provokuar apo për mos të xhindosur një person, si për shembull gënjeshtra e fëmijës ndaj babait të tij kur ai e pyet se a i ke përfunduar detyrat e shtëpisë, ose gënjeshtrat e grave të cilat gënjejnë shoqet e tyre kur këto të fundit i kërkojnë që të dalin për të pirë një kafe dhe këta gënjejnë duke i thënë se janë të zëna ose të sëmura.

Sipas studiuesve, shmangia e të vërtetës kur bisedon mund të jetë një rrezik i madh për shëndetin, një person gënjen është i ekspozuar përballë sëmundjeve të mëposhtme:

Tension
Ndjenja depresioni.
Dhimbje koke të shpeshta.
Hundë i lëngshëm.
Diare
Dhimbje shpine.

Shpjegimi që japin shkencëtarët në lidhje me këto pasoja, është se gënjeshtra bën që personi të ndjehet sjell stres e ankth si rrjedhojë e ndjenjave të tij se ai ka bërë gabim, më pas këto ndjenja shoqërohen me pasoja negative për sistemin imunitar.

Në të kundërt, e vërteta çon në përmirësimin e simptomeve të mëparshme, disa ekspertë besojnë se kjo ndodh për shkak se kur themi të vërtetën pavarësisht pasojave, na bën të ndjehemi më shumë në gjendje për të përballuar sfidat dhe na jep një sensacion pushtetit.

Amerikan Post, përshtati Enklid Pelari