Shtypja e lartë e gjakut është faktor rreziku dhe një problem i cili duhet të kontrollohet vazhdimisht.
Për të kontrolluar shtypjen e gjakut në organizmin tuaj mjafton që të pini tre herë në ditë nga një gotë lëng të shtrydhur nga mollët e freskëta apo nga portokalli, ose tri herë në ditë pini nga dy lugë uthull të mollës të tretura në një gotë me ujë.
Disa nga produktet që ju ndihmojnë për të mos pasur probleme me shtypjen e gjakut janë; Hudhra– Një thelb të hudhrës e imtësoni dhe e vendosni në një gotë alkool, e lini të qëndrojë për 48 orë, më pas 20 pika i shtoni në çaj të përgatitur nga trumza dhe luleradhiqet.
Bajame të papërpunuara – Duke konsumuar për çdo ditë nga një grusht me bajame, do ta bëni dallimin në ruajtjen në nivel të shtypjes së gjakut.
Specat pikantë – Specat pikantë janë një ndër preparatet që ndikojnë në uljen shtypjes së gjakut. Specat e kuq zgjerojnë enët e gjakut dhe ndihmojnë qarkullim më të mirë për gjakun, e si pasojë e kësaj ulet shtypja e tij. Tretni një apo dy lugë të specave pikantë në ujë të ngrohtë dhe përzieni me mjaltë dhe aloe vera, dhe do ta fitoni ilaçin shtëpiak kundër hipertensionit. /tesheshi.com/
