Te Sheshi
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • All
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Pendesa e Elon Musk

    Pendesa e Elon Musk

    Viktimat e një qytetërimi me rrënjë dhune

    Viktimat e një qytetërimi me rrënjë dhune

    Qershori, “muaji i zi” izraelit në Gaza

    Qershori, “muaji i zi” izraelit në Gaza

    Gjykata e Beogradit liron gjeneralin serb për krimet në Srebrenicë

    Gjykata e Beogradit liron gjeneralin serb për krimet në Srebrenicë

    Karrikatura alla Charlie Hedbo që trazoi Turqinë

    Karrikatura alla Charlie Hedbo që trazoi Turqinë

    Presidenca e BE-së, nga Polonia në Skandinavi

    Presidenca e BE-së, nga Polonia në Skandinavi

    Ja si vrasin e flasin më të pabesët në histori

    Ja si vrasin e flasin më të pabesët në histori

    Lufta tjetër në Gaza

    Lufta tjetër në Gaza

    Izraeli shënjestron vendin e mbledhjes së gazetarëve në Gaza: 33 të vrarë!

    Izraeli shënjestron vendin e mbledhjes së gazetarëve në Gaza: 33 të vrarë!

  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
No Result
View All Result
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • All
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Pendesa e Elon Musk

    Pendesa e Elon Musk

    Viktimat e një qytetërimi me rrënjë dhune

    Viktimat e një qytetërimi me rrënjë dhune

    Qershori, “muaji i zi” izraelit në Gaza

    Qershori, “muaji i zi” izraelit në Gaza

    Gjykata e Beogradit liron gjeneralin serb për krimet në Srebrenicë

    Gjykata e Beogradit liron gjeneralin serb për krimet në Srebrenicë

    Karrikatura alla Charlie Hedbo që trazoi Turqinë

    Karrikatura alla Charlie Hedbo që trazoi Turqinë

    Presidenca e BE-së, nga Polonia në Skandinavi

    Presidenca e BE-së, nga Polonia në Skandinavi

    Ja si vrasin e flasin më të pabesët në histori

    Ja si vrasin e flasin më të pabesët në histori

    Lufta tjetër në Gaza

    Lufta tjetër në Gaza

    Izraeli shënjestron vendin e mbledhjes së gazetarëve në Gaza: 33 të vrarë!

    Izraeli shënjestron vendin e mbledhjes së gazetarëve në Gaza: 33 të vrarë!

  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
No Result
View All Result
Te Sheshi
No Result
View All Result
Porosit Web Porosit Web Porosit Web

Pinë për dy muaj rresht lëng domateje, ja çfarë ndodhi në trupin e këtyre femrave

by te Sheshi
04/09/2015
in Shëndet & Gatim, Të tjera
Reading Time: 2 mins read
A A
Pinë për dy muaj rresht lëng domateje, ja çfarë ndodhi në trupin e këtyre femrave

Sapo të mësoni se çfarë ndodhi me ato, do të doni që edhe ju të bëni të njëjtën gjë. Domatet janë cilësuar si super-ushqime. Për të zbuluar arsyen pse, ekspertët nga Universiteti i Taivanit vendosën të bëjnë një eksperiment.

Ata mblodhën disa femra të moshave, peshave dhe me origjinë të ndryshme, e u dhanë atyre një gotë me lëng domate prej 250 ml çdo ditë, për dy muaj rresht.

Ndryshimi më i parë dhe më i dukshëm ishte ai i humbjes së peshës. “Femrat që morën pjesë në këtë eksperiment nuk ndryshuan mënyrën e tyre të të ushqyerit apo rutinën e punës, por rezultatet e tyre ishin të dukshme brenda pak ditësh”,- shpjegojnë studiuesit që u vunë në krye të këtij eksperimenti shkencor.

“Ajo që ne zbuluam ishte se ky trajtim reduktoi në mënyrë të ndjeshme nivelin e kolesterolit, me shtimin e nivelit të likopenit, një antioksidant që ndodhet tek domatja dhe sjell shumë përfitime në shëndet”,- shtojnë më tej studiuesit.

Eksperimenti tregoi se një gotë e vetme me leng domate çdo ditë forcon sistemin imunitar, mbron nga sëmundjet e zemrës si dhe redukton shanset e kancerit. Ndër të tjera, kjo pije freskuese ndihmon në tretje, në qarkullimin e gjakut, në funksionimin e mirë të pankreasit si dhe eliminon një sërë sëmundjesh.

Lëngu i domates është shumë i mirë për lëkurën si dhe ndikon në reduktimin e ndjeshëm të anemisë apo sëmundjeve të tjera të lidhura me gjakun. Nëse keni një rutinë pune stresuese apo një jetë shumë të ngarkuar, këshillohet të konsumoni çdo ditë një gotë me lëng domateje, pasi lejon që muskujt të çlodhen dhe të shmangni spazmën e tyre, për shkak të përmbajtjes së magnezit në domate.

Për më tepër, domatja është e pasur me potas, kalcium, proteina dhe vitaminën C. Nëse nisni të konsumoni lëng domateje, sigurohuni se ai është i freskët dhe organik, në mënyrë që të keni efekte të plota. Mënyra më e mirë është që ta përgatisni vetë lëngun e domates.

Receta për lëng domateje të bërë në shtëpi

Përbërësit

6 kg domate

4 lugë me sheqer

2 lugë me kripë

Përgatitja

Hiqni papastërtitë dhe lani domatet me ujë të rrjedhshëm dhe të ftohtë

Prijini ato në pjesë dhe i bluani

Shtoni kripën e sheqerin dhe lërini të ziejnë

Trazojini herë pas here në mënyrë që të parandaloni djegien e tyre dhe pasi të marrin valë, lërini të ziejnë për 10 minuta me zjarr konstant.

Më pas vendosni domaten pasi të jetë ftohur paksa, në një enë qelqi të pastër.

Pasi të ftohen mirë, vendosini në një vend të freskët./tesheshi.com/

Tags: 2 muajleng domateshendeti

Related Posts

Si ndikon inteligjenca artificiale në mendjen njerëzore
Kryesore

Si ndikon inteligjenca artificiale në mendjen njerëzore

02/07/2025
Me sytë nga qielli: a është kjo puna juaj e ëndrrave?
Sociale & Shoqëri

Me sytë nga qielli: a është kjo puna juaj e ëndrrave?

02/07/2025
Të tjera

Free Blackjack No Download And Install: The Ultimate Guide

28/06/2025
Next Post
Vetëvendosje, thirrje policisë: s’ka nevojë për besnikëri ndaj Isës, ai e ka Besnikun e vet

Vetëvendosje, thirrje policisë: s’ka nevojë për besnikëri ndaj Isës, ai e ka Besnikun e vet

Tre përbërës që luftojnë sëmundjet e arteries, yndyrën në gjak dhe infeksionet (një recetë e vjetër gjermane)

Tre përbërës që luftojnë sëmundjet e arteries, yndyrën në gjak dhe infeksionet (një recetë e vjetër gjermane)

Të prekur nga drama e sirianëve: Celtic dhuron paratë e biletave për refugjatët

Të prekur nga drama e sirianëve: Celtic dhuron paratë e biletave për refugjatët

TË FUNDIT

  • Të fundit
Fundosja e një anijeje me tre mijë makina: sa është dëmi monetar?

Fundosja e një anijeje me tre mijë makina: sa është dëmi monetar?

02/07/2025
“Ora e xhumasë”: pse qeveria duhet t’i thotë  “po”

“Ora e xhumasë”: pse qeveria duhet t’i thotë “po”

02/07/2025
Fshati, bujqësia: kur Rama flet me gjuhën e Erion Braçes

Fshati, bujqësia: kur Rama flet me gjuhën e Erion Braçes

02/07/2025
Hamas, përgjigje Trump-it

Hamas, përgjigje Trump-it

02/07/2025

NA NDIQNI!

KRYESORET

  • Kryesore
Fundosja e një anijeje me tre mijë makina: sa është dëmi monetar?

Fundosja e një anijeje me tre mijë makina: sa është dëmi monetar?

02/07/2025
“Ora e xhumasë”: pse qeveria duhet t’i thotë  “po”

“Ora e xhumasë”: pse qeveria duhet t’i thotë “po”

02/07/2025
Fshati, bujqësia: kur Rama flet me gjuhën e Erion Braçes

Fshati, bujqësia: kur Rama flet me gjuhën e Erion Braçes

02/07/2025
Hamas, përgjigje Trump-it

Hamas, përgjigje Trump-it

02/07/2025

SHOSHITJE

  • Opinione

Nga Vladimir Kera: Në kohën e banalitetit, edhe lufta mbyllet me gallatë!

Nga Roald A. HYSA: Konflikti Iran-Izrael dhe Gaza

Nga Besim Limani: Kush po e menaxhon Vetëvendosjen sot?

Nga Lutfi Dervishi: “Bomba bërthamore” e Shqipërisë!

Nga Edmond Arizaj: “Sindromi Leart Vasili” dhe shoqëria shqiptare

Nga Fitim Zekthi: Kriza e PD-së, si krizë kulturore

Te Sheshi

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Harta e faqes

  • Arkiva
  • Bota dhe Rajoni
  • HOME
  • Kontakti
  • Redaksia
  • Retro-demo

Na ndiqni

No Result
View All Result
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.