Duhet të prisni të paktën 30 minuta përpara se të lani dhëmbët, në mënyrë që të shmangni dëmtimin e tyre nga acidi ushqimor, të cilën keni konsumuar më parë. Kjo është ajo që shkruhet në faqet e The Indipendent nga mjeku Richard Marques, një prej dentistëve më të rëndësishëm në Mbretërinë e Bashkuar. Gjithmonë sipas mjekut “larja e dhëmbëve përpara se të shkoni të flini” është një mënyrë shumë e mirë për t’i mbajtur ata të shëndetshëm dhe të pastër.
Por, a mjafton vetëm kjo? Në të vërtetë, sipas tezave të mbështetura nga disa kërkues të University College të Londrës, nuk ekziston ende një metodë mbi të cilën të bjerë dakord i gjithë komuniteti i shkencëtarëve, në lidhje me këtë problem.
Ka nga ata që mbështesin larjen e dhëmbëve vetëm dy herë në ditë, ka të tjerë që mendojnë se dhëmbët duhet të pastrohen sa herë që konsumon diçka, sikurse ka edhe nga ata që privilegjojnë përdorimin e fillit dentar. Si të veprojmë? E thjeshtë: vijoni të mbani një higjienë orale duke i larë dhëmbët sa herë e keni të mundur. /tesheshi.com/
