Është vapë dhe nuk dëshiron të përdorësh kondicionerin ngaqë nuk e keni apo ju pëlqen fresku artificial, apo doni të kurseni energjinë? Kundër afshit të nxehtë, lërëni panikun dhe me pak truke do të arrini të mbani një shtëpi të freskët.
Mbani dritaret mbyllur
Mbyllni grilat, dritaret, perdet. Mund tu duket banale por sasia më e madhe e të nxehtit hyn nga kjo pjesë e dritares. Ky veprim bën që të ulet në disa gradë një pjesë e temperaturës së dhomës, sudomos nëse porta e shtëpisë është e drejtuar në jug dhe perëndim.
Mbyllini dyert gjatë ditës dhe hapini natën.
Është më mirë t’i mbani dyert ndarëse të dhomave mbyllur për të ruajtur ajrin e freskët. Hapini vetëm para se të shkoni për të fjetur dhe kështu fresku mund të qarkullojë nëpër ambjente.
Vendos akull tek ventilatori.
Nëse ajri që sjell ventilator nuk është shumë i freskët, merrni një kuti apo qese pëlhure, mbusheni me akull dhe pozicionojeni përpara ventilatorit. Avulli i akullt do të bashkohet me ajrin dhe në këtë mënyrë do të shpërndahet në tërë mjedisin.
4. Freskoni krevatin
Kujdes në tipin e çarçafit që zgjidhni: është më mirë të flihet me atë që është pambuk pasi janë më të freskët. Jasteku duhet të jetë i freskët dhe mundësisht i mbushur me kashtë që ta kalojë nxehtësinë nga trupi në shtrat.
5. Drejtoni nga tavani një ventilator që të rrotullohet në sensing atni-orar
Jo të gjithë e dinë se ventilatori në tavan duhet rregulluar sipas stinës. Në verë ai duhet të lëvizë në të kundërt me drejtimin e orës për të drejtuar ajrin poshtë dhe të krijojë një rrymë të freskët.
6. Mendo për temperatirën e trupit.
Mos u kujdesni të freskoni vetëm shtëpinë por edhe temperaturën e trupit tuaj pasi është e rëndësishme. Pini lëngje të freskët, vendosni një napë të lagur në pulse dhe në qafë, vishuni lehtë.
7. Ventiloni banjon pas dushit.
Pas një dushi mos harroni të ventiloni banjon që të eleminoni lagështirën. E njëjta gjë duhet të bëhet në kuzhinë pas gatimit për të larguar të nxehtin.
Jastekët freskues.
Për të fjetur të qetë mund të përdorni një jastëk freskues poshtë kokës. Bëni të njëtën gjë me këmbët duke përdorur një shishe me ujë frigoriferi. Këto masa do tu mbajnë fresk në shtrat.
Hapini dritaret gjatë natës.
Nëse temperatura e natës bie, hapni dritaret gjatë natës për të bërë korent. Por mos harroni që t’i mbyllni në mëngjes përpara se ajri të nxehet sërish.
Llambat e duhura.
Edhe llambat e ndriçimit kontribuojnë në nxehjen e mjedisit. Duhet të dini se llambat fluoreshente ngrohin më pak se ato inkadeshente.
Mos ndizni furrën.
Nëse do të gatuani, preferoni zgarën jashtë më mirë sesa furrën në kuzhinë. Padyshim ai që do të jetë pranë zgarës do të vuajë më shumë por do të sakrifikojë për të tjerët që do të shijojnë më shumë fresk.
Bëj investime afatgjata.
Nëse ajo që kemi thënë më sipër nuk mjafton është momenti për të bërë investime afatgjata në shtëpi, si për shembull duke blerë shtresat termoizoluese për t’i vendosur në dritare, ose duke vënë një tendë apo duke mbjellë ndonjë lule më shumë.
/tesheshi.com/
