Nëse vuani nga mungesa e gjumit, kjo është një shenjë e mundësive për hipertension, depresion, sëmundje, molisjes dhe energjisë së paktë.
Nuk ka dyshim se gjumi i mirë është shumë i rëndësishëm për të qenë të shëndetshëm.
Përbërësit
1 litër ujë
1 banane
Kanellë
Përgatitja
Hiqni lëvoren e bananes dhe vendoseni në ujë duke e vluar për 10 minuta. Vendoseni në filxhan duke e kulluar dhe në fund i shtoni kanellën. /tesheshi.com/
