Kërkon vetëm 3 përbërës që gjenden në çdo familje. Përveç se është e thjeshtë ajo nuk ka shumë kosto.
Qumështi me hudhër ndihmon në shërimin e astmës, pneunomisë, bronkitit dhe sëmundjeve tjera.
Përbërësit: Dy gota qumësht, 8 hudhra, një gotë ujë.
Hapi i parë që duhet të bëni është të pastroni dhe t’i qëroni hudhrat. Në një tas hidhni qumështin dhe ujin. Më pas shtoni hudhrat dhe i zieni, por pa i përzier.
Kjo pije duhet të përdoret e nxehtë dhe preferohet të konsumohet para gjumit.
Ekspertët thonë se kjo pije ndihmon në rastet e astmës, kollës, pagjumësisë, tuberkulozit etj. Qumështi përshtatet në mënyrë të përsosur me vetitë mjekësore të hudhrës, pasi është antibakterial dhe ndihmon në heqjen e toksinave./tesheshi.com/
