Nuk mbahet mend tashmë sa herë kemi folur rreth dobive të kafesë dhe përftimeve të saj. Në fakt, janë të shumta të mirat që kafja mund t’i sjellë trupit tonë. Një studim i rradhës nga Shkolla e Shëndetit Publik të Harvard T.Chan, tregon se edhe konsumuesit e kafesë pa kafeinë mund të kenë përfitime domethënëse.
Studimi, i publikuar nga Circolation, shpjegon se ata që pijnë një sasi të caktuar kafeje në ditë kanë më pak shanse që të preken nga patologji neurologjike që kanë të bëjnë me zemren apo diabetin.
Përmirësim i ndjeshëm i shëndetit, e mbi të gjitha, i pritshmerive për jetën. Nuk është kafeina ajo që i sjell përfitimet e sipërpërmendura, por përbërësit bioaktiv në gjendje të pakësojnë inflamacionet dhe rezistencën e insulinës.
Por kujdes, kafeja nuk u bën mirë të gjithëve. Gratë shtatzana dhe fëjimët nuk duhet ta pijnë, qoftë dhe në sasi të vogla. /tesheshi.com/
