Nëse jeni konsumues të duhanit për më shumë se 5 vite, atëherë me siguri që jeni hasur me probleme të llojeve të ndryshme me mushkrit, të paktën një herë. Bronkiti sjell gjithmonë pasoja të rrezikshme për shëndetin, ndaj e vetmja mënyrë për të shmangur rreziqet është të hiqni dorë nga pirja e duhanit, nëse doni të jetoni më gjatë. Kjo gjë nuk mund të bëhet menjëherë, por me ndihmën e konsumit të disa produkteve, të cilët mund t’i vendosni në menynë tuaj ditore.
Xhinxheri
Ky produkt i lashtë është përdorur përherë për përfitime të shumta shëndetësore. Xhinxheri do t’ju ndihmojë edhe për të eliminuar mukusin e tepërt nga mushkëritë tuaja.
Qepa deh hudhra
Tani të gjithë i dimë se cila janë përfitimet që marrim nga hudhra dhe nga qepa. Ato të dyja janë produkte që luftojnë kancerin si dhe parandalojnë shumë sëmundje malinje. Qepa është një produkt i cili cilësohet si shumë efikas në parandalimin e infeksioneve të ndryshme respiratore.
Shafrani i Indisë
Është një erz i pasur me vitamina dhe minerale. Përmban acide yndyrore me omega 3. Ka efekte antivirale, antibakteriale dhe anti kanceroze, ndaj, bëjini trupit një nder dhe shtoni shafranin e Indisë në dietën tuaj të përditshme.
Përgatitja e eliksirit me shafran
Përbërësit
400 gram qepë
1 litër ujë
400 gramë sheqer
2 lugë me shafran Indie
Xhinxher
Përgatitja
Zieni ujin dhe sheqerin bashkë. Hidhni qepën të prerë në katër pjesë dhe shtoni më pas xhinxhet. Hidhni më pas edhe shafranin dhe lërini ata të ziejnë me zjarr të nxehtë.
Gatuajini deri sa përbërja të reduktohet përgjysmë. Më pas hidheni përzierjen në një enë dhe lëreni të ftohet. Në fund vendoseni në frigorifer.
Pini këtë eliksir në mëngjes, përpara se të hani si dhe në mbrëmje, dy orë përpara se të konsumoni darkën./tesheshi.com/
