Te Sheshi
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • Të Gjitha
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Trump, një politikan që s’ndiqet penalisht!

    Trump, një politikan që s’ndiqet penalisht!

    Lija e majmunëve “pushton” Evropën

    Lija e majmunëve “pushton” Evropën

    Afganët: Nëse një tërmet tjetër s’na vret, varfëria mund!

    Afganët: Nëse një tërmet tjetër s’na vret, varfëria mund!

    Rusi: arrestohet një shkencëtar për “tradhti të lartë”

    Rusi: arrestohet një shkencëtar për “tradhti të lartë”

    Osmani në CNN, “këshillë” për Serbinë

    Osmani në CNN, “këshillë” për Serbinë

    A ekziston mundësia e një lufte dhe jashtë Ukrainës?

    A ekziston mundësia e një lufte dhe jashtë Ukrainës?

    Serbja denoncon “Botën Serbe”

    Serbja denoncon “Botën Serbe”

    Ja koka e breshërit pasdite në Prishtinë

    Ja koka e breshërit pasdite në Prishtinë

    Djali i një diktatori të rrëzuar, president i ri i Filipineve

    Djali i një diktatori të rrëzuar, president i ri i Filipineve

  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • Të Gjitha
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Trump, një politikan që s’ndiqet penalisht!

    Trump, një politikan që s’ndiqet penalisht!

    Lija e majmunëve “pushton” Evropën

    Lija e majmunëve “pushton” Evropën

    Afganët: Nëse një tërmet tjetër s’na vret, varfëria mund!

    Afganët: Nëse një tërmet tjetër s’na vret, varfëria mund!

    Rusi: arrestohet një shkencëtar për “tradhti të lartë”

    Rusi: arrestohet një shkencëtar për “tradhti të lartë”

    Osmani në CNN, “këshillë” për Serbinë

    Osmani në CNN, “këshillë” për Serbinë

    A ekziston mundësia e një lufte dhe jashtë Ukrainës?

    A ekziston mundësia e një lufte dhe jashtë Ukrainës?

    Serbja denoncon “Botën Serbe”

    Serbja denoncon “Botën Serbe”

    Ja koka e breshërit pasdite në Prishtinë

    Ja koka e breshërit pasdite në Prishtinë

    Djali i një diktatori të rrëzuar, president i ri i Filipineve

    Djali i një diktatori të rrëzuar, president i ri i Filipineve

  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Te Sheshi
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet

Ja se kur duhet ta pini kafen në mëngjes

Nga te Sheshi
18/06/2015
në Shëndet & Gatim, Të tjera
Reading Time: 1 min read
A A
Ja se kur duhet ta pini kafen në mëngjes

Nëse mendoni se dita nuk nis pa kafe e keni gabim, pasi efekti i saj në mëngjes veçanërisht midis orës 08:00 dhe 9:00 nuk është shumë i dukshëm. Gjatë kësaj kohë ajo nuk funksionon, të paktën jo ashtu dhe aq shumë sa keni menduar.

Gjatë kësaj kohe kafeja është e panevojshme për shkak të kortizonit, një hormon steroid, i cili lirohet në trupin tonë në mëngjes, i cili vepron si një kafeinë natyrale. Nivelet më të larta të kortizolit sekretohen pikërisht në mes orës 8:00-9:00, dhe ai ndikon në ne duke na dhënë energji dhe duke na zgjuar.

Efekti i kafes është më i dukshëm nëse atë ne do e pimë nga ora 10 e mëngjesit, pasi gjatë kësaj kohe do të vëmë re se kafeina do të veprojë në mënyrë më efikase, dhe do t’ju zgjojë më shumë dhe ju do të jeni në elanin tuaj maksimal. /tesheshi.com/

Tags: kafemëngjespi

Të ngjashmeLajme

Pse Monkeypox së shpejti do të ndryshojë emrin?
Sociale & Shoqëri

Pse Monkeypox së shpejti do të ndryshojë emrin?

26/06/2022
Jo për rrip, as për shpejtësi…për ç’mund të hani 3 mijë lekë gjobë?
Sociale & Shoqëri

Jo për rrip, as për shpejtësi…për ç’mund të hani 3 mijë lekë gjobë?

26/06/2022
Ballkani, diplomacia turke në veprim
Ballkani

Ballkani, diplomacia turke në veprim

15/06/2022
Lajme të tjera
Arrestimi i Haradinaj, KLMDNJ: Trajtim diskriminues dhe jo i dinjitetshëm nga Sllovenia

Arrestimi i Haradinaj, KLMDNJ: Trajtim diskriminues dhe jo i dinjitetshëm nga Sllovenia

Kosovari që përloti botën në futboll, në fund i pranohet goli (VIDEO)

Kosovari që përloti botën në futboll, në fund i pranohet goli (VIDEO)

Ambasadorja e BE: Zgjedhjet do jenë shumë të monitoruara, do ketë presione për të blerë votën

Ambasadorja e BE: Zgjedhjet do jenë shumë të monitoruara, do ketë presione për të blerë votën

TË FUNDIT

Trump, një politikan që s’ndiqet penalisht!

Trump, një politikan që s’ndiqet penalisht!

2 orë Më parë
Një tjetër ushtarak i lartë rus “lë kockat” në Ukrainë

Një tjetër ushtarak i lartë rus “lë kockat” në Ukrainë

2 orë Më parë
Rritje çmimesh në vendin e “ëndrrave ballkanase”

Rritje çmimesh në vendin e “ëndrrave ballkanase”

6 orë Më parë
Lija e majmunëve “pushton” Evropën

Lija e majmunëve “pushton” Evropën

6 orë Më parë

NA NDIQNI!

KRYESORE

  • Kryesore
Luftë ruso-ukrainase dhe për një supë

Luftë ruso-ukrainase dhe për një supë

02/07/2022
Afganët: Nëse një tërmet tjetër s’na vret, varfëria mund!

Afganët: Nëse një tërmet tjetër s’na vret, varfëria mund!

02/07/2022
Myzeqeja, edhe hambar drite!

Myzeqeja, edhe hambar drite!

01/07/2022
Pse Kina zotëron kaq shumë tokë në Ukrainë?

Pse Kina zotëron kaq shumë tokë në Ukrainë?

01/07/2022

SHOSHITJE

  • Opinione

Nga Ayhan Demir*: Mizoritë e Greqisë në Çamëri

Nga Emin Uka: Lekë Sokoli: sociologjia “andej-këndej” dhe ajo e “adresuar” e Sami Frashërit

Nga Feim Dragusha”: Mbi “sadakanë” 17 hektarëshe për Dukagjin e Dua Lipa-n në Bërnicë

Nga Nada Dosti: Anatomia e skandalit mbi puthjet e rrëmbyera!

Nga Rilind Dauti: Alarmante, muslimanët shkojnë në xhami!

Te Sheshi

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Harta e faqes

  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

Na ndiqni

Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist