Doni të frenoni obezitetin? Ja cili është ushqimi që ju vjen në ndihmë

Kërkimet e fundit shkencore kanë treguar se ekstrakti i lëngut të kërpudhave ka aftësinë t’ju ndihmojë në luftën kundër obezitetit.

Mjekësia tradicionale aziatike e ka përdorur këtë lloj kure për më shumë se 2 mijë vjet. Ekstrakti mund të parandalojë obezitetin, të reduktojë inflamacionin e shkaktuar prej obezitetit dhe të riparojë problemet me metabolizmin. Eksperimenti është realizuar tek minjtë obezë dhe ka dhënë rezultate fantastike.

Shkencëtarët e Chang Gung University, Taiëan ekzaminuan ganoderma lucidum te këprudhat. Sipas rezultateve të studimit, ekstrakti i kërpudhave është në gjendje të neutralizojë bakteret e pashëndetshme që shkaktojnë obezitetin tek minjtë. Është vënë re se këto mikro-organizma janë përgjegjës për obezitetin, i cili ndihmohet edhe nga dietat me shumë yndyrë.

Kërkimi është publikuar në gazetën Nature Communications, ku shkencëtarët kanë përdorur kërpudhat për të trajtuar dhe kuruar sëmundje të llojeve të ndryshme. Kërkimi ishte më shumë  i përqëndruar në rëndësinë e mikrobit gut, i cili ka treguar se është shkaktari kryesor i obezitetit

Përfitimet nga kërpudhat

Ekstrakti i kërpudhave mund të reduktojë depozitat e yndyrës në organizëm dhe të ulë peshën, duke pasur një dietë të ekuilibruar. Për më tepër, eliminohet rrezuku i inflamacionit, i cili është i lidhur në mënyrë të drejtëpërdrtejtë me insulinën, diabetin e tipit 2, nivelin e yndyrnave në gjak etj.

Këto zbulime janë veçanërisht të rëndësishme që prej momentit kur numri i personave që janë obezë në botë është rreth 500 milion dhe numri i personave mbipeshë është 1.4 bilion./tesheshi.com/