Instituti i Mjekësisë sugjeron femrat të pinë të paktën 9 gota me ujë gjatë një dite, çka do t’i detyrojë ato të shkojnë shumë më shpesh në tualet, për t’u shkarkuar, por që në të njëjtën kohë do të kenë edhe përfitime të mëdha, të paimagjinueshme në shëndetin e tyre. Ja çfarë ndodh nëse nuk pini mjaftueshëm ujë gjatë një dite:
Jeni më të prirur për të pasur sëmundje të zemrës dhe probleme me zemrën
Metabolizmi ngadalësohet
Truri dehidratohet dhe nuk jeni në gjendje të përfundoni me lehtësi shumë aktivitete jetësore
Keni më shumë uri (do të hani më shumë)
Do të dukeni më të rrudhur
Do të vuani nga humori i keq (nuk do të jeni në humor të mirë) /tesheshi.com/
