Te Sheshi
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • All
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Ç’kërkon Monako në listën e zezë të BE-së?

    Ç’kërkon Monako në listën e zezë të BE-së?

    A ka të mbjetuar nga rrëzimi i një avioni në Indi?

    A ka të mbjetuar nga rrëzimi i një avioni në Indi?

    Egjipti mbron Izraelin: Policia e Sisit bllokon konvojin e ndihmave për në Gaza

    Egjipti mbron Izraelin: Policia e Sisit bllokon konvojin e ndihmave për në Gaza

    Tragjedi ajrore në Indi: rrëzim avioni me 244 persona në bord

    Tragjedi ajrore në Indi: rrëzim avioni me 244 persona në bord

    Ankth në Lindjen e Mesme: amerikanët po largohen….

    Ankth në Lindjen e Mesme: amerikanët po largohen….

    Portali italian: Tunelet e Hamasit, sfidë për balonat spiune izraelite

    Portali italian: Tunelet e Hamasit, sfidë për balonat spiune izraelite

    Gaza: ku janë arabët dhe ç’duhet të bëjnë ata kundër Izraelit?

    Gaza: ku janë arabët dhe ç’duhet të bëjnë ata kundër Izraelit?

    Refuzim hebre për të lënë kockat në Gaza

    Refuzim hebre për të lënë kockat në Gaza

    Ironia historike: këto pjella britanike që sot ndëshkohen nga Britania

    Ironia historike: këto pjella britanike që sot ndëshkohen nga Britania

  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
No Result
View All Result
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • All
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Ç’kërkon Monako në listën e zezë të BE-së?

    Ç’kërkon Monako në listën e zezë të BE-së?

    A ka të mbjetuar nga rrëzimi i një avioni në Indi?

    A ka të mbjetuar nga rrëzimi i një avioni në Indi?

    Egjipti mbron Izraelin: Policia e Sisit bllokon konvojin e ndihmave për në Gaza

    Egjipti mbron Izraelin: Policia e Sisit bllokon konvojin e ndihmave për në Gaza

    Tragjedi ajrore në Indi: rrëzim avioni me 244 persona në bord

    Tragjedi ajrore në Indi: rrëzim avioni me 244 persona në bord

    Ankth në Lindjen e Mesme: amerikanët po largohen….

    Ankth në Lindjen e Mesme: amerikanët po largohen….

    Portali italian: Tunelet e Hamasit, sfidë për balonat spiune izraelite

    Portali italian: Tunelet e Hamasit, sfidë për balonat spiune izraelite

    Gaza: ku janë arabët dhe ç’duhet të bëjnë ata kundër Izraelit?

    Gaza: ku janë arabët dhe ç’duhet të bëjnë ata kundër Izraelit?

    Refuzim hebre për të lënë kockat në Gaza

    Refuzim hebre për të lënë kockat në Gaza

    Ironia historike: këto pjella britanike që sot ndëshkohen nga Britania

    Ironia historike: këto pjella britanike që sot ndëshkohen nga Britania

  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
No Result
View All Result
Te Sheshi
No Result
View All Result
Porosit Web Porosit Web Porosit Web

Ushqimi i skaduar, ja sa shumë rrezikojnë të moshuarit

by te Sheshi
24/05/2015
in Shëndet & Gatim
Reading Time: 2 mins read
A A
Ushqimi i skaduar, ja sa shumë rrezikojnë të moshuarit

Të moshuarve ju pëlqen të konsumojnë ushqim të skaduar? Ndoshta është kështu për shkak të luftës që ky brez e ka kaluar në lëkurën e tij. Nëse një person i moshuar nuk guxon të hedhë ushqimin në kosh, është për shkak të pasojave dhe mungesës së theksuar të ushqimit gjatë luftës.

Sipas studiuesve të Universitetit Katolik të Romës, të cilët kanë paraqitur rezultate e tyre në Expo di Milano, me rastin e Ditës së Kërkimeve Shkencore, thuhet se një në tre të moshuar konsumon ushqime të skaduara.

Ky është një alarm i mirëfilltë për shëndetin e personave mbi 65 vjeç, të cilët përveç se rrezikojnë seriozisht, në shumë raste nuk kanë as paratë e nevojshme për tu kuruar.

Siç duket, ata nuk heqin dorë nga zakonet e tyre të këqija në tavolinë. Në bazë të studimit, i cili ka marrë në vëzhgim 200 të moshuar të moshës mesatare 74 vjeç, vetëm 15% e tyre ka treguar interes mbi këshillat e tretjes dhe ushqimit.

Ka qenë Francesco Landi i departamentit të geriatrisë në Universitetin Katolik, ai që ka shpjeguar se sa e rrezikshme është për këta persona ngrënia në mënyrë të gabuar.

“Ushqimi jo i duhur i shoqëruar me mungesën e aktivitetit fizik mund të bëhen shkaktarë të dobësimit trupor gjatë pleqërisë”,- shpjegon mjeku.

Sipas tij, një stomak i mësuar keq tenton drejt obezitetit dhe favorizon gjendjen e depresionit, pra, të qenurit aktiv dhe të kuruarit duke ngrënë mirë nuk është një mundësi por duhet të jetë detyrë e të gjithë atyre që duan të jetojnë më mirë. Për shembull, mund të fusin dhe të mos lënë që në tryezën e tyre të mungojnë ushqimet e pasura me omega 3, si peshku e vaji si dhe të limitojnë alkoolin. /tesheshi.com/

Tags: te moshuarUshqimi i skaduar

Related Posts

Haribo me kanabis?
Shëndet & Gatim

Haribo me kanabis?

30/05/2025
Shkenca, drejt një alternative natyrale ndaj Ozempic-ut
Shëndet & Gatim

Shkenca, drejt një alternative natyrale ndaj Ozempic-ut

12/05/2025
Një parazit i rrezikshëm afrikan po përhapet në Evropën Jugore
Shëndet & Gatim

Një parazit i rrezikshëm afrikan po përhapet në Evropën Jugore

10/05/2025
Next Post
Vetëvendosje: Ndarja etnike e Forcave të Armatosura të Kosovës, e papranueshme!

Vetëvendosje: Ndarja etnike e Forcave të Armatosura të Kosovës, e papranueshme!

Sulmohen me armë zjarri në pritë pjesëtarët e EULEX-it në Leposaviq

Sulmohen me armë zjarri në pritë pjesëtarët e EULEX-it në Leposaviq

A e bëjmë dot dhe ne? Franca miraton ligjin e kulmeve të gjelbra

A e bëjmë dot dhe ne? Franca miraton ligjin e kulmeve të gjelbra

TË FUNDIT

  • Të fundit
Xhumaja muslimane: ç’kërkohet nga një demokrat e pse kontestohet nga një socialiste

Xhumaja muslimane: ç’kërkohet nga një demokrat e pse kontestohet nga një socialiste

12/06/2025
Ç’kërkon Monako në listën e zezë të BE-së?

Ç’kërkon Monako në listën e zezë të BE-së?

12/06/2025
A ka të mbjetuar nga rrëzimi i një avioni në Indi?

A ka të mbjetuar nga rrëzimi i një avioni në Indi?

12/06/2025
Egjipti mbron Izraelin: Policia e Sisit bllokon konvojin e ndihmave për në Gaza

Egjipti mbron Izraelin: Policia e Sisit bllokon konvojin e ndihmave për në Gaza

12/06/2025

NA NDIQNI!

KRYESORET

  • Kryesore
Xhumaja muslimane: ç’kërkohet nga një demokrat e pse kontestohet nga një socialiste

Xhumaja muslimane: ç’kërkohet nga një demokrat e pse kontestohet nga një socialiste

12/06/2025
Ç’kërkon Monako në listën e zezë të BE-së?

Ç’kërkon Monako në listën e zezë të BE-së?

12/06/2025
A ka të mbjetuar nga rrëzimi i një avioni në Indi?

A ka të mbjetuar nga rrëzimi i një avioni në Indi?

12/06/2025
Egjipti mbron Izraelin: Policia e Sisit bllokon konvojin e ndihmave për në Gaza

Egjipti mbron Izraelin: Policia e Sisit bllokon konvojin e ndihmave për në Gaza

12/06/2025

SHOSHITJE

  • Opinione

Nga Edmond Arizaj: “Sindromi Leart Vasili” dhe shoqëria shqiptare

Nga Fitim Zekthi: Kriza e PD-së, si krizë kulturore

Nga Elton Hatibi: Kryqëzata e fëmijëve

Nga Roald A. Hysa: Gaza, shkatërrimi që t’i vret sytë

Nga Justinian Topulli: Padija fetare e shqiptarëve

Nga Paolo Farinella: Heshtja për Gazën dhe palestinezët, Perëndimi civil e i krishterë i shuar përfundimisht

Te Sheshi

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Harta e faqes

  • Arkiva
  • Bota dhe Rajoni
  • HOME
  • Kontakti
  • Redaksia
  • Retro-demo

Na ndiqni

No Result
View All Result
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.