Te Sheshi
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • Të Gjitha
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Kurti, me emra në Kuvend: Ja kush i drejton bandat serbe në veri

    Kurti, me emra në Kuvend: Ja kush i drejton bandat serbe në veri

    Vartësi i Albin Kurtit nga veriu: S’mund t’ja lëmë Serbisë këtë tokë!

    Vartësi i Albin Kurtit nga veriu: S’mund t’ja lëmë Serbisë këtë tokë!

    BE-ja, drejt një milion raketave në vit

    BE-ja, drejt një milion raketave në vit

    Ministri Svelça: Ja si sulmohen shqiptarët në veri

    Ministri Svelça: Ja si sulmohen shqiptarët në veri

    “Marshim drejt veriut”, reagon Prishtina

    “Marshim drejt veriut”, reagon Prishtina

    Stoltenberg: Pse dërguam 700 trupa shtesë në Kosovë

    Stoltenberg: Pse dërguam 700 trupa shtesë në Kosovë

    CNN: Dokumenti sekret që posedonte Tramp

    CNN: Dokumenti sekret që posedonte Tramp

    Kështu nis dita në veriun e trazuar

    Kështu nis dita në veriun e trazuar

    Ish-këshilltari i Kurtit: Mirënjohje Amerikës, por….

    Ish-këshilltari i Kurtit: Mirënjohje Amerikës, por….

  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • Të Gjitha
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Kurti, me emra në Kuvend: Ja kush i drejton bandat serbe në veri

    Kurti, me emra në Kuvend: Ja kush i drejton bandat serbe në veri

    Vartësi i Albin Kurtit nga veriu: S’mund t’ja lëmë Serbisë këtë tokë!

    Vartësi i Albin Kurtit nga veriu: S’mund t’ja lëmë Serbisë këtë tokë!

    BE-ja, drejt një milion raketave në vit

    BE-ja, drejt një milion raketave në vit

    Ministri Svelça: Ja si sulmohen shqiptarët në veri

    Ministri Svelça: Ja si sulmohen shqiptarët në veri

    “Marshim drejt veriut”, reagon Prishtina

    “Marshim drejt veriut”, reagon Prishtina

    Stoltenberg: Pse dërguam 700 trupa shtesë në Kosovë

    Stoltenberg: Pse dërguam 700 trupa shtesë në Kosovë

    CNN: Dokumenti sekret që posedonte Tramp

    CNN: Dokumenti sekret që posedonte Tramp

    Kështu nis dita në veriun e trazuar

    Kështu nis dita në veriun e trazuar

    Ish-këshilltari i Kurtit: Mirënjohje Amerikës, por….

    Ish-këshilltari i Kurtit: Mirënjohje Amerikës, por….

  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Te Sheshi
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet

Ushqimi i skaduar, ja sa shumë rrezikojnë të moshuarit

Nga te Sheshi
24/05/2015
në Shëndet & Gatim
Reading Time: 2 mins read
A A
Ushqimi i skaduar, ja sa shumë rrezikojnë të moshuarit
7
SHPËRNDARJE

Të moshuarve ju pëlqen të konsumojnë ushqim të skaduar? Ndoshta është kështu për shkak të luftës që ky brez e ka kaluar në lëkurën e tij. Nëse një person i moshuar nuk guxon të hedhë ushqimin në kosh, është për shkak të pasojave dhe mungesës së theksuar të ushqimit gjatë luftës.

Sipas studiuesve të Universitetit Katolik të Romës, të cilët kanë paraqitur rezultate e tyre në Expo di Milano, me rastin e Ditës së Kërkimeve Shkencore, thuhet se një në tre të moshuar konsumon ushqime të skaduara.

Ky është një alarm i mirëfilltë për shëndetin e personave mbi 65 vjeç, të cilët përveç se rrezikojnë seriozisht, në shumë raste nuk kanë as paratë e nevojshme për tu kuruar.

Siç duket, ata nuk heqin dorë nga zakonet e tyre të këqija në tavolinë. Në bazë të studimit, i cili ka marrë në vëzhgim 200 të moshuar të moshës mesatare 74 vjeç, vetëm 15% e tyre ka treguar interes mbi këshillat e tretjes dhe ushqimit.

Ka qenë Francesco Landi i departamentit të geriatrisë në Universitetin Katolik, ai që ka shpjeguar se sa e rrezikshme është për këta persona ngrënia në mënyrë të gabuar.

“Ushqimi jo i duhur i shoqëruar me mungesën e aktivitetit fizik mund të bëhen shkaktarë të dobësimit trupor gjatë pleqërisë”,- shpjegon mjeku.

Sipas tij, një stomak i mësuar keq tenton drejt obezitetit dhe favorizon gjendjen e depresionit, pra, të qenurit aktiv dhe të kuruarit duke ngrënë mirë nuk është një mundësi por duhet të jetë detyrë e të gjithë atyre që duan të jetojnë më mirë. Për shembull, mund të fusin dhe të mos lënë që në tryezën e tyre të mungojnë ushqimet e pasura me omega 3, si peshku e vaji si dhe të limitojnë alkoolin. /tesheshi.com/

Tags: te moshuarUshqimi i skaduar

Të ngjashmeLajme

Gjashtë gabimet gastronomike të agjëruesit gjatë Ramazanit
Shëndet & Gatim

Gjashtë gabimet gastronomike të agjëruesit gjatë Ramazanit

04/04/2023
Parisi ndalon patinat elektrike
Sociale & Shoqëri

Parisi ndalon patinat elektrike

03/04/2023
Pse dhe Hipokrati këshillonte agjerimin?
Shëndet & Gatim

Pse dhe Hipokrati këshillonte agjerimin?

26/03/2023
Lajme të tjera
Vetëvendosje: Ndarja etnike e Forcave të Armatosura të Kosovës, e papranueshme!

Vetëvendosje: Ndarja etnike e Forcave të Armatosura të Kosovës, e papranueshme!

Sulmohen me armë zjarri në pritë pjesëtarët e EULEX-it në Leposaviq

Sulmohen me armë zjarri në pritë pjesëtarët e EULEX-it në Leposaviq

A e bëjmë dot dhe ne? Franca miraton ligjin e kulmeve të gjelbra

A e bëjmë dot dhe ne? Franca miraton ligjin e kulmeve të gjelbra

TË FUNDIT

Fjalët e para të Tahirit pas daljes nga burgu

Fjalët e para të Tahirit pas daljes nga burgu

2 orë Më parë
Bayraktar, rrugës për në Shqipëri

Bayraktar, rrugës për në Shqipëri

3 orë Më parë
Kurti, me emra në Kuvend: Ja kush i drejton bandat serbe në veri

Kurti, me emra në Kuvend: Ja kush i drejton bandat serbe në veri

5 orë Më parë
Si Togg-u në Turqi, Rama e synon në Shqipëri

Si Togg-u në Turqi, Rama e synon në Shqipëri

6 orë Më parë

NA NDIQNI!

KRYESORE

  • Kryesore
Shuhet “nëna” e Putinit: ç’pretendonte gjeorgjiania Vera Putina?

Shuhet “nëna” e Putinit: ç’pretendonte gjeorgjiania Vera Putina?

02/06/2023
Kjo grua, Kryeprokurorja e re e Speciales për Kosovën

Kjo grua, Kryeprokurorja e re e Speciales për Kosovën

02/06/2023
Tahiri, nga qelia në shtëpi

Tahiri, nga qelia në shtëpi

02/06/2023
Sulmet me dron në Rusi: të çara në mbrojtjen ajrore apo luftë mediatike?

Sulmet me dron në Rusi: të çara në mbrojtjen ajrore apo luftë mediatike?

02/06/2023

SHOSHITJE

  • Opinione

Nga Gerti Gjyzeli: Mbi Ramën dje dhe Ramën sot

Nga Dr. Arben Ramkaj: Kur SHBA shqetësohet për padrejtësitë ndaj feve në Shqipëri

Nga Gjen. Fayez al Duveyri: Revolucioni i Erdoganit

Nga Dr. Arben Ramkaj: Një shekull miqësi Shqipëri-Turqi dhe çështja KMSH

Nga Justinian Topulli: Shqiptaria myslimane

Te Sheshi

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Harta e faqes

  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

Na ndiqni

Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist