Fëmijët që flenë herët në mbrëmje rrezikohen më pak nga obeziteti, edhe kur të arrijnë moshën madhore.
Këtë pohim e vërteton Universiteti College në Ohio në artikullin e publikuar në Revistën e Pediatrisë.
Sipas përgjegjësve të studimit, fëmijët e moshës parashkollore duhet të flenë herët sepse jo vetëm që i ndihmon në rritje, por dhe i ruan ata nga obeziteti.
Ata kanë arritur në këtë përfundim pasi kanë marrë nën vëzhgim një numër prej 977 fëmijësh nga vende të ndryshmë, nga mosha 4 dhe pesë vjeç e gjysëm.
Ndërkohë, mbrëmjen e kanë ndarë në tre faza të ndryshme; para orës 8, nga ora 8 deri në 9, dhe pas orës 9.
Kështu kanë arritur të vërtetojnë se vetëm 10 përqind e fëmijëve që ka rënë të flenë gjatë fazës së parë janë prekur nga obeziteti, 16 përqind të atyre që kanë fjetur midis orës 8 dhe 9 dhe 23 përqind e atyre që kanë fjetur pas orës 9. /tesheshi.com/
