Tag: shendet

Mani ka veti të shumta shëndetësore, ai zvogëlon rrezikun nga diabeti, mbron nga sëmundjet e zemrës, e ul nivelin e ...

-Ushqimet e para që duhen evituar për të mos pasur bark të fryrë janë ato me yndyrë. Ushqimet e skuqura, ...

Sa herë e keni parë veten në pasqyrë kur sapo jeni zgjuar dhe keni vënë re se gjatë natës ju ...

Rëndësia e bishtajave është e njohur nga të gjithë edhe prej rolit që luajnë si zëvendësuese të mishit. Për një ...

-Mos i kapërceni asnjëherë vaktet, përkundrazi shtoni disa mini vakte ndërmjet 3 kryesorëve. Ditët janë të gjata dhe përgjithësisht lëvizet ...

Buzët e plasaritura dhe të thata- Pasja e cipave në buzë ose anës tyre është një shenjë e qartë që ...

Tashmë është tërësisht e mundur të luftosh plakjen e ADN-së, veçanërisht nëse ndjekim një mënyrë korrekte të të ushqyerit, të ...

Doni të mposhtni të nxehtin e padurueshëm të verës? Doni të shëroheni më shpejt? Doni të mbroheni nga substancat toksike? ...

Jemi mësuar shpesh që akullin ta përdorim vetëm për të ftohur lëngun tonë të frutave apo për të pirë ujë ...

A ju ka ndodhur ndonjëherë të ngriheni dhe të kërkoni në frigorifer për ushqime që mund të kenë ngelur, për ...