Te Sheshi
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • Të Gjitha
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Protestat masive në Izrael, presidenti: “Për hir të unitetit…”

    Protestat masive në Izrael, presidenti: “Për hir të unitetit…”

    Italia kritikon marrëveshjen Gjermani-BE për makinat me benzinë dhe naftë

    Italia kritikon marrëveshjen Gjermani-BE për makinat me benzinë dhe naftë

    Vendet afrikane, me mungesa të përditshme të energjisë

    Vendet afrikane, me mungesa të përditshme të energjisë

    Një forcë ajrore po lind në veri të Evropës

    Një forcë ajrore po lind në veri të Evropës

    Pamje: si shpërtheu një fabrikë çokollatash në SHBA

    Pamje: si shpërtheu një fabrikë çokollatash në SHBA

    “Ohri”, Ish-vetëvendosësit sulmojnë Albin Kurtin

    “Ohri”, Ish-vetëvendosësit sulmojnë Albin Kurtin

    Le Figaro: A e ka tejkaluar ushtria kineze atë ruse?

    Le Figaro: A e ka tejkaluar ushtria kineze atë ruse?

    Gjyqtarja e parë e mbuluar në Gjykatën Supreme amerikane

    Gjyqtarja e parë e mbuluar në Gjykatën Supreme amerikane

    Të falenderosh NATO-n nga Beogradi për bombardimin e Serbisë

    Të falenderosh NATO-n nga Beogradi për bombardimin e Serbisë

  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • Të Gjitha
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Protestat masive në Izrael, presidenti: “Për hir të unitetit…”

    Protestat masive në Izrael, presidenti: “Për hir të unitetit…”

    Italia kritikon marrëveshjen Gjermani-BE për makinat me benzinë dhe naftë

    Italia kritikon marrëveshjen Gjermani-BE për makinat me benzinë dhe naftë

    Vendet afrikane, me mungesa të përditshme të energjisë

    Vendet afrikane, me mungesa të përditshme të energjisë

    Një forcë ajrore po lind në veri të Evropës

    Një forcë ajrore po lind në veri të Evropës

    Pamje: si shpërtheu një fabrikë çokollatash në SHBA

    Pamje: si shpërtheu një fabrikë çokollatash në SHBA

    “Ohri”, Ish-vetëvendosësit sulmojnë Albin Kurtin

    “Ohri”, Ish-vetëvendosësit sulmojnë Albin Kurtin

    Le Figaro: A e ka tejkaluar ushtria kineze atë ruse?

    Le Figaro: A e ka tejkaluar ushtria kineze atë ruse?

    Gjyqtarja e parë e mbuluar në Gjykatën Supreme amerikane

    Gjyqtarja e parë e mbuluar në Gjykatën Supreme amerikane

    Të falenderosh NATO-n nga Beogradi për bombardimin e Serbisë

    Të falenderosh NATO-n nga Beogradi për bombardimin e Serbisë

  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Te Sheshi
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet

Shikoni me vëmendje si mund ta ndalni lemzën (video)

Nga te Sheshi
23/10/2015
në Shëndet & Gatim, Të tjera
Reading Time: 1 min read
A A
Shikoni me vëmendje si mund ta ndalni lemzën (video)

Tkurrja e diafragmës shkakton lemzën. Ajo mund të shkaktohet për shumë arsye, ngrënia e tepërt, alkool apo edhe emocionet e papritura.

Për aq sa dimë, lemza nuk ka asnjë funksion në trupin tonë. Disa shkencëtarë mendojnë se është vetëm një lloj keqfunksionimi i nervave që kontrollojnë muskujt e frymëmarrjes.

Edhe pse nuk ka një mënyrë të sigurt për të ndaluar lemzën, nëse zgjat më tepër se disa minuta, manovrat e mëposhtme mund t’ju ndihmojnë:

1.Merrni frymë në një qeskë letre

2.Bëni gargarë me ujë të ftohtë

3.Merrni frymë thellë dhe mbajeni për 20 sekonda

4.Pini ujë të ftohtë me gllënjka të vogla

5.Hani një lugë sheqer

6.Kapeni gjuhën me një napë me gishtin e madh dhe atë tregues dhe tërhiqeni jashtë

7.Mbani një copë akull për rreth 1 minutë pranë “Mollës së adamit”.

/tesheshi.com/

Të ngjashmeLajme

Pse dhe Hipokrati këshillonte agjerimin?
Shëndet & Gatim

Pse dhe Hipokrati këshillonte agjerimin?

26/03/2023
Pse është mirë të hamë tre hurma në ditë?
Shëndet & Gatim

Pse është mirë të hamë tre hurma në ditë?

25/03/2023
Të dhënat e një viti për një lloj urrejtje të mbrapshtë njerëzore
Sociale & Shoqëri

Të dhënat e një viti për një lloj urrejtje të mbrapshtë njerëzore

24/03/2023
Lajme të tjera
“Lista e zezë” e SHBA-së për pushtetin maqedonas nis me ish-ministrin e VMRO-së, Mile Janakievski

"Lista e zezë" e SHBA-së për pushtetin maqedonas nis me ish-ministrin e VMRO-së, Mile Janakievski

Edhe mediat greke e konfirmojnë: Pirro Venga duhet të kthehet për të kryer 6 muaj shërbim ushtarak

Edhe mediat greke e konfirmojnë: Pirro Venga duhet të kthehet për të kryer 6 muaj shërbim ushtarak

Ernest Luma: Sa më lart ‘zastavat’ e Isës!

Ernest Luma: Sa më lart ‘zastavat’ e Isës!

TË FUNDIT

Ndeshje me rrezikshmëri të lartë: Serbia viziton Podgoricën

Ndeshje me rrezikshmëri të lartë: Serbia viziton Podgoricën

1 orë Më parë
Google zbuloi se cilët telefona janë në shënjestër të hakerëve

Google zbuloi se cilët telefona janë në shënjestër të hakerëve

1 orë Më parë
Një iftar në Stamford Bridge

Një iftar në Stamford Bridge

2 orë Më parë
Protestat masive në Izrael, presidenti: “Për hir të unitetit…”

Protestat masive në Izrael, presidenti: “Për hir të unitetit…”

2 orë Më parë

NA NDIQNI!

KRYESORE

  • Kryesore
Plumba mbi Top Channel në terr të natës

Plumba mbi Top Channel në terr të natës

27/03/2023
Pse dhe Hipokrati këshillonte agjerimin?

Pse dhe Hipokrati këshillonte agjerimin?

26/03/2023
Ky libanez, një jetë mbi biçikletë…

Ky libanez, një jetë mbi biçikletë…

26/03/2023
Dikur me qytetërim brilant, ç’ndodh sot me muslimanët në Spanjë?

Dikur me qytetërim brilant, ç’ndodh sot me muslimanët në Spanjë?

26/03/2023

SHOSHITJE

  • Opinione

Nga Shadi Hamid*: A duhet të ketë peshë “Islami” në politikën e jashtme amerikane?

Nga Ing. Burim Smajli: Rasti turk e jo vetëm, pse tërmetet s’mund të amnistohen

Nga Altin Braka: Skandali i pagave në KMSh

Nga Altin Braka: S’kemi pena vëlla…(?!)

Nga Slavoj Žižek: Ana e errët e neutralitetit ndaj luftës në Ukrainë

Te Sheshi

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Harta e faqes

  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

Na ndiqni

Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist