Te Sheshi
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • Të Gjitha
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Britania i “mbyll derën” flakëvënësit të Kur’anit

    Britania i “mbyll derën” flakëvënësit të Kur’anit

    Banka që “kapërceu veten” përballë Turqisë

    Banka që “kapërceu veten” përballë Turqisë

    Raporti: Kriminelët nga Mali i Zi, kontrabandë e 30 tonëve kokainë

    Raporti: Kriminelët nga Mali i Zi, kontrabandë e 30 tonëve kokainë

    Rusi Su-35, për të kapur një B-52 amerikan mbi Baltik

    Rusi Su-35, për të kapur një B-52 amerikan mbi Baltik

    Komisioni Evropian: Shenjat e para të thatësirës tashmë ndihen në Evropë

    Komisioni Evropian: Shenjat e para të thatësirës tashmë ndihen në Evropë

    Francë: vandalizohet xhamia që do hapej gjatë Ramazanit

    Francë: vandalizohet xhamia që do hapej gjatë Ramazanit

    Deklarata rrëqethëse e ministrit izraelit: “S’ka gjë të tillë si palestinezë”

    Deklarata rrëqethëse e ministrit izraelit: “S’ka gjë të tillë si palestinezë”

    Kinezë që “lënë kockat” në minierat e Afrikës

    Kinezë që “lënë kockat” në minierat e Afrikës

    Marrëveshje anti-kurde Iran-Irak

    Marrëveshje anti-kurde Iran-Irak

  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • Të Gjitha
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Britania i “mbyll derën” flakëvënësit të Kur’anit

    Britania i “mbyll derën” flakëvënësit të Kur’anit

    Banka që “kapërceu veten” përballë Turqisë

    Banka që “kapërceu veten” përballë Turqisë

    Raporti: Kriminelët nga Mali i Zi, kontrabandë e 30 tonëve kokainë

    Raporti: Kriminelët nga Mali i Zi, kontrabandë e 30 tonëve kokainë

    Rusi Su-35, për të kapur një B-52 amerikan mbi Baltik

    Rusi Su-35, për të kapur një B-52 amerikan mbi Baltik

    Komisioni Evropian: Shenjat e para të thatësirës tashmë ndihen në Evropë

    Komisioni Evropian: Shenjat e para të thatësirës tashmë ndihen në Evropë

    Francë: vandalizohet xhamia që do hapej gjatë Ramazanit

    Francë: vandalizohet xhamia që do hapej gjatë Ramazanit

    Deklarata rrëqethëse e ministrit izraelit: “S’ka gjë të tillë si palestinezë”

    Deklarata rrëqethëse e ministrit izraelit: “S’ka gjë të tillë si palestinezë”

    Kinezë që “lënë kockat” në minierat e Afrikës

    Kinezë që “lënë kockat” në minierat e Afrikës

    Marrëveshje anti-kurde Iran-Irak

    Marrëveshje anti-kurde Iran-Irak

  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Te Sheshi
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet

Plaku gjithnjë i ri: Trupi, dhuratë nga Allahu!

Bodybuilderi palestinez që stërvitet në dekadën e nëntë të jetës

Nga te Sheshi
19/02/2023
në Individualitet, Kryesore
Reading Time: 2 mins read
A A
Plaku gjithnjë i ri: Trupi, dhuratë nga Allahu!
86
SHPËRNDARJE

Tetëdhjetë e një vjeçari palestinez Bedii Duveykat, i cili merret me bodybuilding në Bregun Perëndimor të pushtuar, befason me pamjen e tij të shëndetshme pavarësisht moshës së shtyrë.

Duveykat, i cili jeton në Nablus në Bregun Perëndimor verior, ndihet sikur është maksimumi 35-40 vjeç, falë bodybuilding-ut që ka bërë që nga viti 2005, pas daljes në pension.

Ai tha se stërvitet deri në dy orë çdo ditë. Ky 81-vjeçar tha se shpirti i tij nuk plaket.

“Ka një mendje të shëndoshë në një trup të shëndoshë. Një person që merret me sport bëhet më i shëndetshëm mendërisht. Sporti është vërtet i nevojshëm. Sporti është një metodë bazë për trajtimin e disa zakoneve të këqija, veçanërisht sepse i pengon të rinjtë nga pirja e duhanit dhe mbron trupin nga shumë sëmundje”, tha Duveykat.

Pasioni i tij për sportin daton që në fëmijëri.

“Unë kam luajtur shumë sporte që kur isha 12 vjeç, duke përfshirë volejboll, pingpong dhe boks. Megjithatë, prioritetet tona ndryshuan pasi Izraeli pushtoi Bregun Perëndimor në 1967,” tha Duveykat.

Ai ishte në paraburgim administrativ në burgjet izraelite për dy vjet, dhe më pas u deportua në Jordani në vitin 1970. Duveykat deklaroi se ai u kthye në Bregun Perëndimor në 1999.

“Pasi dola në pension, kisha shumë kohë të lirë. Një ditë pashë pajisjet e palestrës në shtëpinë e një miku. Aty nisa stërvitjet. Pas asaj dite vendosa t’i kthehesha pasionit tim të fëmijërisë dhe merrem me sport rregullisht çdo ditë që nga viti 2005”, tha Duveykat.

Ai tha se ndihet më mirë dhe kujdeset për shëndetin dhe trupin e tij duke u marrë çdo ditë me sport.

“Njerëz më të rinj se unë i shoh me sëmundje të ndryshme sikur të ishin 100 vjeç. Disa ecin me paterica. Prandaj u rekomandoj sport njerëzve të të gjitha moshave”, tha Duveykat.

Siç tha ai, falë sportit që bën, ka trupin e një 35-40 vjeçari. Ai ka deklaruar gjithashtu se kujdeset për dietën e tij.

“Gjëja më e mirë është që trupi im nuk është i rënduar në këtë moshë”, tha Duveykat.

 “Shëndeti është dhuratë nga Allahu dhe është detyra jonë të kujdesemi për të”, konkludon dhe fetarisht ai.

Ai theksoi se shumë njerëz në moshën e tij kanë sëmundjen e Alzheimerit.

“Për fat të mirë, jam ende i shëndetshëm, fizikisht dhe mendërisht”, shtoi Duveykat. /tesheshi.com/

Të ngjashmeLajme

Këshilla e Warren Buffett për Bill Gates: “Ndoshta gjëja më e rëndësishme” që ai ka mësuar”
Shkencë & Jetë

Këshilla e Warren Buffett për Bill Gates: “Ndoshta gjëja më e rëndësishme” që ai ka mësuar”

21/03/2023
Janusz Bugajski: Një përrallë e dy konspiracioneve ballkanike
Diplomaci

Janusz Bugajski: Një përrallë e dy konspiracioneve ballkanike

21/03/2023
Emrat e PS-së për bashkitë: kush rikonfirmohet e kush skualifikohet
Politikë

Emrat e PS-së për bashkitë: kush rikonfirmohet e kush skualifikohet

20/03/2023
Lajme të tjera
Fenomeni që shkakton 10,000 vdekje të parakohshme në vit në Evropë

Fenomeni që shkakton 10,000 vdekje të parakohshme në vit në Evropë

Gjukanoviç parathotë tërheqjen nga politika pas tre dekadash

Gjukanoviç parathotë tërheqjen nga politika pas tre dekadash

Turqi: imami nxjerr në ankand një lule të xhamisë

Turqi: imami nxjerr në ankand një lule të xhamisë

TË FUNDIT

Angli: futbollistët agjerues, pushim për iftar

Angli: futbollistët agjerues, pushim për iftar

11 orë Më parë
Marca: Aktori që po u mëson ushtarëve rusë artet marciale

Marca: Aktori që po u mëson ushtarëve rusë artet marciale

13 orë Më parë
Lazio, distancim nga antisemitizmi i disa tifozëve

Lazio, distancim nga antisemitizmi i disa tifozëve

15 orë Më parë
Britania i “mbyll derën” flakëvënësit të Kur’anit

Britania i “mbyll derën” flakëvënësit të Kur’anit

15 orë Më parë

NA NDIQNI!

KRYESORE

  • Kryesore
Këshilla e Warren Buffett për Bill Gates: “Ndoshta gjëja më e rëndësishme” që ai ka mësuar”

Këshilla e Warren Buffett për Bill Gates: “Ndoshta gjëja më e rëndësishme” që ai ka mësuar”

21/03/2023
Janusz Bugajski: Një përrallë e dy konspiracioneve ballkanike

Janusz Bugajski: Një përrallë e dy konspiracioneve ballkanike

21/03/2023
Emrat e PS-së për bashkitë: kush rikonfirmohet e kush skualifikohet

Emrat e PS-së për bashkitë: kush rikonfirmohet e kush skualifikohet

20/03/2023
Trevelinglifestyle: Shqipëria, destinacioni i vitit!

Trevelinglifestyle: Shqipëria, destinacioni i vitit!

20/03/2023

SHOSHITJE

  • Opinione

Nga Shadi Hamid*: A duhet të ketë peshë “Islami” në politikën e jashtme amerikane?

Nga Ing. Burim Smajli: Rasti turk e jo vetëm, pse tërmetet s’mund të amnistohen

Nga Altin Braka: Skandali i pagave në KMSh

Nga Altin Braka: S’kemi pena vëlla…(?!)

Nga Slavoj Žižek: Ana e errët e neutralitetit ndaj luftës në Ukrainë

Te Sheshi

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Harta e faqes

  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

Na ndiqni

Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist