Përgatitja e kësaj pijeje të fuqishme që lufton celulitin është shumë e thjeshtë. Ju mund ta pini atë çdo ditë për të marrë rezultate të mira. Përveç agrumeve, ju mund të shtoni edhe pak xhenxhefil, një erëz e pasur me antioksidantë dhe komponime antiinflamatore.
Përbërësit:
1 limon
1 qitro e madhe
1 copë xhenxhefil
2 portokalle
Përgatitja:
Lani dhe dezinfektoni të gjithë përbërësit.
Qëroni qitron, limonin dhe portokallin.
Vendosni agrumet në një blender dhe shtoni copën e xhenxhefilit.
Përzieni të gjithë përbërësit për disa sekonda (mund të shtoni pak ujë nëse e shihni të arsyeshme).
Konsumimi
E pini sapo ta keni bërë, mundësisht me stomakun bosh.
Trajtimi duhet të vazhdojë për dy javë me radhë, bëni një javë pushim dhe pastaj e rifilloni sërish.
Mos harroni se efektet e këtij lëngu varen shumë nga stili i jetës që ju bëni zakonisht. Ushtrohuni vazhdimisht, hani në mënyrë të shëndetshme dhe shmangni ushqimet që nxisin akumulimin e yndyrës. /tesheshi.com/
