Procesi i tretjes kulmon në zorrën e trashë dhe më pas në fundin e saj, në zonën anale. Ky është organi ku tretësit, kripa dhe uji, absorbohen përpara se ushqimi të përgatitet për të dalë nga organizmi.
Zorra e trashë ka 4 pjesë të ndryshme. Cekumi është pjesa e parë dhe ajo përfundon në një zorrë më të vogël. Anusi është pjesa e fundit. Në zorrën e trashë ndodhen bakteret e mira, të cilat ndihmojnë në procesin e tretjes. Është shumë e rëndësishme që ky organ të jetë i shëndetshëm për të pasur një tretje të mirë të ushqimit.
Pastrimi i zorrës së trashë mund të na ndihmojë për të eliminuar toksina dhe bakteret e këqija nga ky organ. Kjo mund të na ndihmojë për të pasur një zorrë të trashë të shëndetshme dhe të përmirësojmë tretjen. Më poshtë po paraqesim një recetë natyrale të përbërë nga mjalti dhe uthulla e mollës.
Përbërësit
Për të krijuar përzierjen e cila do t’ju ndihmojë në pastrimin e zorrës së trashë do t’ju duhen përbërësit e mëposhtëm:
Ujë i pastër
2 lugë uthull molle (organik)
2 lugë mjaltë
Përgatitja
Në një kavanoz apo në një gotë të thellë përzieni të gjithë përbërësit. Trazojini mirë deri sa të krijohet një masë kompakte dhe mjalti të shkrijë mirë në përzieje. Konsumoni 1-2 lugë nga kjo përbërje çdo ditë, në mëngjes, për të pastruar zorrën. Konsumoni shumë ujë gjatë këtij procesi. Këshillohet të konsumoni sa më shumë produkte ushqimore që përmbajnë në sasi të mëdha ujë (siç është bostani).
Këshillohet që të përsërisni këtë rutinë 2-3 ditë rresht. Sigurohuni të konsumoni sa më shumë fruta, perime dhe drithëra, për të pastruar zorrën./tesheshi.com/
