Kolla është një fenomen shqetësues që shpesh mund të bëhet e padurueshme sidomos gjatë natës. Për të parandaluar kollën mund të provoni disa porosi dhe këshilla të ekspertëve.
Qumështi
Personave, të cilëve qumështi u shton krijimin e sekrecioneve të fytit, do të duhej ta kufizojnë përdorimin e këtij produkti. Nga ana tjetër, qumështi i ngrohtë me mjaltë ju ndihmon që gjatë kollës ta kenë më të lehtë kollitjen dhe ata nuk kanë pse ta përjashtojnë këtë prodhim nga ushqimi./tesheshi.com/
