Pothuajse secili prej jush ka provuar të mbajë një dietë për një periudhë kohore.
Ndonëse keni provuar diçka të tillë, ende ekzistojnë disa probleme për humbje peshe gjë e cila mund të sjellë dhe një luftë që zgjat për shumë vite.
Por sipas mjekut suedez Andreas Eenfeldt, të qëndrosh për tre ditë pa ngrënë sheqer është diçka tejet pozitive për trupin e njeriut.
Sipas tij, njeriu ka energji nga dy burime të ndryshme, karbohidratet, e cila përfshin sheqerin, si dhe yndyrnat.
Megjithatë mjeku Andreas thotë se nëse heq dorë nga sheqeri për të paktën tre ditë, ju do të vini re shumë shpejt ndjenjën e ngopjes dhe për pasojë ju do të ndiheni tejet të kënaqur me fizikun tuaj, pavarësisht se keni ngrënë më pak ushqim./tesheshi.com/
