Te Sheshi
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • Të Gjitha
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Kur’ani, Finlanda s’do bjerë në marrëzinë e Suedisë

    Kur’ani, Finlanda s’do bjerë në marrëzinë e Suedisë

    Vodhi një makinë policie, ra në shinat e trenit…u shpëtua nga policia

    Vodhi një makinë policie, ra në shinat e trenit…u shpëtua nga policia

    Presidenti kroat: Serbisë ia vodhëm Kosovën!

    Presidenti kroat: Serbisë ia vodhëm Kosovën!

    Sofja, kushte Shkupit pas një rrahjeje në Ohër

    Sofja, kushte Shkupit pas një rrahjeje në Ohër

    Trump nis fushatën: Zoti krijoi dy gjini…!

    Trump nis fushatën: Zoti krijoi dy gjini…!

    Françesku, i shqetësuar për gjakderdhjen në tokën e shenjtë

    Françesku, i shqetësuar për gjakderdhjen në tokën e shenjtë

    E pathëna e krizës në arsimin gjerman: aty ku as emigrantët s’bëjnë derman!

    E pathëna e krizës në arsimin gjerman: aty ku as emigrantët s’bëjnë derman!

    Tha Guardian: Ja kush financoi djegien e Kur’anit

    Tha Guardian: Ja kush financoi djegien e Kur’anit

    S’lejohet djegia e Torës para ambasadës izraelite në Stokholm

    S’lejohet djegia e Torës para ambasadës izraelite në Stokholm

  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • Të Gjitha
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Kur’ani, Finlanda s’do bjerë në marrëzinë e Suedisë

    Kur’ani, Finlanda s’do bjerë në marrëzinë e Suedisë

    Vodhi një makinë policie, ra në shinat e trenit…u shpëtua nga policia

    Vodhi një makinë policie, ra në shinat e trenit…u shpëtua nga policia

    Presidenti kroat: Serbisë ia vodhëm Kosovën!

    Presidenti kroat: Serbisë ia vodhëm Kosovën!

    Sofja, kushte Shkupit pas një rrahjeje në Ohër

    Sofja, kushte Shkupit pas një rrahjeje në Ohër

    Trump nis fushatën: Zoti krijoi dy gjini…!

    Trump nis fushatën: Zoti krijoi dy gjini…!

    Françesku, i shqetësuar për gjakderdhjen në tokën e shenjtë

    Françesku, i shqetësuar për gjakderdhjen në tokën e shenjtë

    E pathëna e krizës në arsimin gjerman: aty ku as emigrantët s’bëjnë derman!

    E pathëna e krizës në arsimin gjerman: aty ku as emigrantët s’bëjnë derman!

    Tha Guardian: Ja kush financoi djegien e Kur’anit

    Tha Guardian: Ja kush financoi djegien e Kur’anit

    S’lejohet djegia e Torës para ambasadës izraelite në Stokholm

    S’lejohet djegia e Torës para ambasadës izraelite në Stokholm

  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Te Sheshi
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet

Kush ka më shumë nevojë për gjumë: femrat apo meshkujt? Ja kush dhe pse

Nga te Sheshi
06/08/2015
në Shëndet & Gatim, Të tjera
Reading Time: 2 mins read
A A
Kush ka më shumë nevojë për gjumë: femrat apo meshkujt? Ja kush dhe pse
9
SHPËRNDARJE

Gjumi është shumë i rëndësishëm në jetën dhe aktivitetin e përditshëm të çdo njeriu dhe në rast se nuk flemë aq sa duhet, as më shumë e as më pak, pasojat do të jenë nga më të ndryshmet dhe më të shumtat, e këtë e dimë mirë të gjithë, pasi nuk ka person të mos i ketë ndodhur që të flejë më pak se sa këshillohet, apo ta teprojë me gjumin.

Pasojat e mungesës së gjumit janë të shumta dhe lidhen drejtpërdrejtë me shëndetin, duke shkaktuar probleme me kujtesën, gjykimin, halucinacione, rritje të rrahjeve të zemrës, ankth, humbje të imunitetit të trupit etj.

gjumeSipas një studimi të Duke University, femrat kanë më shumë nevojë për të fjetur, në krahasim me meshkujt. Këto përfundime vijnë si pasojë e faktit se femrat vuajnë më shumë se sa meshkujt sa u takon ndikimeve mendore nga mungesa e fjetjes. Kjo i bën ato që të kenë më shumë nevojë për gjumë. Femrat janë më të pritura të kalojnë stresin apo depresionin duke fjetur, në krahasim me meshkujt që gjejnë ngushëllim në mënyra ët tjera.

Ndërkohë që në orët e gjumit ndikojnë faktorët biologjikë, kjo mund të vijë edhe si pasojë e një pune të ndryshme të trurit të femrës nga ai i mashkullit. Femrat përdorin më shumë energji mendore se sa seksi i tyre i kundërt. Fjetja lejon trurin e një njeriu të marrë veten dhe të ‘riparohet’. Në gjumin e thellë, një pjesë e trurit, e cila është përgjegjëse për komunikimin, memorien, e njohur edhe si korteks, nis të riparohet dhe të rigjenerohet.

Sa më shumë personat e përdorin trurin, aq më shumë kohë u duhet atyre të flenë, e duke qenë se femrat, gjithmonë e më shumë po bëhen ‘multi task’, truri i tyre ka përherë më shumë nevojë për qetësi e gjumë./tesheshi.com/

Tags: femragjumemeshkuj

Të ngjashmeLajme

Jehona e Holokaustit: si e kërcënon Islamofobia shoqërinë tonë sot
Analizë

Jehona e Holokaustit: si e kërcënon Islamofobia shoqërinë tonë sot

26/01/2023
Dorëheqje e CEO-s së Netflix në “ditë të mira” financiare
Kulturë

Dorëheqje e CEO-s së Netflix në “ditë të mira” financiare

21/01/2023
Spanjë: ish-politikani akuzohet për turpe me të mitur emigrantë
Europa

Spanjë: ish-politikani akuzohet për turpe me të mitur emigrantë

15/01/2023
Lajme të tjera
VIDEO/E keni provuar të vini kripë në xhinset e reja? Disa marifete që puna juaj me pastrimin e veshjeve të jetë më e lehtë

VIDEO/E keni provuar të vini kripë në xhinset e reja? Disa marifete që puna juaj me pastrimin e veshjeve të jetë më e lehtë

Operacioni “antiterror” i Shkupit, ministri Çavkov jep detajet: Të arrestuarit jo vetëm shqiptarë, por edhe maqedonas

Operacioni "antiterror" i Shkupit, ministri Çavkov jep detajet: Të arrestuarit jo vetëm shqiptarë, por edhe maqedonas

Operaconi “antiterror” në Maqedoni, reagon  BESA: Të mos keqpërdoret politikisht

Operaconi "antiterror" në Maqedoni, reagon BESA: Të mos keqpërdoret politikisht

TË FUNDIT

E dreqosi me Kosovën e Krimenë, presidenti kroat kritikohet nga Kievi

E dreqosi me Kosovën e Krimenë, presidenti kroat kritikohet nga Kievi

49 minuta Më parë
Kur’ani, Finlanda s’do bjerë në marrëzinë e Suedisë

Kur’ani, Finlanda s’do bjerë në marrëzinë e Suedisë

57 minuta Më parë
Zhgënjimi i sheikut saudit me Ronaldon: “I dhashë 200 milionë, ai….”

Zhgënjimi i sheikut saudit me Ronaldon: “I dhashë 200 milionë, ai….”

2 orë Më parë
Dy markat ndryshojnë partneritetin

Dy markat ndryshojnë partneritetin

3 orë Më parë

NA NDIQNI!

KRYESORE

  • Kryesore
Mesazhi që shkaktoi panik në vendin më të varfër në Evropë

Mesazhi që shkaktoi panik në vendin më të varfër në Evropë

31/01/2023
Mbappe: ku e shpenzon pasurinë futbollisti i 5-të më i paguar në botë?

Mbappe: ku e shpenzon pasurinë futbollisti i 5-të më i paguar në botë?

31/01/2023
Sqarimi amerikan: Çfarë do jetë çfarë jo Asocacioni

Sqarimi amerikan: Çfarë do jetë çfarë jo Asocacioni

30/01/2023
Anektoda: ç’është korrupsioni politik?

Anektoda: ç’është korrupsioni politik?

30/01/2023

SHOSHITJE

  • Opinione

Nga Klaus Jurgens*: Si po ndërhyjnë mediat e huaja në zgjedhjet në Turqi

Nga Farid Hafez*: Pse e djathta ekstreme është e fiksuar pas djegies së Kur’anit?

Nga Dr. Arben Ramkaj: Djegia e Kur’anit, sot librat e nesër njerëzit!

Nga Jeanne Prades*: Qasja ndaj Islamit në Evropë, ku ndryshojnë Franca, Gjermania dhe Britania e Madhe?

Nga Gerti Gjyzeli: Drejtësia(e pavdekshme) popullore në Shqipëri

Te Sheshi

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Harta e faqes

  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

Na ndiqni

Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist