Kërkimi impulsiv i gabuar në internet – në vend të google-imit të çastit për gjërat që ju shfaqen aty për aty në kokën tuaj, shkruani ato në Notepad-in tuaj dhe kërkojini ato më vonë në Google.
Posta elektronike – sa herë të kontrolloni postën tuaj elektronike, ju humbni deri në 25 minuta të kohës së punës; andaj mbylleni email-in dhe mbani telefonin tuaj larg për 30 minuta.
Zvarritja – Vendosi detyrat tuaja më të vështira dhe më të rëndësishme në fillimin e ditës. Fuqia e vullnetit tuaj për punë shkon duke rënë gjatë ditës. Pra, duke lënë detyrat e rëndësishme për më vonë, do të thotë se ato nuk do të mund të kryhen fare.
Takimet shumta – Përveç nëse keni një agjendë të qartë, ose duhet të flisni me dikë personalisht, gjasat janë që takimi të jetë i panevojshëm.
Qëndrimi ulur – Provoni takimet duke ecur, në vend të takimeve në dhoma konferencash. Folësi i TED Nilofer Merchant, sugjeron ecjen dhe të folurit për 30 deri në 40 kilometra në javë.
Butoni snooze – Çelësi për një gjumë të mirë natën është planifikimi me kohë dhe të shkuarit me kohë në shtrat. Nëntë minuta shtesë nuk do t’u ofrojnë gjumë të thellë dhe pushues, për të cilin ka nevojë trupi juaj.
Të tepruarit në planifikim – Planifikimi për çdo orë të ditës tuaj mund të vie në shprehje vetëm kur t’ju ndodhin ngjarje të papritura. Planifikoni vetëm 4-5 orë të ditës suaj të punës, në mënyrë që të jeni më fleksibil më vonë.
Under-planning – Vendimi për qëllimin tuaj përfundimtar është çelësi për planifikimin e qëllimeve tuaja afat-gjate. Duke u përpjekur të dilni me rezultat final në gjysmë-rrugën e një projekti, mund të jetë frustruese dhe një humbje kohe.
Celulari – mbajtja e celularit tuaj afër shtratit është një ide e tmerrshme. Drita ngjyrë blu ju mban zgjuar dhe mund të dëmtojë shikimin tuaj.
Perfeksonizmi – “Ne fillojmë të punojmë vetëm atëherë kur nga frika se nuk po bëjmë asgjë tejkalon frikën se nuk po e bëjmë punën si duhet … dhe kjo na merr kohë”, Alain de Botton.
Pretendimi se puna e caktuar nuk ka rëndësi dhe injorimi i detajeve mund t’ju ndihmojë të filloni atë më shpejtë./tesheshi.com/
