Te Sheshi
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • Të Gjitha
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Tajvani zbulon avionin e tij më të avancuar luftarak

    Tajvani zbulon avionin e tij më të avancuar luftarak

    Sulmuesi i Rushdie: Çfarë e shtyu drejt aktit?

    Sulmuesi i Rushdie: Çfarë e shtyu drejt aktit?

    Ekzekutimi i radhës “me vdekje” në Teksas: iku si “i pafajshëm”

    Ekzekutimi i radhës “me vdekje” në Teksas: iku si “i pafajshëm”

    Peshkopi serb kundër LGBT: “Po të kisha armë, do ta përdorja”

    Peshkopi serb kundër LGBT: “Po të kisha armë, do ta përdorja”

    Kurti në Bruksel: Asnjë tërheqje nga reprociteti në kufi!

    Kurti në Bruksel: Asnjë tërheqje nga reprociteti në kufi!

    Mediat ruse: Serbia po na kthen shpinën!

    Mediat ruse: Serbia po na kthen shpinën!

    Shihni sesi një stuhi rëre “gëlltit” Dubain

    Shihni sesi një stuhi rëre “gëlltit” Dubain

    Edhe SHBA “skërmit dhëmbët”: ç’është Minuteman III?

    Edhe SHBA “skërmit dhëmbët”: ç’është Minuteman III?

    Një kallëzim penal nga Gjakova nr. 2 të Kuvendit serb

    Një kallëzim penal nga Gjakova nr. 2 të Kuvendit serb

  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • Të Gjitha
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Tajvani zbulon avionin e tij më të avancuar luftarak

    Tajvani zbulon avionin e tij më të avancuar luftarak

    Sulmuesi i Rushdie: Çfarë e shtyu drejt aktit?

    Sulmuesi i Rushdie: Çfarë e shtyu drejt aktit?

    Ekzekutimi i radhës “me vdekje” në Teksas: iku si “i pafajshëm”

    Ekzekutimi i radhës “me vdekje” në Teksas: iku si “i pafajshëm”

    Peshkopi serb kundër LGBT: “Po të kisha armë, do ta përdorja”

    Peshkopi serb kundër LGBT: “Po të kisha armë, do ta përdorja”

    Kurti në Bruksel: Asnjë tërheqje nga reprociteti në kufi!

    Kurti në Bruksel: Asnjë tërheqje nga reprociteti në kufi!

    Mediat ruse: Serbia po na kthen shpinën!

    Mediat ruse: Serbia po na kthen shpinën!

    Shihni sesi një stuhi rëre “gëlltit” Dubain

    Shihni sesi një stuhi rëre “gëlltit” Dubain

    Edhe SHBA “skërmit dhëmbët”: ç’është Minuteman III?

    Edhe SHBA “skërmit dhëmbët”: ç’është Minuteman III?

    Një kallëzim penal nga Gjakova nr. 2 të Kuvendit serb

    Një kallëzim penal nga Gjakova nr. 2 të Kuvendit serb

  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Te Sheshi
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet

Katër probleme për të cilat bananet janë një zgjidhje më e mirë sesa ilaçet

Nga te Sheshi
30/08/2017
në Shëndet & Gatim, Të tjera
Reading Time: 1 min read
A A
Katër probleme për të cilat bananet janë një zgjidhje më e mirë sesa ilaçet
Dihet se bananet përmbajnë sheqerna natyrore, saharozë, fruktozë dhe glukozë të kombinuara me fibra.

Falë përbërësve të tyre, ata na japin energji menjëherë pasi t’i hamë ato. Një studim i kohëve të fundit ka treguar se vetëm dy banane sigurojnë energji të mjaftueshme për një stërvitje intenzive 90 minutëshe.

Por nuk është vetëm energjia ajo që japin bananet, ato ndihmojnë në lloje të ndryshme të sëmundjeve dhe gjendje të ndryshme të organizmit, duke e bërë të detyrueshme përfshirjen e këtij fruti në menunë e përditshme.
Dhe ka disa probleme që trajtohen më mirë me banane sesa me ilaçe.

Depresioni

Bananet përmbajnë triptofan në formën e serotoninës, që njihet si “hormoni i lumturisë”. Një banane është e mjaftueshme për të rritur nivelin e këtij hormoni.
Stresi
Stresi zvogëlon nivelet e kaliumit, kështu që bananet janë një zgjidhje e shkëlqyer për ekuilibrin në trupin tuaj.

Opstipacioni
Ato përmbajnë një pektin, një fibër që stimulon eliminimin e toksinave në trup dhe stimulon tretjen dhe redukton fryerjen.

PMS (sindromi postmenstrual)
I pasur me vitaminë B6, e cila ndikon pozitivisht në nivelin e glukozës në gjak, lehtëson PMS, zvogëlon dhimbjen e barkut, rregullon ndryshimet e sjelljes. /tesheshi.com/

Të ngjashmeLajme

Pelosi qesh me Kinën
Të tjera

Pelosi qesh me Kinën

11/08/2022
Një ditë pas firmosjes: ja Dubai shqiptar në 3D
Ekonomi

Një ditë pas firmosjes: ja Dubai shqiptar në 3D

11/08/2022
Misteri i katër muslimanëve të vrarë në New Mexico
Politikë

Arrestim për vrasjet e katër muslimanëve në New Mexico

10/08/2022
Lajme të tjera
Kamxhiku mbi administratën, tjetër risi e Ramës: “Nota juaj”

“Viti mbarëkombëtar i Skënderbeut”, ja ndihma që kërkon Rama nga qytetarët

Pas sulmit ndaj bashkëshortes, flet për herë të parë Blerand Stavileci: asgjë nuk n´a ndal…

Pas sulmit ndaj bashkëshortes, flet për herë të parë Blerand Stavileci: asgjë nuk n´a ndal...

Ftesa e Lindita Nikollës për Lulzim Bashën, reagon PD: ministrja e re të takojë prindërit …

Ftesa e Lindita Nikollës për Lulzim Bashën, reagon PD: ministrja e re të takojë prindërit ...

TË FUNDIT

Tajvani zbulon avionin e tij më të avancuar luftarak

Tajvani zbulon avionin e tij më të avancuar luftarak

1 orë Më parë
Biseda Erdogan-Lapid pas rivendosjes së marrëdhënieve Turqi-Izrael

Biseda Erdogan-Lapid pas rivendosjes së marrëdhënieve Turqi-Izrael

1 orë Më parë
Sulmuesi i Rushdie: Çfarë e shtyu drejt aktit?

Sulmuesi i Rushdie: Çfarë e shtyu drejt aktit?

2 orë Më parë
Pamje: brohoritje dhe tallje në eventin e Olaf Sholz

Pamje: brohoritje dhe tallje në eventin e Olaf Sholz

2 orë Më parë

NA NDIQNI!

KRYESORE

  • Kryesore
Katër armët që i dhanë një goditje Rusisë në Ukrainë

Katër armët që i dhanë një goditje Rusisë në Ukrainë

18/08/2022
Tërmeti me “50 holokauste” që shkaktoi Mahmoud Abbas në Berlin

Tërmeti me “50 holokauste” që shkaktoi Mahmoud Abbas në Berlin

17/08/2022
Mediat ruse: Serbia po na kthen shpinën!

Mediat ruse: Serbia po na kthen shpinën!

17/08/2022
SHBA-të e dinin planin e pushtimit rus: “Djema, hapni llogore!”

SHBA-të e dinin planin e pushtimit rus: “Djema, hapni llogore!”

17/08/2022

SHOSHITJE

  • Opinione

Nga Feston Hajdini: “Shamia”: debat apo mobilizim kauze?

Nga Amir B. Ahmeti: Kosova: shtet laik, sekular apo ateist?

Nga Evans Drishti: Mos e quani (zh)”veshjen” kulturë, ajo është arrogancë…

Pastori kosovar që “s’beson” në Zot

Nga Fabian Zhilla: Pornografia artistike në mediat tona

Te Sheshi

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Harta e faqes

  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

Na ndiqni

Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist