Lëngu i limonit përmban nivele të lartë acidi, i cili rrit tretjen dhe pakëson efektet negativë nga ushqimi i ëmbëlsuar në trup. Mësoni si të përdorni limon për të humbur në peshë.
Hapi i parë
Prisni limonin përgjysmë dhe pastaj shtrydheni njërën gjysmë në një gotë prej 2.5 decilitrash. Gotës së qelqit shtojini ujë në temperaturën e dhomës. Nëse i shtoni ujë të ftohtë, trupit do t’i duhet të përpiqet më tepër për të ngrohur lëngun e limonit, gjë që do të ngadalësojë procesin e tretjes.
Hapi i dytë
Përziejeni mirë përzierjen dhe pijeni menjëherë. Efektet e saj janë më mirë në mëngjes, kështu që sigurohuni që të jetë gjëja e parë që bëni në mëngjes.
Hapi i tretë
Ruajeni gjysmën tjetër të limonit të mbështjellë në një letër celofani dhe vendoseni në frigorifer.
Hapi i katërt
Nëse e përdorni këtë recetë rregullisht, metabolizmi juaj do të aktivizohet përpara se kaloritë të konsumohen në trup, gjë që do të përmirësojë dhe do të shpejtojë punën e sistemit tretës. Kjo pije është provuar se është mënyra më efiçente për të larguar peshën e tepërt. /tesheshi.com/
