Te Sheshi
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • Të Gjitha
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Kur Parisi bëhet strehë e terrorit të majtë

    Kur Parisi bëhet strehë e terrorit të majtë

    Ç’mendon serbi i thjeshtë ndaj Rusisë?

    Ç’mendon serbi i thjeshtë ndaj Rusisë?

    “Çibani i pashkulshëm” serb në zemër të Prishtinës

    “Çibani i pashkulshëm” serb në zemër të Prishtinës

    Ngjarjet e Capitol-it, dëshmia e një gruaje për Trump

    Ngjarjet e Capitol-it, dëshmia e një gruaje për Trump

    Vuçiç: Prishtina, plan për sulm në Veri!

    Vuçiç: Prishtina, plan për sulm në Veri!

    Vidovdani: një serb i arrestuar, dhjetë të ndaluar

    Vidovdani: një serb i arrestuar, dhjetë të ndaluar

    Tërmeti në Afganistan, sa do jetë ndihma e SHBA për vendin nën talebanë?

    Tërmeti në Afganistan, sa do jetë ndihma e SHBA për vendin nën talebanë?

    Del shifra zyrtare e humbjeve njerëzore në tmerrin sirian

    Del shifra zyrtare e humbjeve njerëzore në tmerrin sirian

    Çdo i dhjetë rast i kancerit në Evropë, nga ndotja

    Çdo i dhjetë rast i kancerit në Evropë, nga ndotja

  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • Të Gjitha
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Kur Parisi bëhet strehë e terrorit të majtë

    Kur Parisi bëhet strehë e terrorit të majtë

    Ç’mendon serbi i thjeshtë ndaj Rusisë?

    Ç’mendon serbi i thjeshtë ndaj Rusisë?

    “Çibani i pashkulshëm” serb në zemër të Prishtinës

    “Çibani i pashkulshëm” serb në zemër të Prishtinës

    Ngjarjet e Capitol-it, dëshmia e një gruaje për Trump

    Ngjarjet e Capitol-it, dëshmia e një gruaje për Trump

    Vuçiç: Prishtina, plan për sulm në Veri!

    Vuçiç: Prishtina, plan për sulm në Veri!

    Vidovdani: një serb i arrestuar, dhjetë të ndaluar

    Vidovdani: një serb i arrestuar, dhjetë të ndaluar

    Tërmeti në Afganistan, sa do jetë ndihma e SHBA për vendin nën talebanë?

    Tërmeti në Afganistan, sa do jetë ndihma e SHBA për vendin nën talebanë?

    Del shifra zyrtare e humbjeve njerëzore në tmerrin sirian

    Del shifra zyrtare e humbjeve njerëzore në tmerrin sirian

    Çdo i dhjetë rast i kancerit në Evropë, nga ndotja

    Çdo i dhjetë rast i kancerit në Evropë, nga ndotja

  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Te Sheshi
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet

Ja çfarë dini dhe nuk dini për qershitë

Nga te Sheshi
12/05/2015
në Sociale & Shoqëri
Reading Time: 1 min read
A A
Ja çfarë dini dhe nuk dini për qershitë

Qershitë janë fruta me pigment, të cilët janë përbërësit polifenolik, flavonoid që njihen si glykoside antocianin (anthocyanin glycosides). Anthocianin janë pigmente të kuq, blu ose violetë (ngjyrë vjollcë), që ndodhen në shumë fruta apo zarzavate, që njihen të kenë anti-oksidant të fuqishëm.

Studimet kanë treguar që antocianinet në qershi veprojnë si agjentë anti-inflamatorë duke bllokuar veprimet e ciklo-oksigjeneze -1 dhe 2 enxima (enzymes), (cyclooxygenase).

Qershitë ndihmojnë të lehtësojnë dhimbjet e artritit, dëmtimet nga sporti, dhe lehtëson dhimbjet në stomak të njerëzve. Nëse do të konsumohen çdo ditë, sasi të mëdha qershish, gjysmë kilogrami ose më shumë, do të pakësohen dhimbjet e artritit.

Ky frut përmban potas, i cili është një komponent i rëndësishëm i qelizave dhe lëngjeve të trupit, që ndihmon kontrollin mbi rrahjet e zemrës dhe tensionin e gjakut.

Fruti i qershisë përmban një përbërës që njihet me emrin megatonin që mund të kapërcejë pengesën e gjakut në tru dhe mund të prodhojë efekte zbutëse në neuronet e trurit, duke qetësuar acarimin e sistemit nervor, i cili ndihmon në lehtësimin e neurozave, pagjumësi kronike dhe dhimbjeve të kokës. Nivele të ultëa të melatoninës shkaktojnë pagjumësi kronike dhe acarim tek fëmijët që kanë çrregullime të spektrit të Autizmit.

Qershitë ndihmojnë në aktivizimin dhe prodhimin e lëngjeve tretëse si edhe të urinës. Ato janë pastrues të fuqishëm të veshkave dhe mëlçisë.

Në mjekësinë kineze ato përdoren për kurimin/riparimin e stomakut, reumatizmës, anemisë dhe artritit./tesheshi.com/

Tags: qershi

Të ngjashmeLajme

Thatësira e tmerrshme në Itali: larja e kokës te parukierët, vetëm njëherë
Sociale & Shoqëri

Thatësira e tmerrshme në Itali: larja e kokës te parukierët, vetëm njëherë

29/06/2022
Bota, edhe më e zhytur në drogë!
Sociale & Shoqëri

Bota, edhe më e zhytur në drogë!

28/06/2022
Danezët padisin Google
Sociale & Shoqëri

Danezët padisin Google

27/06/2022
Lajme të tjera
Edi Rama anulon vizitën në Maqedoni

Edi Rama anulon vizitën në Maqedoni

FOTO/Tornado në SHBA, 5 persona humbin jetën në Teksas e Arkansas

FOTO/Tornado në SHBA, 5 persona humbin jetën në Teksas e Arkansas

Një tjetër tërmet ‘gjunjëzon’ Nepalin

Një tjetër tërmet ‘gjunjëzon’ Nepalin

TË FUNDIT

Inteligjenca amerikane: tre skenarë të mundshëm në Ukrainë

Inteligjenca amerikane: tre skenarë të mundshëm në Ukrainë

2 orë Më parë
Kur Parisi bëhet strehë e terrorit të majtë

Kur Parisi bëhet strehë e terrorit të majtë

3 orë Më parë
Cila është vlera e aseteve të ngrira të oligarkëve rusë?

Cila është vlera e aseteve të ngrira të oligarkëve rusë?

4 orë Më parë
Ç’mendon serbi i thjeshtë ndaj Rusisë?

Ç’mendon serbi i thjeshtë ndaj Rusisë?

4 orë Më parë

NA NDIQNI!

KRYESORE

  • Kryesore
“Çibani i pashkulshëm” serb në zemër të Prishtinës

“Çibani i pashkulshëm” serb në zemër të Prishtinës

30/06/2022
S’paguan borxhet, por noton në para: a po u reziston Rusia sanksioneve?

S’paguan borxhet, por noton në para: a po u reziston Rusia sanksioneve?

29/06/2022
Thatësira e tmerrshme në Itali: larja e kokës te parukierët, vetëm njëherë

Thatësira e tmerrshme në Itali: larja e kokës te parukierët, vetëm njëherë

29/06/2022
Pse rusët goditën qendrën tregtare me popull brenda?

Pse rusët goditën qendrën tregtare me popull brenda?

29/06/2022

SHOSHITJE

  • Opinione

Nga Ayhan Demir*: Mizoritë e Greqisë në Çamëri

Nga Emin Uka: Lekë Sokoli: sociologjia “andej-këndej” dhe ajo e “adresuar” e Sami Frashërit

Nga Feim Dragusha”: Mbi “sadakanë” 17 hektarëshe për Dukagjin e Dua Lipa-n në Bërnicë

Nga Nada Dosti: Anatomia e skandalit mbi puthjet e rrëmbyera!

Nga Rilind Dauti: Alarmante, muslimanët shkojnë në xhami!

Te Sheshi

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Harta e faqes

  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

Na ndiqni

Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist