Te Sheshi
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • All
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Bin Salman, qokë diplomatike Iranit pas sulmeve izraelito-amerikane

    Bin Salman, qokë diplomatike Iranit pas sulmeve izraelito-amerikane

    Një tjetër projekt kontravers amerikano-izraelit ndaj Gazës: por dështojnë dhe nuk e kuptojnë pse

    Një tjetër projekt kontravers amerikano-izraelit ndaj Gazës: por dështojnë dhe nuk e kuptojnë pse

    Mbyllet kalimi më i madh kufitar midis Maqedonisë dhe Kosovës

    Mbyllet kalimi më i madh kufitar midis Maqedonisë dhe Kosovës

    Rezistenca palestineze, pas vrasjes së pesë ushtarëve izraelite: Netanyahu, ky idiot!

    Rezistenca palestineze, pas vrasjes së pesë ushtarëve izraelite: Netanyahu, ky idiot!

    Përgjigja dërrmuese e një gazetareje shqiptare për ministrin e Jashtëm grek

    Përgjigja dërrmuese e një gazetareje shqiptare për ministrin e Jashtëm grek

    Cilat janë kompanitë e përfshira në “gjenocidin” e Izraelit në Gaza?

    Cilat janë kompanitë e përfshira në “gjenocidin” e Izraelit në Gaza?

    BE: “Rëndësia praktike dhe politike” e urave të reja mbi Ibër

    BE: “Rëndësia praktike dhe politike” e urave të reja mbi Ibër

    Përkujtimi i Srebrenicës në Strasburg: Dhe tani Gaza…!

    Përkujtimi i Srebrenicës në Strasburg: Dhe tani Gaza…!

    Putin e shkarkoi këtë mëngjes: ministri rus kryen vetëvrasje

    Putin e shkarkoi këtë mëngjes: ministri rus kryen vetëvrasje

  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
No Result
View All Result
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • All
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Bin Salman, qokë diplomatike Iranit pas sulmeve izraelito-amerikane

    Bin Salman, qokë diplomatike Iranit pas sulmeve izraelito-amerikane

    Një tjetër projekt kontravers amerikano-izraelit ndaj Gazës: por dështojnë dhe nuk e kuptojnë pse

    Një tjetër projekt kontravers amerikano-izraelit ndaj Gazës: por dështojnë dhe nuk e kuptojnë pse

    Mbyllet kalimi më i madh kufitar midis Maqedonisë dhe Kosovës

    Mbyllet kalimi më i madh kufitar midis Maqedonisë dhe Kosovës

    Rezistenca palestineze, pas vrasjes së pesë ushtarëve izraelite: Netanyahu, ky idiot!

    Rezistenca palestineze, pas vrasjes së pesë ushtarëve izraelite: Netanyahu, ky idiot!

    Përgjigja dërrmuese e një gazetareje shqiptare për ministrin e Jashtëm grek

    Përgjigja dërrmuese e një gazetareje shqiptare për ministrin e Jashtëm grek

    Cilat janë kompanitë e përfshira në “gjenocidin” e Izraelit në Gaza?

    Cilat janë kompanitë e përfshira në “gjenocidin” e Izraelit në Gaza?

    BE: “Rëndësia praktike dhe politike” e urave të reja mbi Ibër

    BE: “Rëndësia praktike dhe politike” e urave të reja mbi Ibër

    Përkujtimi i Srebrenicës në Strasburg: Dhe tani Gaza…!

    Përkujtimi i Srebrenicës në Strasburg: Dhe tani Gaza…!

    Putin e shkarkoi këtë mëngjes: ministri rus kryen vetëvrasje

    Putin e shkarkoi këtë mëngjes: ministri rus kryen vetëvrasje

  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
No Result
View All Result
Te Sheshi
No Result
View All Result
Porosit Web Porosit Web Porosit Web

Ilaçe shtëpiake për trajtimin e tensionit të ulët të gjakut

by Te Sheshi
14/08/2016
in Shëndet & Gatim, Të tjera
Reading Time: 4 mins read
A A
Ilaçe shtëpiake për trajtimin e tensionit të ulët të gjakut
1.2k
SHARES

Tensioni i ulët i gjakut, i njohur si hipotensioni, është një gjendje në të cilën shtypja e gjakut bie aq poshtë sa të shkaktojë simptome si marramendje, lodhje, dobësi, vjellje, vështirësi në frymëmarrje, turbullim i shikimit dhe lëkurë të lagësht dhe të ftohtë.

Njerëzit me peshë ideale dhe që janë fizikisht aktiv, në përgjithësi kanë një tension më të ulët se ajo që konsiderohet normale, 120/80 mmHg. Por, kjo nuk paraqet ndonjë problem.

Megjithatë, kur vlerat e tensionit të gjakut mbeten vazhdimisht 90/60mmHg, kjo tashmë konsiderohet hipotension. Kur tensioni i gjakut është i ulët  mund të shkaktojë rrjedhjen e pamjaftueshme të gjakut në organe të tilla si truri, veshkat dhe zemra.

Tensioni i ulët i gjakut mund të shkaktohet nga gjendje si dehidrimi, pushimi i gjatë në shtrat, mungesa e nutrientëve, zvogëlimi i vëllimit të gjakut, problemet me zemër, shtatzënia, çrregullimet endokrine dhe çrregullimet neurologjike.

Kur kemi të bëjmë me shtypjen e ultë të gjakut, zakonisht rekomandohet të shtohet marrja e kripës dhe lëngjeve. Para se të rritet sasia e kripës, fillimisht duhet konsultuar me mjekun. Gjithashtu duhet ndërprerë përdorimin e alkoolit dhe ushqimet e pasura me karbohidrate, si buka, orizi, pastat dhe patatet.

Trajtimi i duhur për këtë gjendje varet nga shkaku i saktë, por ju mund të provoni disa mjete të thjeshta për të lehtësuar simptomat.

Këto janë disa ilaçe shtëpiake për tensionin e ulët të gjakut.

  1. Uji me kripë

Uji me kripë ndihmon në trajtimin e presionit të ulët të gjakut për shkak se natriumi në kripë rrit presionin e gjakut. Por nuk bën të teprohet me këtë ilaç, për shkak se të tepruarit me kripë mund të jetë jo i shëndetshëm. Vetëm përziej gjysmë luge e çajit në një gotë me ujë dhe pije.

  1. Kafja

Një filxhan kafe e fortë, çokollatë të ngrohtë, kola, ose pije tjetër të kafeinizuar po ashtu mund të ngejë përkohësisht shtypjen e gjakut. Nëse vuani shpesh nga shtypja e ulët e gjakut, pini një filxhan kafe në mëngjes, sidomos kur keni të bëjnë me hipotension ortostatik. Por, mos e bëni shprehi për shkak se efektet afatgjate të kafeinës nuk janë të qarta.

  1. Rrushi i thatë

Rrushi i thatë është ilaç i vjetër që konsiderohet i shkëlqyeshëm për trajtimin e hipotensionit në mënyrë natyrale. Shtoni 30 deri 40 kokrra rrushi të terur në një gotë me ujë gjatë tërë natës. I hani në mëngjes, një nga një në stomak të zbrazur. Mund të pini edhe ujin bashkë me kokrrat e rrushit të terur. Mund të provoni këtë ilaç për disa javë apo një muaj. Ju mund t’i merrni edhe katër deri pesë bajame, 10-15 kokrra rrush të zi pa fara, dhe 15-20 kikirika bashkë me një gotë qumësht.

  1. Tulsi

Tulsi është i dobishëm për tensionin e ulët të gjakut për shkak se është i pasur me vitaminë C, magnezium, kalium dhe acid pantotenik. Për më tepër, ndihmon në balansimin e mendjes dhe zvoglon stresin.

Përgatit një lëng me 10 deri 15 gjethe të tulsit.

Shto një lugë çaji me mjaltë në të. E pi këtë lëng çdo ditë në stomak të zbrazët. Ju poashtu mund të përtypni pesë gjethe tulsi çdo ditë në mëngjes.

  1. Rrënja e jamballit

 

Rrënja e jamballit është edhe një ilaç tjetër popullor që shërben për normalizimin e tensionit të ulët, të shkaktuar nga niveli i lartë i kortizolit. Ajo e bllokon efektin e enzimës që zbërthen kortizolin dhe mbështet funksionin e adrenalinës. Po ashtu është efektiv në trajtimin e sindromës së lodhjes kronike.

Mund të përgatitni çaj jamballi duke hedhur një lugë të kësaj barishteje (të terur ose të pluhur) në një gotë me ujë të vluar për rreth pesë minuta. Mund ta përdorni çdo ditë për disa ditë.

  1. Bajamet dhe qumështi

Ky është një ilaç tjetër tradicional shtëpiak për tensionin e ulur të gjakut.

  1. Hidhni 5 bajame në ujë gjatë gjithë natës
  2. Në mëngjes e heq lëkurën e bajameve dhe i shtyp duke krijuar një pastë të butë prej bajameve

3 .Në fund e zien pastën e bajameve në një gotë qumësht. E pini nga një gotë çdo mëngjes.

  1. Rozmarinë

Rozmarina besohet se është e dobishme në normalizimin e presionit të ulët të gjakut, sepse ajo stimulon sistemin nervor qendror dhe përmirëson qarkullimin. Merrni deri në 10 ml tretësirë të rozmarinës në ditë. E merrni ose të përgatitur në formë infuzioni ose të hedhur në ushqim.

  1. Lëng karote

Duke filluar ditën tuaj me lëng të freskët karote të përzier me pak mjaltë është në mënyrë e thjeshtë për trajtimin e presionit të ulët të gjakut.

  1. Merrni një gotë me lëng karote
  2. Përzini dy lugë gjelle mjaltë në të
  3. Pini dy herë në ditë (në bark të zbrazët në mëngjes dhe në mbrëmje)
  4. Lëng limoni

Lëngu i limonit është shumë efektiv në trajtimin e presionit të lartë të gjakut, por po ashtu mund të përdoret edhe për trajtimin e presionit të ulët të gjakut, veçanërisht kur shkaktohet nga dehidrimi.

Në raste të këtilla, ju mund të pini lëng limoni me pak kripë dhe sheqer.

Një gotë kallamsheqeri të përzier me një lugë çaji lëng limoni dhe kripë është gjithashtu efektive.

Paralelisht me këto ilaçe shtëpiake, bëni stërvitje të lehta për të nxitur qarkullimin tuaj të gjakut.

Gjithashtu konsultoni mjekun tuaj për të parë nëse ndonjë prej ilaçeve të përshkruara në recetë janë duke ju shkaktuar ndonjë problem. /tesheshi.com/

Related Posts

Përgjigja dërrmuese e një gazetareje shqiptare për ministrin e Jashtëm grek
Ballkani

Përgjigja dërrmuese e një gazetareje shqiptare për ministrin e Jashtëm grek

08/07/2025
BRICS, mesazh të qartë për SHBA-në
Gjeopolitikë

BRICS, mesazh të qartë për SHBA-në

07/07/2025
Hamasi, përgjigje Izraelit dhe SHBA-së: Gati për armëpushim me këto kushte…
Diplomaci

Hamasi, përgjigje Izraelit dhe SHBA-së: Gati për armëpushim me këto kushte…

05/07/2025
Next Post
Nga Larry ELLIOT*: Kriza greke do të rindizet, e çfarë do ta pengojë?

Nga Larry ELLIOT*: Kriza greke do të rindizet, e çfarë do ta pengojë?

U vu nën kontroll gjatë natës, riaktivizohet zjarri në pyllin e Poros

U vu nën kontroll gjatë natës, riaktivizohet zjarri në pyllin e Poros

Shumë shpejt vijnë në treg smartfonët Nokia me sistem Android

Shumë shpejt vijnë në treg smartfonët Nokia me sistem Android

TË FUNDIT

  • Të fundit
Pesë reforma ligjore të paralajmëruara nga kryeministri

Pesë reforma ligjore të paralajmëruara nga kryeministri

09/07/2025
Pasojat fatale nga vapa e padurueshme në kontinent

Pasojat fatale nga vapa e padurueshme në kontinent

09/07/2025
Si Putin po tërbon Trump-in: kush prej tyre po thotë budallallëqe?

Si Putin po tërbon Trump-in: kush prej tyre po thotë budallallëqe?

09/07/2025
Një çmenduri e pashërueshme shqiptare në Theth

Një çmenduri e pashërueshme shqiptare në Theth

09/07/2025

NA NDIQNI!

KRYESORET

  • Kryesore
Pesë reforma ligjore të paralajmëruara nga kryeministri

Pesë reforma ligjore të paralajmëruara nga kryeministri

09/07/2025
Pasojat fatale nga vapa e padurueshme në kontinent

Pasojat fatale nga vapa e padurueshme në kontinent

09/07/2025
Si Putin po tërbon Trump-in: kush prej tyre po thotë budallallëqe?

Si Putin po tërbon Trump-in: kush prej tyre po thotë budallallëqe?

09/07/2025
Një çmenduri e pashërueshme shqiptare në Theth

Një çmenduri e pashërueshme shqiptare në Theth

09/07/2025

SHOSHITJE

  • Opinione

Nga Namir Lapardhaja: Gaza duhet të ripërkufizojë çfarë është e njerëzishmja

Nga Vladimir Kera: Në kohën e banalitetit, edhe lufta mbyllet me gallatë!

Nga Roald A. HYSA: Konflikti Iran-Izrael dhe Gaza

Nga Besim Limani: Kush po e menaxhon Vetëvendosjen sot?

Nga Lutfi Dervishi: “Bomba bërthamore” e Shqipërisë!

Nga Edmond Arizaj: “Sindromi Leart Vasili” dhe shoqëria shqiptare

Te Sheshi

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Harta e faqes

  • Arkiva
  • Bota dhe Rajoni
  • Get Xanax Online
  • HOME
  • Kontakti
  • Redaksia
  • Retro-demo
  • Safely Buy Diazepam or Valium Online
  • Tramadol hydrochloride Online

Na ndiqni

No Result
View All Result
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.