Te Sheshi
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • All
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Pendesa e Elon Musk

    Pendesa e Elon Musk

    Viktimat e një qytetërimi me rrënjë dhune

    Viktimat e një qytetërimi me rrënjë dhune

    Qershori, “muaji i zi” izraelit në Gaza

    Qershori, “muaji i zi” izraelit në Gaza

    Gjykata e Beogradit liron gjeneralin serb për krimet në Srebrenicë

    Gjykata e Beogradit liron gjeneralin serb për krimet në Srebrenicë

    Karrikatura alla Charlie Hedbo që trazoi Turqinë

    Karrikatura alla Charlie Hedbo që trazoi Turqinë

    Presidenca e BE-së, nga Polonia në Skandinavi

    Presidenca e BE-së, nga Polonia në Skandinavi

    Ja si vrasin e flasin më të pabesët në histori

    Ja si vrasin e flasin më të pabesët në histori

    Lufta tjetër në Gaza

    Lufta tjetër në Gaza

    Izraeli shënjestron vendin e mbledhjes së gazetarëve në Gaza: 33 të vrarë!

    Izraeli shënjestron vendin e mbledhjes së gazetarëve në Gaza: 33 të vrarë!

  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
No Result
View All Result
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • All
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Pendesa e Elon Musk

    Pendesa e Elon Musk

    Viktimat e një qytetërimi me rrënjë dhune

    Viktimat e një qytetërimi me rrënjë dhune

    Qershori, “muaji i zi” izraelit në Gaza

    Qershori, “muaji i zi” izraelit në Gaza

    Gjykata e Beogradit liron gjeneralin serb për krimet në Srebrenicë

    Gjykata e Beogradit liron gjeneralin serb për krimet në Srebrenicë

    Karrikatura alla Charlie Hedbo që trazoi Turqinë

    Karrikatura alla Charlie Hedbo që trazoi Turqinë

    Presidenca e BE-së, nga Polonia në Skandinavi

    Presidenca e BE-së, nga Polonia në Skandinavi

    Ja si vrasin e flasin më të pabesët në histori

    Ja si vrasin e flasin më të pabesët në histori

    Lufta tjetër në Gaza

    Lufta tjetër në Gaza

    Izraeli shënjestron vendin e mbledhjes së gazetarëve në Gaza: 33 të vrarë!

    Izraeli shënjestron vendin e mbledhjes së gazetarëve në Gaza: 33 të vrarë!

  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
No Result
View All Result
Te Sheshi
No Result
View All Result
Porosit Web Porosit Web Porosit Web

Humbet 130 kilogramë në 15 muaj, nis një jetë të re falë…

by Te Sheshi
11/12/2015
in Shëndet & Gatim, Të tjera
Reading Time: 1 min read
A A
Humbet 130 kilogramë në 15 muaj, nis një jetë të re falë…

Ka nisur një jetë të re falë jogës. 40 vjeçari Jared Mollenkopf nga Salt Lake City peshonte 233 kilogramë. Ai hante mbeturina dhe kalonte 8 orë në ditë i ulur në një karrige. Ishte dobësuar dhe e kishte ndarë mendjen të ishte i shëndoshë deri në fund të jetës së tij.

Më pas ndodhi e papritura. Vendosi të ndryshojë gjithçka në jetën e tij dhe që e ardhmja të ishte ndryshe, ndaj vendosi të shkruajë vetë fatin e tij, për pjesën tjetër të jetës. “Kam qenë i shëndoshë gjatë gjithë jetës. Çdo ditë që zgjohesha në mëngjes peshohesha dhe vija re se isha më i rëndë se nj ditë më parë. Nëse nuk do të kisha vepruar në moment, do të vijoja të shëndoshesha. Kuptova se kisha nevojë të bëja një ndryshim radikal në jetën time”,- rrëfen 40-vjeçari, i cili ka filmuar historinë e tij. Një pjesë të madhe të dobësimit ai ia kushton jogës dhe fitnesit në mënyrë të vazhdueshme. Brenda 15 muajsh me sakrificë dhe me shpresë, arriti që transformimi të ishte i plotë dhe i dukshëm lehtësisht.

Jared humbi mbi 130 kilogramë nga pesha e tij trupore dhe tashmë është një njeri i ri. Në video shihen dukshëm përmirësimet, veçanërisht në aftësinë e kryerjes së ushtrimeve të jogës dhe streçingut. Një ndryshim që e shtyu 40-vjeçarin të lëshojë një mesazh për të gjithë ata që ashtu si edhe ai, vuajnë nga obeziteti: “Hapni sytë para se të jetë shumë vonë”./tesheshi.com/

https://www.youtube.com/watch?v=4yAThM_NiIc

Related Posts

Si ndikon inteligjenca artificiale në mendjen njerëzore
Kryesore

Si ndikon inteligjenca artificiale në mendjen njerëzore

02/07/2025
Me sytë nga qielli: a është kjo puna juaj e ëndrrave?
Sociale & Shoqëri

Me sytë nga qielli: a është kjo puna juaj e ëndrrave?

02/07/2025
Të tjera

Free Blackjack No Download And Install: The Ultimate Guide

28/06/2025
Next Post
“Civilna Zastita” në Veri sfidon hapur Policinë e Kosovës: shkel ligjin, shan, fyen, kërcënon, por nuk preket dot

“Civilna Zastita” në Veri sfidon hapur Policinë e Kosovës: shkel ligjin, shan, fyen, kërcënon, por nuk preket dot

Rama e Meta takohen sërish, në takim edhe Idrizi i PDIU

Rama e Meta takohen sërish, në takim edhe Idrizi i PDIU

Mbarojnë mandatet e 4 anëtarëve të KLD, të hënën zgjidhen anëtarët e rinj

Mbarojnë mandatet e 4 anëtarëve të KLD, të hënën zgjidhen anëtarët e rinj

TË FUNDIT

  • Të fundit
Fshati, bujqësia: kur Rama flet me gjuhën e Erion Braçes

Fshati, bujqësia: kur Rama flet me gjuhën e Erion Braçes

02/07/2025
Hamas, përgjigje Trump-it

Hamas, përgjigje Trump-it

02/07/2025
Shuplakë nga Moska: Vuçiç thjesht duhet të zhduket!

Shuplakë nga Moska: Vuçiç thjesht duhet të zhduket!

02/07/2025
NYT: Amerika e Trump-it po fillon të duket si Kina

NYT: Amerika e Trump-it po fillon të duket si Kina

02/07/2025

NA NDIQNI!

KRYESORET

  • Kryesore
Fshati, bujqësia: kur Rama flet me gjuhën e Erion Braçes

Fshati, bujqësia: kur Rama flet me gjuhën e Erion Braçes

02/07/2025
Hamas, përgjigje Trump-it

Hamas, përgjigje Trump-it

02/07/2025
Shuplakë nga Moska: Vuçiç thjesht duhet të zhduket!

Shuplakë nga Moska: Vuçiç thjesht duhet të zhduket!

02/07/2025
NYT: Amerika e Trump-it po fillon të duket si Kina

NYT: Amerika e Trump-it po fillon të duket si Kina

02/07/2025

SHOSHITJE

  • Opinione

Nga Vladimir Kera: Në kohën e banalitetit, edhe lufta mbyllet me gallatë!

Nga Roald A. HYSA: Konflikti Iran-Izrael dhe Gaza

Nga Besim Limani: Kush po e menaxhon Vetëvendosjen sot?

Nga Lutfi Dervishi: “Bomba bërthamore” e Shqipërisë!

Nga Edmond Arizaj: “Sindromi Leart Vasili” dhe shoqëria shqiptare

Nga Fitim Zekthi: Kriza e PD-së, si krizë kulturore

Te Sheshi

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Harta e faqes

  • Arkiva
  • Bota dhe Rajoni
  • HOME
  • Kontakti
  • Redaksia
  • Retro-demo

Na ndiqni

No Result
View All Result
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.