Te Sheshi
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • All
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Videoja e parë e Oçalanit nga viti 1999, deklamimi: Lufta jonë mbarroi!

    Videoja e parë e Oçalanit nga viti 1999, deklamimi: Lufta jonë mbarroi!

    Pse luftëtarët palestinezë veshin mantele në fushën e betejës?

    Pse luftëtarët palestinezë veshin mantele në fushën e betejës?

    Një shpatë amerikane mbi këtë grua dinjitoze: mbiemrin e ka Albanese…

    Një shpatë amerikane mbi këtë grua dinjitoze: mbiemrin e ka Albanese…

    Thyerja e të gjitha rekordeve nga muslimani i politikës amerikane

    Thyerja e të gjitha rekordeve nga muslimani i politikës amerikane

    E ardhmja e Gazës në duart e Gjirit

    E ardhmja e Gazës në duart e Gjirit

    Strategjia e “kohëve të këqija” në BE

    Strategjia e “kohëve të këqija” në BE

    Bin Salman, qokë diplomatike Iranit pas sulmeve izraelito-amerikane

    Bin Salman, qokë diplomatike Iranit pas sulmeve izraelito-amerikane

    Një tjetër projekt kontravers amerikano-izraelit ndaj Gazës: por dështojnë dhe nuk e kuptojnë pse

    Një tjetër projekt kontravers amerikano-izraelit ndaj Gazës: por dështojnë dhe nuk e kuptojnë pse

    Mbyllet kalimi më i madh kufitar midis Maqedonisë dhe Kosovës

    Mbyllet kalimi më i madh kufitar midis Maqedonisë dhe Kosovës

  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
No Result
View All Result
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • All
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Videoja e parë e Oçalanit nga viti 1999, deklamimi: Lufta jonë mbarroi!

    Videoja e parë e Oçalanit nga viti 1999, deklamimi: Lufta jonë mbarroi!

    Pse luftëtarët palestinezë veshin mantele në fushën e betejës?

    Pse luftëtarët palestinezë veshin mantele në fushën e betejës?

    Një shpatë amerikane mbi këtë grua dinjitoze: mbiemrin e ka Albanese…

    Një shpatë amerikane mbi këtë grua dinjitoze: mbiemrin e ka Albanese…

    Thyerja e të gjitha rekordeve nga muslimani i politikës amerikane

    Thyerja e të gjitha rekordeve nga muslimani i politikës amerikane

    E ardhmja e Gazës në duart e Gjirit

    E ardhmja e Gazës në duart e Gjirit

    Strategjia e “kohëve të këqija” në BE

    Strategjia e “kohëve të këqija” në BE

    Bin Salman, qokë diplomatike Iranit pas sulmeve izraelito-amerikane

    Bin Salman, qokë diplomatike Iranit pas sulmeve izraelito-amerikane

    Një tjetër projekt kontravers amerikano-izraelit ndaj Gazës: por dështojnë dhe nuk e kuptojnë pse

    Një tjetër projekt kontravers amerikano-izraelit ndaj Gazës: por dështojnë dhe nuk e kuptojnë pse

    Mbyllet kalimi më i madh kufitar midis Maqedonisë dhe Kosovës

    Mbyllet kalimi më i madh kufitar midis Maqedonisë dhe Kosovës

  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
No Result
View All Result
Te Sheshi
No Result
View All Result
Porosit Web Porosit Web Porosit Web

Gjithçka që nuk dini për erën e keqe të këpucëve dhe çfarë duhet të bëni që të shpëtoni nga ky problem

by te Sheshi
14/08/2015
in Shëndet & Gatim, Të tjera
Reading Time: 2 mins read
A A
Gjithçka që nuk dini për erën e keqe të këpucëve dhe çfarë duhet të bëni që të shpëtoni nga ky problem

Në verë është gjithnjë më i madh rreziku që këmbët të mbajnë erë, pavarësisht përdorimit të këpucëve të hapura, djersitja e shkakton atë, ndonëse materiali i këpucëve është i mirë. Por faji nuk është vetëm i djersitjes, por edhe i baktereve që akumulohen në këmbë dhe shpesh ushqehen në qelizat e vdekura të lëkurës duke shkaktuar erën e keqe. Më poshtë gjeni 10 mënyra për të pasur gjithmonë këmbë të freskëta:

–Bëni kujdes me larjen – Larja e shpeshtë e këmbëve është e rëndësishme sidomos në verë për të zhdukur djersën. Këshillohet që t’i mbani në ujë të ftohtë për dhjetë minuta dhe më tej thajini mirë, në mënyrë që të zhdukni lagështinë dhe të mos krijoni kushte për zhvillimin e baktereve.

-Masazh me vajra aromatikë. Një herë në javë bëjuni këmbëve trajtim me ujë dhe vajra aromatik. Një zgjidhje edhe më e thjeshtë është duke i masazhuar në ujë me uthull molle. Në këtë mënyrë do i parfumosni në mënyrë natyrale këmbët dhe do të zhdukni kërpudhat dhe mikrobet.

-Hiqni lëkurën e vdekur. Kjo gjë shfaqet kryesisht në thembra dhe duke i fërkuar me një gur për këmbët apo limë, do garantoni një pastërti më të madhe për to.

-Bëni skrub (skrab) për këmbët. Një herë në javë në mënyrë që të zhdukni qelizat e vdekura bëni skrub. Për përgatitjen e tij mund të përzieni vaj ulliri me kripë dhe disa pika mente. Këtë masë aplikojeni në këmbë, mbajeni për 20 minuta dhe më tej shkërmoqeni me dorë.

–Niseshteja. Pas dushit masazhojini këmbët sidomos mes gishtave me niseshte. Është një mënyrë shumë e mirë për të luftuar djersitjen dhe aromën e rëndë.

-Çorapet. Nëse jeni të detyruar të vishni gjithmonë këpucë të mbyllura, përdorni gjithmonë çorape të pastra dhe me material pambuku.

-Para se të vishni këpucët lyejeni shollën me sodë buke, në mënyrë që të luftoni aromën e keqe.

–Mos përdorni deodorant për këmbët, pasi nëse ato mbajnë erë mund ta përkeqësoni situatën.

-Nëse aroma e rëndë nuk zhduket nga këpucët tuaja, provoni të fusni brenda dy copa dru pishe ose peme limoni.

–Shollat – Për të thithur djersitjen mund të fusni brenda çorapeve sholla tejet të holla, të cilat janë mjaft efikase./tesheshi.com/

Tags: ere e keqekembe

Related Posts

Infeksioni i rrezikshëm bakterial kërcënon përsëri Evropën
Shëndet & Gatim

Infeksioni i rrezikshëm bakterial kërcënon përsëri Evropën

10/07/2025
Përgjigja dërrmuese e një gazetareje shqiptare për ministrin e Jashtëm grek
Ballkani

Përgjigja dërrmuese e një gazetareje shqiptare për ministrin e Jashtëm grek

08/07/2025
BRICS, mesazh të qartë për SHBA-në
Gjeopolitikë

BRICS, mesazh të qartë për SHBA-në

07/07/2025
Next Post
VIDEO/ E paparë: Këndon këngët e Schubert, ndërsa në kokën e tij mjekët e operojnë për t’i hequr tumorin

VIDEO/ E paparë: Këndon këngët e Schubert, ndërsa në kokën e tij mjekët e operojnë për t’i hequr tumorin

Të “mbytesh” në Syrin  e Kaltër: me qindra vizitorë e automjete rendin për çdo ditë aty

Të “mbytesh” në Syrin e Kaltër: me qindra vizitorë e automjete rendin për çdo ditë aty

Shkëlqen Januzaj: shënon golin e fitores për Manchester United

Shkëlqen Januzaj: shënon golin e fitores për Manchester United

TË FUNDIT

  • Të fundit
Infeksioni i rrezikshëm bakterial kërcënon përsëri Evropën

Infeksioni i rrezikshëm bakterial kërcënon përsëri Evropën

10/07/2025
Te fqinji me Shqipërinë: turistë të tërbuar nga 1000 euro për tre pjata

Te fqinji me Shqipërinë: turistë të tërbuar nga 1000 euro për tre pjata

10/07/2025
Videoja e parë e Oçalanit nga viti 1999, deklamimi: Lufta jonë mbarroi!

Videoja e parë e Oçalanit nga viti 1999, deklamimi: Lufta jonë mbarroi!

10/07/2025
Pse luftëtarët palestinezë veshin mantele në fushën e betejës?

Pse luftëtarët palestinezë veshin mantele në fushën e betejës?

10/07/2025

NA NDIQNI!

KRYESORET

  • Kryesore
Infeksioni i rrezikshëm bakterial kërcënon përsëri Evropën

Infeksioni i rrezikshëm bakterial kërcënon përsëri Evropën

10/07/2025
Te fqinji me Shqipërinë: turistë të tërbuar nga 1000 euro për tre pjata

Te fqinji me Shqipërinë: turistë të tërbuar nga 1000 euro për tre pjata

10/07/2025
Videoja e parë e Oçalanit nga viti 1999, deklamimi: Lufta jonë mbarroi!

Videoja e parë e Oçalanit nga viti 1999, deklamimi: Lufta jonë mbarroi!

10/07/2025
Pse luftëtarët palestinezë veshin mantele në fushën e betejës?

Pse luftëtarët palestinezë veshin mantele në fushën e betejës?

10/07/2025

SHOSHITJE

  • Opinione

Nga Roald A. Hysa: Logo “hallall” dhe “turizmi hallall”

Nga Namir Lapardhaja: Gaza duhet të ripërkufizojë çfarë është e njerëzishmja

Nga Vladimir Kera: Në kohën e banalitetit, edhe lufta mbyllet me gallatë!

Nga Roald A. HYSA: Konflikti Iran-Izrael dhe Gaza

Nga Besim Limani: Kush po e menaxhon Vetëvendosjen sot?

Nga Lutfi Dervishi: “Bomba bërthamore” e Shqipërisë!

Te Sheshi

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Harta e faqes

  • Arkiva
  • Bota dhe Rajoni
  • Get Xanax Online
  • HOME
  • Kontakti
  • Redaksia
  • Retro-demo
  • Safely Buy Diazepam or Valium Online
  • Tramadol hydrochloride Online

Na ndiqni

No Result
View All Result
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.