Faktorët që shkaktojnë plakjen e parakohshme të lëkurës

Ka shumë faktorë që shkaktojnë plakjen e parakohshme. Disa prej tyre nuk janë në dorën tonë ndërsa te disa të tjerë mund të ndikojmë edhe ne.

Një nga gjërat që nuk mund të ndikojmë është procesi natyral i plakjes, i cili luan një rol kyç.

Por ne mund të ndikojmë një tjetër lloj plakjeje të lëkurës. Mjedisi dhe zgjedhjet tona të stilit të jetesës mund ta bëjnë lëkurën të plaket para kohe. Duke ndërmarrë disa veprime parandaluese mund të pakësojmë efektet e kësaj plakjeje.

Shmangni qëndrimin e tepërt në diell.

Nëse jeni pirës të duhanit, ndalojeni urgjentisht!

Shmangni shprehjet e përsëritura të fytyrës.

Ushqehuni shëndetshëm, me një dietë të balancuar.

Pini më pak alkool.

Bëni ushtrime fizike sa më shpesh.

Pastrojeni butësisht lëkurën.

Lajeni fytyrën jo më shkumë se 2 herë në ditë.

Aplikoni krem hidratues çdo ditë.

Ndaloni së përdoruri produkte që e irritojnë lëkurën.

Përdorni kremrat antirrudhë më të mirë për ju.

Nuk jeni tepër vonë për të rregulluar problemin me lëkurën tuaj. Disa ndryshime në stilin tuaj të jetesës mund të sjellin përfitime të mëdha për ju./tesheshi.com/