Te Sheshi
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • Të Gjitha
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Komentet: si e sheh Albin Kurti dramën e ‘99-ës?

    Komentet: si e sheh Albin Kurti dramën e ‘99-ës?

    Detaje lufte nga Gaza

    Detaje lufte nga Gaza

    Punë të dështuara kinezësh: qyteti 100 miliardësh ku s’jetohet dot

    Punë të dështuara kinezësh: qyteti 100 miliardësh ku s’jetohet dot

    Nga superpushteti në burg: liri për Fujimorin nammadh pas 16 vitesh qeli

    Nga superpushteti në burg: liri për Fujimorin nammadh pas 16 vitesh qeli

    “Bombë” në Uashington: Senati bllokon ndihmën për Ukrainën dhe Izraelin

    “Bombë” në Uashington: Senati bllokon ndihmën për Ukrainën dhe Izraelin

    Erdogan për Izraelin: Ditën kur të përballet me një ushtri të vërtetë…

    Erdogan për Izraelin: Ditën kur të përballet me një ushtri të vërtetë…

    Pamje: Kryebashkiakja që nuk e mbajtën dot këmbët

    Pamje: Kryebashkiakja që nuk e mbajtën dot këmbët

    Meloni merr “vendimin e guximshëm” gjeopolitik dhe gjeokonomik

    Meloni merr “vendimin e guximshëm” gjeopolitik dhe gjeokonomik

    Shkrimtarë hebrenj në një letër të hapur: Antiizraelizmi, jo antisemitizëm!

    Shkrimtarë hebrenj në një letër të hapur: Antiizraelizmi, jo antisemitizëm!

  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • Të Gjitha
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Komentet: si e sheh Albin Kurti dramën e ‘99-ës?

    Komentet: si e sheh Albin Kurti dramën e ‘99-ës?

    Detaje lufte nga Gaza

    Detaje lufte nga Gaza

    Punë të dështuara kinezësh: qyteti 100 miliardësh ku s’jetohet dot

    Punë të dështuara kinezësh: qyteti 100 miliardësh ku s’jetohet dot

    Nga superpushteti në burg: liri për Fujimorin nammadh pas 16 vitesh qeli

    Nga superpushteti në burg: liri për Fujimorin nammadh pas 16 vitesh qeli

    “Bombë” në Uashington: Senati bllokon ndihmën për Ukrainën dhe Izraelin

    “Bombë” në Uashington: Senati bllokon ndihmën për Ukrainën dhe Izraelin

    Erdogan për Izraelin: Ditën kur të përballet me një ushtri të vërtetë…

    Erdogan për Izraelin: Ditën kur të përballet me një ushtri të vërtetë…

    Pamje: Kryebashkiakja që nuk e mbajtën dot këmbët

    Pamje: Kryebashkiakja që nuk e mbajtën dot këmbët

    Meloni merr “vendimin e guximshëm” gjeopolitik dhe gjeokonomik

    Meloni merr “vendimin e guximshëm” gjeopolitik dhe gjeokonomik

    Shkrimtarë hebrenj në një letër të hapur: Antiizraelizmi, jo antisemitizëm!

    Shkrimtarë hebrenj në një letër të hapur: Antiizraelizmi, jo antisemitizëm!

  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Te Sheshi
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet

Disa këshilla si të shmangni të vjellat gjatë muajve të parë të shtatzënisë

Nga te Sheshi
30/07/2015
në Shëndet & Gatim, Të tjera
Reading Time: 1 min read
A A
Disa këshilla si të shmangni të vjellat gjatë muajve të parë të shtatzënisë

Nëse ka një shqetësim gjatë shtatzënisë i cili është bezdisës për pjesën më të madhe të femrave, ai është problemi me të vjellat. Kjo për shkak se mund të ndodhin në çdo moment të ditës, pa marrë parasysh asnjë rrethanë.

Për të shmangur të vjellat dhe për të mbajtur nën kontroll këtë situatë, sjellim bashkëngjitur pesë këshilla:

-Hani vakte të vogla por të shpeshta gjatë ditës. Nëse zakonisht konsumojmë tre vaktet kryesore, në shtatzëni këto vakte bëhen më të shpeshta, por në porcione ushqimore më të pakta.

-Shmangni ushqimet me aroma që iu provokojnë të vjella.

-Mbajeni të ndarë mirë procesin e të ngrënit dhe të pirit. Nevojitet minimumi 30 minuta nga një veprim te tjetri. Në të kundërt ndjesia e përzierjes provokohet më shpejt.

-Konsumoni ushqim me përmbajtje xhenxhefili. Prania e këtij elementi redukton simptomat e përzierjes. Mund ta nisni edhe duke pirë çaj me xhenxhefil, por pa e tepruar.

Nëse merrni ilaçe specifike apo vitamina për shtatzëninë, bëjeni në darkë ose para se të flini në mënyrë që të mos e lodhni stomakun./tesheshi.com/

Tags: i shmangshtatzënite vjella

Të ngjashmeLajme

BE, Orban “rebelohet” sërish
Politikë

BE, Orban “rebelohet” sërish

05/12/2023
Vendet evropiane, frikë nga një valë e re pandemike
Shkencë & Jetë

Vendet evropiane, frikë nga një valë e re pandemike

01/12/2023
Paralajmërimi gjerman për arrën e ardhur nga Brazili
Shëndet & Gatim

Paralajmërimi gjerman për arrën e ardhur nga Brazili

29/11/2023
Lajme të tjera
Tropojë, shkolla “fqinjë” me varreza: nxënës që mësojnë mes kujës për të vdekurit!

Tropojë, shkolla "fqinjë" me varreza: nxënës që mësojnë mes kujës për të vdekurit!

Sergio Ramos: Një telenovelë me fund të lumtur

Sergio Ramos: Një telenovelë me fund të lumtur

Pas deputetëve francezë, Krimenë do ta vizitojnë dhe parlamentarët italianë të Lëvizjes Pesë Yjet

Pas deputetëve francezë, Krimenë do ta vizitojnë dhe parlamentarët italianë të Lëvizjes Pesë Yjet

TË FUNDIT

Komentet: si e sheh Albin Kurti dramën e ‘99-ës?

Komentet: si e sheh Albin Kurti dramën e ‘99-ës?

4 orë Më parë
Dështimi historik i Santosit të Pele

Dështimi historik i Santosit të Pele

4 orë Më parë
Ç’ndodh me thonjtë e astronautëve në hapësirë?

Ç’ndodh me thonjtë e astronautëve në hapësirë?

6 orë Më parë
Detaje lufte nga Gaza

Detaje lufte nga Gaza

7 orë Më parë

NA NDIQNI!

KRYESORE

  • Kryesore
Profesori i njohur amerikan: Tre arsye pse Izraeli do dështojë me Gazën

Profesori i njohur amerikan: Tre arsye pse Izraeli do dështojë me Gazën

07/12/2023
Punë të dështuara kinezësh: qyteti 100 miliardësh ku s’jetohet dot

Punë të dështuara kinezësh: qyteti 100 miliardësh ku s’jetohet dot

07/12/2023
Pyetja që s’ju bë dot Ramës…

Pyetja që s’ju bë dot Ramës…

07/12/2023
Shkrimtarë hebrenj në një letër të hapur: Antiizraelizmi, jo antisemitizëm!

Shkrimtarë hebrenj në një letër të hapur: Antiizraelizmi, jo antisemitizëm!

06/12/2023

SHOSHITJE

  • Opinione

Nga Redi Shehu: Palestina, hipokrizia e shndërruar në institucion

Nga Behauddin Gashi: A s’ka ardhur koha?!

Nga Ermir Gjinishi: Semitizmi dhe anti-semitizmi në kurthin e ndërgjegjes

Nga Justinian Topulli: Mjerë Perëndimi se kujt i bën amin!

Nga Behauddin Gashi: Shenjtëria e jetës

Te Sheshi

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Harta e faqes

  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

Na ndiqni

Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist