Te Sheshi
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • All
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Videoja e parë e Oçalanit nga viti 1999, deklamimi: Lufta jonë mbarroi!

    Videoja e parë e Oçalanit nga viti 1999, deklamimi: Lufta jonë mbarroi!

    Pse luftëtarët palestinezë veshin mantele në fushën e betejës?

    Pse luftëtarët palestinezë veshin mantele në fushën e betejës?

    Një shpatë amerikane mbi këtë grua dinjitoze: mbiemrin e ka Albanese…

    Një shpatë amerikane mbi këtë grua dinjitoze: mbiemrin e ka Albanese…

    Thyerja e të gjitha rekordeve nga muslimani i politikës amerikane

    Thyerja e të gjitha rekordeve nga muslimani i politikës amerikane

    E ardhmja e Gazës në duart e Gjirit

    E ardhmja e Gazës në duart e Gjirit

    Strategjia e “kohëve të këqija” në BE

    Strategjia e “kohëve të këqija” në BE

    Bin Salman, qokë diplomatike Iranit pas sulmeve izraelito-amerikane

    Bin Salman, qokë diplomatike Iranit pas sulmeve izraelito-amerikane

    Një tjetër projekt kontravers amerikano-izraelit ndaj Gazës: por dështojnë dhe nuk e kuptojnë pse

    Një tjetër projekt kontravers amerikano-izraelit ndaj Gazës: por dështojnë dhe nuk e kuptojnë pse

    Mbyllet kalimi më i madh kufitar midis Maqedonisë dhe Kosovës

    Mbyllet kalimi më i madh kufitar midis Maqedonisë dhe Kosovës

  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
No Result
View All Result
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • All
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Videoja e parë e Oçalanit nga viti 1999, deklamimi: Lufta jonë mbarroi!

    Videoja e parë e Oçalanit nga viti 1999, deklamimi: Lufta jonë mbarroi!

    Pse luftëtarët palestinezë veshin mantele në fushën e betejës?

    Pse luftëtarët palestinezë veshin mantele në fushën e betejës?

    Një shpatë amerikane mbi këtë grua dinjitoze: mbiemrin e ka Albanese…

    Një shpatë amerikane mbi këtë grua dinjitoze: mbiemrin e ka Albanese…

    Thyerja e të gjitha rekordeve nga muslimani i politikës amerikane

    Thyerja e të gjitha rekordeve nga muslimani i politikës amerikane

    E ardhmja e Gazës në duart e Gjirit

    E ardhmja e Gazës në duart e Gjirit

    Strategjia e “kohëve të këqija” në BE

    Strategjia e “kohëve të këqija” në BE

    Bin Salman, qokë diplomatike Iranit pas sulmeve izraelito-amerikane

    Bin Salman, qokë diplomatike Iranit pas sulmeve izraelito-amerikane

    Një tjetër projekt kontravers amerikano-izraelit ndaj Gazës: por dështojnë dhe nuk e kuptojnë pse

    Një tjetër projekt kontravers amerikano-izraelit ndaj Gazës: por dështojnë dhe nuk e kuptojnë pse

    Mbyllet kalimi më i madh kufitar midis Maqedonisë dhe Kosovës

    Mbyllet kalimi më i madh kufitar midis Maqedonisë dhe Kosovës

  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
No Result
View All Result
Te Sheshi
No Result
View All Result
Porosit Web Porosit Web Porosit Web

Arsyeja pse duhet të shtoni pak gjalpë në kafen e përditshme

by te Sheshi
26/08/2015
in Shëndet & Gatim, Të tjera
Reading Time: 2 mins read
A A
Arsyeja pse duhet të shtoni pak gjalpë në kafen e përditshme

Nuk ka njeri të mos ketë konsumuar të paktën një herë në jetën e tij një filxhan kafe dhe në të gjitha vendet e botës, biznesi i kafes është ndër më fitimprurësit, pasi një pjesë e madhe e personave e nisin ditën me një filxhan kafe, të cilin e pinë rrugës për në punë, shpejt e shpejt në shtëpi apo edhe kalimthi, në ambientet e zyrës.  Ndaloni ku të doni, në çdo pjesë të qyteteve, dhe me siguri që tek cepi pasardhës do të gjeni një lokal ku shërbehet kafe.

Edhe ata që janë të kujdesshëm në lidhje me sasinë e kafeinës që marrin, nuk e kanë shumë të vështirë të konsumojnë të paktën një filxhan kafe në ditë. Por trendi më i ri dhe më i shëndetshëm në lidhje me kafen nuk është ai i konsumit të kafes çdo ditë.

Gjalpi, i cili është duke zëvendësuar gjithmonë e më shumë sheqerin dhe kremin, është një arsye më tepër për t’u hedhur në filxhanin e kafes.

Ja cilat janë disa nga përfitimet e gjalpit organik

Ka 5 përfitime kryesore të konsumit të gjalpit në kafe:

Përmirëson shëndetin kardio-vaskular

Gjalpi është i pasur me omega 3 dhe omega 6. Eksperimentet tregojnë se këto acide janë shumë të mira për të reduktuar shanset e sëmundjeve të zemrës. Ato gjithashtu ndihmojnë në kontrollin e kolesterolit dhe të presionit të gjakut.

Ndikon në shëndetin e trurit

Tretësit që ndodhen brenda në gjalpë ndihmojnë në rigjenerimin e membranës së qelizave të trurit. Një lloj i veçantë i acidit yndyror që ndodhet tek gjalpi është i dobishëm për mbrojtjen e trurit kundër inflamacionit dhe kushteve neuro-degjenerative. Vetitë anti inflamatore të ndihmojnë në parandalimin e hemorragjive të trurit.

Ndihmojnë në çlirimin e energjive

Kombinimi i të gjithë përbërësve në këtë përzierje unike mesa kafes dhe gjalpit ndihmon në përmirësimin e aftësive konjitive si dhe rrisin nivelin e çlirimit të energjive, me rritjen e dozës së kafeinës.

Humbje peshe

Gjalpi përmban acid linoleik. Studimet tregojnë se ky acid është i pasur me omega 3 dhe ndihmon në reduktimin e masës dhjamore të trupit. Është tepër fitimprurëse për të gjithë ata që duan të humbin peshë.

Plotëson vaktet

Njerëzit që pinë këtë kafe tregojnë se duke shtuar 2 lugë çaji me gjalpë në kafen e tyre, zëre se kanë konsumuar një vakt të plotë. Edhe pse është një përfundim i nxituar, konsumi i këtyre gramëve të gjalpit, bën të mundur që organizmi të jetë i ngopur dhe të merren kaloritë e nevojshme./tesheshi.com/

Tags: gjalpekafeshton

Related Posts

Infeksioni i rrezikshëm bakterial kërcënon përsëri Evropën
Shëndet & Gatim

Infeksioni i rrezikshëm bakterial kërcënon përsëri Evropën

10/07/2025
Përgjigja dërrmuese e një gazetareje shqiptare për ministrin e Jashtëm grek
Ballkani

Përgjigja dërrmuese e një gazetareje shqiptare për ministrin e Jashtëm grek

08/07/2025
BRICS, mesazh të qartë për SHBA-në
Gjeopolitikë

BRICS, mesazh të qartë për SHBA-në

07/07/2025
Next Post
Prishtinë: qyteti mbushet me fletëarrestet për kryeministrin Mustafa dhe djemtë e tij

Prishtinë: qyteti mbushet me fletëarrestet për kryeministrin Mustafa dhe djemtë e tij

VIDEO/E moshuara është duke vdekur e vetme, qeni i rri pranë deri në grahmën e fundit

VIDEO/E moshuara është duke vdekur e vetme, qeni i rri pranë deri në grahmën e fundit

“Ndiej ende shkelmat e tyre në barkun tim”, rrëfimi i nënës që humbi 8 binjakët pasi i solli në jetë

“Ndiej ende shkelmat e tyre në barkun tim”, rrëfimi i nënës që humbi 8 binjakët pasi i solli në jetë

TË FUNDIT

  • Të fundit
Infeksioni i rrezikshëm bakterial kërcënon përsëri Evropën

Infeksioni i rrezikshëm bakterial kërcënon përsëri Evropën

10/07/2025
Te fqinji me Shqipërinë: turistë të tërbuar nga 1000 euro për tre pjata

Te fqinji me Shqipërinë: turistë të tërbuar nga 1000 euro për tre pjata

10/07/2025
Videoja e parë e Oçalanit nga viti 1999, deklamimi: Lufta jonë mbarroi!

Videoja e parë e Oçalanit nga viti 1999, deklamimi: Lufta jonë mbarroi!

10/07/2025
Pse luftëtarët palestinezë veshin mantele në fushën e betejës?

Pse luftëtarët palestinezë veshin mantele në fushën e betejës?

10/07/2025

NA NDIQNI!

KRYESORET

  • Kryesore
Infeksioni i rrezikshëm bakterial kërcënon përsëri Evropën

Infeksioni i rrezikshëm bakterial kërcënon përsëri Evropën

10/07/2025
Te fqinji me Shqipërinë: turistë të tërbuar nga 1000 euro për tre pjata

Te fqinji me Shqipërinë: turistë të tërbuar nga 1000 euro për tre pjata

10/07/2025
Videoja e parë e Oçalanit nga viti 1999, deklamimi: Lufta jonë mbarroi!

Videoja e parë e Oçalanit nga viti 1999, deklamimi: Lufta jonë mbarroi!

10/07/2025
Pse luftëtarët palestinezë veshin mantele në fushën e betejës?

Pse luftëtarët palestinezë veshin mantele në fushën e betejës?

10/07/2025

SHOSHITJE

  • Opinione

Nga Roald A. Hysa: Logo “hallall” dhe “turizmi hallall”

Nga Namir Lapardhaja: Gaza duhet të ripërkufizojë çfarë është e njerëzishmja

Nga Vladimir Kera: Në kohën e banalitetit, edhe lufta mbyllet me gallatë!

Nga Roald A. HYSA: Konflikti Iran-Izrael dhe Gaza

Nga Besim Limani: Kush po e menaxhon Vetëvendosjen sot?

Nga Lutfi Dervishi: “Bomba bërthamore” e Shqipërisë!

Te Sheshi

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Harta e faqes

  • Arkiva
  • Bota dhe Rajoni
  • Get Xanax Online
  • HOME
  • Kontakti
  • Redaksia
  • Retro-demo
  • Safely Buy Diazepam or Valium Online
  • Tramadol hydrochloride Online

Na ndiqni

No Result
View All Result
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.