Te Sheshi
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • All
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    “Oh my God!”: një tragjedi amerikan në Ditën e Pavarësisë

    “Oh my God!”: një tragjedi amerikan në Ditën e Pavarësisë

    Financial Times: Plani “Aurora” për të zhvendosur palestinezët nga Gaza

    Financial Times: Plani “Aurora” për të zhvendosur palestinezët nga Gaza

    Gjermanët drejt “lënies” së birrës?!

    Gjermanët drejt “lënies” së birrës?!

    Nga Turqia, mesazh Greqisë për F-35

    Nga Turqia, mesazh Greqisë për F-35

    Fëmijët e djeshëm të Srebrenicës, si të Gazës sot: të vrarë pa asnjë faj!

    Fëmijët e djeshëm të Srebrenicës, si të Gazës sot: të vrarë pa asnjë faj!

    Khamenei del nga “strofulla”

    Khamenei del nga “strofulla”

    Trazira politike në Amerikë: Elon Musk, me parti të re

    Trazira politike në Amerikë: Elon Musk, me parti të re

    Çfarë po bën ushtria e Putinit?

    Çfarë po bën ushtria e Putinit?

    Oficeri izraelit: Luftëtarët palestinezë, të paparë!

    Oficeri izraelit: Luftëtarët palestinezë, të paparë!

  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
No Result
View All Result
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • All
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    “Oh my God!”: një tragjedi amerikan në Ditën e Pavarësisë

    “Oh my God!”: një tragjedi amerikan në Ditën e Pavarësisë

    Financial Times: Plani “Aurora” për të zhvendosur palestinezët nga Gaza

    Financial Times: Plani “Aurora” për të zhvendosur palestinezët nga Gaza

    Gjermanët drejt “lënies” së birrës?!

    Gjermanët drejt “lënies” së birrës?!

    Nga Turqia, mesazh Greqisë për F-35

    Nga Turqia, mesazh Greqisë për F-35

    Fëmijët e djeshëm të Srebrenicës, si të Gazës sot: të vrarë pa asnjë faj!

    Fëmijët e djeshëm të Srebrenicës, si të Gazës sot: të vrarë pa asnjë faj!

    Khamenei del nga “strofulla”

    Khamenei del nga “strofulla”

    Trazira politike në Amerikë: Elon Musk, me parti të re

    Trazira politike në Amerikë: Elon Musk, me parti të re

    Çfarë po bën ushtria e Putinit?

    Çfarë po bën ushtria e Putinit?

    Oficeri izraelit: Luftëtarët palestinezë, të paparë!

    Oficeri izraelit: Luftëtarët palestinezë, të paparë!

  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
No Result
View All Result
Te Sheshi
No Result
View All Result
Porosit Web Porosit Web Porosit Web

A është mirë që femrat shtatzënë të hanë sa për dy? Ja çfarë këshillojnë mjekët

by te Sheshi
08/08/2015
in Shëndet & Gatim, Të tjera
Reading Time: 2 mins read
A A
A është mirë që femrat shtatzënë të hanë sa për dy? Ja çfarë këshillojnë mjekët

Dëgjojmë shpesh të thuhet se femrat shtatzënë duhet të hanë sa për dy, duke qenë se mbajnë brenda edhe një krijesë tjetër, e cila ka nevojë të ushqehet mirë, që të vijë në jetë sa më i shëndetshëm dhe pa probleme. Por a është kjo një zgjidhje e mirë dhe një ‘rregullim’ për këtë problem?

Në fakt, të thuash se nënat në pritje të ëmbël duhet të hanë sa për dy, nuk është asnjë pohim i drejtë. Sipas shkencëtarëve dhe dietologëve, akumulimi i sa më shumë peshe duke ngrënë pa kontroll gjatë tremujorit të parë, mund të shkaktojë probleme të mëdha me sistemin tretës përveç se në një çrregullim hormonal, i cili rrezikon të shkaktojë dëme tek nënat e reja për gjithë pjesën tjetër të jetës së tyre.

Mjekët kanë realizuar eksperimente të ndryshme në laboratorë (tek mizat e ushqimeve) të cilat kanë një sistem tretës shumë të ngjashëm, me atë të njerëzve. Gjatë shtatzënisë, funksionet e sistemit tretës tek insektet bëhen më eficente dhe kjo do të thotë se një pjesë e madhe e energjisë absorbohet nga ushqimi që konsumojmë, falë një hormoni, të ngjashëm me tiroiden tek njeriu.

“Studime të kaluara kanë treguar se ngrënia për dy  persona gjatë periudhës së parë të shtatzënisë nuk është e nevojshme”, shpjegon mjekja Irene Miguel-Aliaga nga qendra mjekësore Medical Research Council (MRC) Clinical Sciences Centre në Londër.

“Kërkimi ynë tani sugjeron se sistemi tretës është i pregatitur tashmë, kur femra është shtatzënë, të përmbushë të gjitha kërkesat e nevojshme si për ushqimin e nënës edhe të fetusit, ndaj nuk është e nevojshme mbiushqyerja”,- thotë Irene.

Ajo shton se ngrënia sa për dy nuk është veç se një mit i vjetër, ose një justifikim për të ngrënë më shumë, kur organizmi ynë është ne gjendje të kërkojë vetë mënyra për të ushqyer dhe për të mbajtur në gjendje të mirë fetusin, përpara se ai të vijë në jetë./tesheshi.com/

Tags: ha sa për dynena shtatzeneushqim

Related Posts

Hamasi, përgjigje Izraelit dhe SHBA-së: Gati për armëpushim me këto kushte…
Diplomaci

Hamasi, përgjigje Izraelit dhe SHBA-së: Gati për armëpushim me këto kushte…

05/07/2025
Një “mister” i bregdetit italian si alarm mjedisor
Kryesore

Një “mister” i bregdetit italian si alarm mjedisor

03/07/2025
Si ndikon inteligjenca artificiale në mendjen njerëzore
Kryesore

Si ndikon inteligjenca artificiale në mendjen njerëzore

02/07/2025
Next Post
Bashçarshia e Sarajevës dhe tradita e mikpritjes

Bashçarshia e Sarajevës dhe tradita e mikpritjes

Emrat e famshëm që krijuan teknologji të reja dhe ndryshuan botën

Emrat e famshëm që krijuan teknologji të reja dhe ndryshuan botën

Pas lirimit, Xhevdet Qeriqi thotë: Do të vazhdojmë rrugëtimin për të drejtat e veteranëve

Pas lirimit, Xhevdet Qeriqi thotë: Do të vazhdojmë rrugëtimin për të drejtat e veteranëve

TË FUNDIT

  • Të fundit
“Oh my God!”: një tragjedi amerikan në Ditën e Pavarësisë

“Oh my God!”: një tragjedi amerikan në Ditën e Pavarësisë

06/07/2025
Shpalosja e një vizion arsimor saudit në Tiranë

Shpalosja e një vizion arsimor saudit në Tiranë

06/07/2025
Financial Times: Plani “Aurora” për të zhvendosur palestinezët nga Gaza

Financial Times: Plani “Aurora” për të zhvendosur palestinezët nga Gaza

06/07/2025
Erdogan, sërish në timon

Erdogan, sërish në timon

06/07/2025

NA NDIQNI!

KRYESORET

  • Kryesore
“Oh my God!”: një tragjedi amerikan në Ditën e Pavarësisë

“Oh my God!”: një tragjedi amerikan në Ditën e Pavarësisë

06/07/2025
Shpalosja e një vizion arsimor saudit në Tiranë

Shpalosja e një vizion arsimor saudit në Tiranë

06/07/2025
Financial Times: Plani “Aurora” për të zhvendosur palestinezët nga Gaza

Financial Times: Plani “Aurora” për të zhvendosur palestinezët nga Gaza

06/07/2025
Erdogan, sërish në timon

Erdogan, sërish në timon

06/07/2025

SHOSHITJE

  • Opinione

Nga Namir Lapardhaja: Gaza duhet të ripërkufizojë çfarë është e njerëzishmja

Nga Vladimir Kera: Në kohën e banalitetit, edhe lufta mbyllet me gallatë!

Nga Roald A. HYSA: Konflikti Iran-Izrael dhe Gaza

Nga Besim Limani: Kush po e menaxhon Vetëvendosjen sot?

Nga Lutfi Dervishi: “Bomba bërthamore” e Shqipërisë!

Nga Edmond Arizaj: “Sindromi Leart Vasili” dhe shoqëria shqiptare

Te Sheshi

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Harta e faqes

  • Arkiva
  • Bota dhe Rajoni
  • HOME
  • Kontakti
  • Redaksia
  • Retro-demo

Na ndiqni

No Result
View All Result
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.