Te Sheshi
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • All
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Përkujtimi i Srebrenicës në Strasburg: Dhe tani Gaza…!

    Përkujtimi i Srebrenicës në Strasburg: Dhe tani Gaza…!

    Putin e shkarkoi këtë mëngjes: ministri rus kryen vetëvrasje

    Putin e shkarkoi këtë mëngjes: ministri rus kryen vetëvrasje

    Dëshpërimi izraelit me Gazën e pamposhtur, edhe pse nën gjenocid

    Dëshpërimi izraelit me Gazën e pamposhtur, edhe pse nën gjenocid

    Izrael: zvarrë për t’u bërë ushtar!

    Izrael: zvarrë për t’u bërë ushtar!

    Anëtarët e NATO-s me shërbim të detyrueshëm ushtarak?

    Anëtarët e NATO-s me shërbim të detyrueshëm ushtarak?

    Debat mbi nikabin në vendin me shumicë muslimane

    Debat mbi nikabin në vendin me shumicë muslimane

    Reagimi i parë i Trump-it për partinë e re nga Musk

    Reagimi i parë i Trump-it për partinë e re nga Musk

    “Oh my God!”: një tragjedi amerikan në Ditën e Pavarësisë

    “Oh my God!”: një tragjedi amerikan në Ditën e Pavarësisë

    Financial Times: Plani “Aurora” për të zhvendosur palestinezët nga Gaza

    Financial Times: Plani “Aurora” për të zhvendosur palestinezët nga Gaza

  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
No Result
View All Result
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • All
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Përkujtimi i Srebrenicës në Strasburg: Dhe tani Gaza…!

    Përkujtimi i Srebrenicës në Strasburg: Dhe tani Gaza…!

    Putin e shkarkoi këtë mëngjes: ministri rus kryen vetëvrasje

    Putin e shkarkoi këtë mëngjes: ministri rus kryen vetëvrasje

    Dëshpërimi izraelit me Gazën e pamposhtur, edhe pse nën gjenocid

    Dëshpërimi izraelit me Gazën e pamposhtur, edhe pse nën gjenocid

    Izrael: zvarrë për t’u bërë ushtar!

    Izrael: zvarrë për t’u bërë ushtar!

    Anëtarët e NATO-s me shërbim të detyrueshëm ushtarak?

    Anëtarët e NATO-s me shërbim të detyrueshëm ushtarak?

    Debat mbi nikabin në vendin me shumicë muslimane

    Debat mbi nikabin në vendin me shumicë muslimane

    Reagimi i parë i Trump-it për partinë e re nga Musk

    Reagimi i parë i Trump-it për partinë e re nga Musk

    “Oh my God!”: një tragjedi amerikan në Ditën e Pavarësisë

    “Oh my God!”: një tragjedi amerikan në Ditën e Pavarësisë

    Financial Times: Plani “Aurora” për të zhvendosur palestinezët nga Gaza

    Financial Times: Plani “Aurora” për të zhvendosur palestinezët nga Gaza

  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
No Result
View All Result
Te Sheshi
No Result
View All Result
Porosit Web Porosit Web Porosit Web

A është mirë që femrat shtatzënë të hanë sa për dy? Ja çfarë këshillojnë mjekët

by te Sheshi
08/08/2015
in Shëndet & Gatim, Të tjera
Reading Time: 2 mins read
A A
A është mirë që femrat shtatzënë të hanë sa për dy? Ja çfarë këshillojnë mjekët

Dëgjojmë shpesh të thuhet se femrat shtatzënë duhet të hanë sa për dy, duke qenë se mbajnë brenda edhe një krijesë tjetër, e cila ka nevojë të ushqehet mirë, që të vijë në jetë sa më i shëndetshëm dhe pa probleme. Por a është kjo një zgjidhje e mirë dhe një ‘rregullim’ për këtë problem?

Në fakt, të thuash se nënat në pritje të ëmbël duhet të hanë sa për dy, nuk është asnjë pohim i drejtë. Sipas shkencëtarëve dhe dietologëve, akumulimi i sa më shumë peshe duke ngrënë pa kontroll gjatë tremujorit të parë, mund të shkaktojë probleme të mëdha me sistemin tretës përveç se në një çrregullim hormonal, i cili rrezikon të shkaktojë dëme tek nënat e reja për gjithë pjesën tjetër të jetës së tyre.

Mjekët kanë realizuar eksperimente të ndryshme në laboratorë (tek mizat e ushqimeve) të cilat kanë një sistem tretës shumë të ngjashëm, me atë të njerëzve. Gjatë shtatzënisë, funksionet e sistemit tretës tek insektet bëhen më eficente dhe kjo do të thotë se një pjesë e madhe e energjisë absorbohet nga ushqimi që konsumojmë, falë një hormoni, të ngjashëm me tiroiden tek njeriu.

“Studime të kaluara kanë treguar se ngrënia për dy  persona gjatë periudhës së parë të shtatzënisë nuk është e nevojshme”, shpjegon mjekja Irene Miguel-Aliaga nga qendra mjekësore Medical Research Council (MRC) Clinical Sciences Centre në Londër.

“Kërkimi ynë tani sugjeron se sistemi tretës është i pregatitur tashmë, kur femra është shtatzënë, të përmbushë të gjitha kërkesat e nevojshme si për ushqimin e nënës edhe të fetusit, ndaj nuk është e nevojshme mbiushqyerja”,- thotë Irene.

Ajo shton se ngrënia sa për dy nuk është veç se një mit i vjetër, ose një justifikim për të ngrënë më shumë, kur organizmi ynë është ne gjendje të kërkojë vetë mënyra për të ushqyer dhe për të mbajtur në gjendje të mirë fetusin, përpara se ai të vijë në jetë./tesheshi.com/

Tags: ha sa për dynena shtatzeneushqim

Related Posts

BRICS, mesazh të qartë për SHBA-në
Gjeopolitikë

BRICS, mesazh të qartë për SHBA-në

07/07/2025
Hamasi, përgjigje Izraelit dhe SHBA-së: Gati për armëpushim me këto kushte…
Diplomaci

Hamasi, përgjigje Izraelit dhe SHBA-së: Gati për armëpushim me këto kushte…

05/07/2025
Një “mister” i bregdetit italian si alarm mjedisor
Kryesore

Një “mister” i bregdetit italian si alarm mjedisor

03/07/2025
Next Post
Bashçarshia e Sarajevës dhe tradita e mikpritjes

Bashçarshia e Sarajevës dhe tradita e mikpritjes

Emrat e famshëm që krijuan teknologji të reja dhe ndryshuan botën

Emrat e famshëm që krijuan teknologji të reja dhe ndryshuan botën

Pas lirimit, Xhevdet Qeriqi thotë: Do të vazhdojmë rrugëtimin për të drejtat e veteranëve

Pas lirimit, Xhevdet Qeriqi thotë: Do të vazhdojmë rrugëtimin për të drejtat e veteranëve

TË FUNDIT

  • Të fundit
Përkujtimi i Srebrenicës në Strasburg: Dhe tani Gaza…!

Përkujtimi i Srebrenicës në Strasburg: Dhe tani Gaza…!

08/07/2025
Ky vend ku luan dhe Ronaldo, me një ftesë joshëse për këdo të aftë në botë

Ky vend ku luan dhe Ronaldo, me një ftesë joshëse për këdo të aftë në botë

08/07/2025
Dy mjeranë që duan të bëjnë Zotin në tokë, sërish me idenë e tyre tronditëse ndaj Gazës

Dy mjeranë që duan të bëjnë Zotin në tokë, sërish me idenë e tyre tronditëse ndaj Gazës

08/07/2025
Putin e shkarkoi këtë mëngjes: ministri rus kryen vetëvrasje

Putin e shkarkoi këtë mëngjes: ministri rus kryen vetëvrasje

07/07/2025

NA NDIQNI!

KRYESORET

  • Kryesore
Përkujtimi i Srebrenicës në Strasburg: Dhe tani Gaza…!

Përkujtimi i Srebrenicës në Strasburg: Dhe tani Gaza…!

08/07/2025
Ky vend ku luan dhe Ronaldo, me një ftesë joshëse për këdo të aftë në botë

Ky vend ku luan dhe Ronaldo, me një ftesë joshëse për këdo të aftë në botë

08/07/2025
Dy mjeranë që duan të bëjnë Zotin në tokë, sërish me idenë e tyre tronditëse ndaj Gazës

Dy mjeranë që duan të bëjnë Zotin në tokë, sërish me idenë e tyre tronditëse ndaj Gazës

08/07/2025
Putin e shkarkoi këtë mëngjes: ministri rus kryen vetëvrasje

Putin e shkarkoi këtë mëngjes: ministri rus kryen vetëvrasje

07/07/2025

SHOSHITJE

  • Opinione

Nga Namir Lapardhaja: Gaza duhet të ripërkufizojë çfarë është e njerëzishmja

Nga Vladimir Kera: Në kohën e banalitetit, edhe lufta mbyllet me gallatë!

Nga Roald A. HYSA: Konflikti Iran-Izrael dhe Gaza

Nga Besim Limani: Kush po e menaxhon Vetëvendosjen sot?

Nga Lutfi Dervishi: “Bomba bërthamore” e Shqipërisë!

Nga Edmond Arizaj: “Sindromi Leart Vasili” dhe shoqëria shqiptare

Te Sheshi

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Harta e faqes

  • Arkiva
  • Bota dhe Rajoni
  • Get Xanax Online
  • HOME
  • Kontakti
  • Redaksia
  • Retro-demo
  • Safely Buy Diazepam or Valium Online
  • Tramadol hydrochloride Online

Na ndiqni

No Result
View All Result
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.