Te Sheshi
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • Të Gjitha
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Qytetarët e Bosnjes dhe Kosovës, së shpejti pa viza

    Qytetarët e Bosnjes dhe Kosovës, së shpejti pa viza

    Irani: Kështu u bëjmë ballë amerikanëve…

    Irani: Kështu u bëjmë ballë amerikanëve…

    Reagimi: Trumpi “ia numëron” Bidenit

    Reagimi: Trumpi “ia numëron” Bidenit

    Fjalimi i Bidenit për gjendjen e kombit: Demokracia amerikane, e pathyeshme!

    Fjalimi i Bidenit për gjendjen e kombit: Demokracia amerikane, e pathyeshme!

    Tjetër pëlqim nga Prishtina i planit franko-gjerman

    Tjetër pëlqim nga Prishtina i planit franko-gjerman

    U “paketua” si e vdekur, doli të ishte ende e gjallë?

    U “paketua” si e vdekur, doli të ishte ende e gjallë?

    Kurti pranon Asocacionin?

    Kurti pranon Asocacionin?

    Faktet e zbuluara: të ketë qenë i tillë Kirilli në rininë e tij?

    Faktet e zbuluara: të ketë qenë i tillë Kirilli në rininë e tij?

    Balona kineze shkatërruar nga amerikanat: “kokëprerja” e parë në Pekin

    Balona kineze shkatërruar nga amerikanat: “kokëprerja” e parë në Pekin

  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • Të Gjitha
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    Qytetarët e Bosnjes dhe Kosovës, së shpejti pa viza

    Qytetarët e Bosnjes dhe Kosovës, së shpejti pa viza

    Irani: Kështu u bëjmë ballë amerikanëve…

    Irani: Kështu u bëjmë ballë amerikanëve…

    Reagimi: Trumpi “ia numëron” Bidenit

    Reagimi: Trumpi “ia numëron” Bidenit

    Fjalimi i Bidenit për gjendjen e kombit: Demokracia amerikane, e pathyeshme!

    Fjalimi i Bidenit për gjendjen e kombit: Demokracia amerikane, e pathyeshme!

    Tjetër pëlqim nga Prishtina i planit franko-gjerman

    Tjetër pëlqim nga Prishtina i planit franko-gjerman

    U “paketua” si e vdekur, doli të ishte ende e gjallë?

    U “paketua” si e vdekur, doli të ishte ende e gjallë?

    Kurti pranon Asocacionin?

    Kurti pranon Asocacionin?

    Faktet e zbuluara: të ketë qenë i tillë Kirilli në rininë e tij?

    Faktet e zbuluara: të ketë qenë i tillë Kirilli në rininë e tij?

    Balona kineze shkatërruar nga amerikanat: “kokëprerja” e parë në Pekin

    Balona kineze shkatërruar nga amerikanat: “kokëprerja” e parë në Pekin

  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Te Sheshi
Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet

A është mirë që femrat shtatzënë të hanë sa për dy? Ja çfarë këshillojnë mjekët

Nga te Sheshi
08/08/2015
në Shëndet & Gatim, Të tjera
Reading Time: 2 mins read
A A
A është mirë që femrat shtatzënë të hanë sa për dy? Ja çfarë këshillojnë mjekët

Dëgjojmë shpesh të thuhet se femrat shtatzënë duhet të hanë sa për dy, duke qenë se mbajnë brenda edhe një krijesë tjetër, e cila ka nevojë të ushqehet mirë, që të vijë në jetë sa më i shëndetshëm dhe pa probleme. Por a është kjo një zgjidhje e mirë dhe një ‘rregullim’ për këtë problem?

Në fakt, të thuash se nënat në pritje të ëmbël duhet të hanë sa për dy, nuk është asnjë pohim i drejtë. Sipas shkencëtarëve dhe dietologëve, akumulimi i sa më shumë peshe duke ngrënë pa kontroll gjatë tremujorit të parë, mund të shkaktojë probleme të mëdha me sistemin tretës përveç se në një çrregullim hormonal, i cili rrezikon të shkaktojë dëme tek nënat e reja për gjithë pjesën tjetër të jetës së tyre.

Mjekët kanë realizuar eksperimente të ndryshme në laboratorë (tek mizat e ushqimeve) të cilat kanë një sistem tretës shumë të ngjashëm, me atë të njerëzve. Gjatë shtatzënisë, funksionet e sistemit tretës tek insektet bëhen më eficente dhe kjo do të thotë se një pjesë e madhe e energjisë absorbohet nga ushqimi që konsumojmë, falë një hormoni, të ngjashëm me tiroiden tek njeriu.

“Studime të kaluara kanë treguar se ngrënia për dy  persona gjatë periudhës së parë të shtatzënisë nuk është e nevojshme”, shpjegon mjekja Irene Miguel-Aliaga nga qendra mjekësore Medical Research Council (MRC) Clinical Sciences Centre në Londër.

“Kërkimi ynë tani sugjeron se sistemi tretës është i pregatitur tashmë, kur femra është shtatzënë, të përmbushë të gjitha kërkesat e nevojshme si për ushqimin e nënës edhe të fetusit, ndaj nuk është e nevojshme mbiushqyerja”,- thotë Irene.

Ajo shton se ngrënia sa për dy nuk është veç se një mit i vjetër, ose një justifikim për të ngrënë më shumë, kur organizmi ynë është ne gjendje të kërkojë vetë mënyra për të ushqyer dhe për të mbajtur në gjendje të mirë fetusin, përpara se ai të vijë në jetë./tesheshi.com/

Tags: ha sa për dynena shtatzeneushqim

Të ngjashmeLajme

Erdoğan, thirrje për unitet: Qytetarët tanë s’i lëmë në rrugë!
Kronikë

Erdoğan, thirrje për unitet: Qytetarët tanë s’i lëmë në rrugë!

08/02/2023
Ç’dimë për tërmetet masive që goditën Turqinë dhe Sirinë?
Shkencë & Jetë

Ç’dimë për tërmetet masive që goditën Turqinë dhe Sirinë?

07/02/2023
Turqia, “gjendje e jashtëzakonshme” në 10 provinca
Kronikë

Turqia, “gjendje e jashtëzakonshme” në 10 provinca

07/02/2023
Lajme të tjera
Bashçarshia e Sarajevës dhe tradita e mikpritjes

Bashçarshia e Sarajevës dhe tradita e mikpritjes

Emrat e famshëm që krijuan teknologji të reja dhe ndryshuan botën

Emrat e famshëm që krijuan teknologji të reja dhe ndryshuan botën

Pas lirimit, Xhevdet Qeriqi thotë: Do të vazhdojmë rrugëtimin për të drejtat e veteranëve

Pas lirimit, Xhevdet Qeriqi thotë: Do të vazhdojmë rrugëtimin për të drejtat e veteranëve

TË FUNDIT

Paradoksale: asnjë ndihmë në veri të Sirisë, nga asnjë korridor

Paradoksale: asnjë ndihmë në veri të Sirisë, nga asnjë korridor

3 orë Më parë
Mesazhe skandaloze për Turqinë dhe Sirinë në emisionin rus

Mesazhe skandaloze për Turqinë dhe Sirinë në emisionin rus

6 orë Më parë
Qytetarët e Bosnjes dhe Kosovës, së shpejti pa viza

Qytetarët e Bosnjes dhe Kosovës, së shpejti pa viza

6 orë Më parë
Djali i Ronaldinhos, te Barcelona

Djali i Ronaldinhos, te Barcelona

6 orë Më parë

NA NDIQNI!

KRYESORE

  • Kryesore
The Economist: Duel me dron në qiellin e Ukrainës

The Economist: Duel me dron në qiellin e Ukrainës

08/02/2023
Tërmeti: disa nga monumente historike turke e siriane të shkatërruara

Tërmeti: disa nga monumente historike turke e siriane të shkatërruara

08/02/2023
Rehabilitim strehimoresh sovjetike në Rusi, pse?

Rehabilitim strehimoresh sovjetike në Rusi, pse?

08/02/2023
Fjalimi i Bidenit për gjendjen e kombit: Demokracia amerikane, e pathyeshme!

Fjalimi i Bidenit për gjendjen e kombit: Demokracia amerikane, e pathyeshme!

08/02/2023

SHOSHITJE

  • Opinione

Nga Rabina Khan*: Krenare me hixhabin, forcë dhe origjinalitet!

Nga Klaus Jurgens*: Si po ndërhyjnë mediat e huaja në zgjedhjet në Turqi

Nga Farid Hafez*: Pse e djathta ekstreme është e fiksuar pas djegies së Kur’anit?

Nga Dr. Arben Ramkaj: Djegia e Kur’anit, sot librat e nesër njerëzit!

Nga Jeanne Prades*: Qasja ndaj Islamit në Evropë, ku ndryshojnë Franca, Gjermania dhe Britania e Madhe?

Te Sheshi

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Harta e faqes

  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

Na ndiqni

Nuk ka Rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist