Truri merr pjesë në mirëfunksionimin e shumë funksioneve të organizmit, si rrahjet e zemrës, presioni i gjakut, ekuilibri hormonal etj.
Është një nga organet më komplekse dhe delikate, për këtë arsye kërkon një kujdes të veçantë. Truri gjithashtu rregullon proceset konjitive, të memories, emocionet, dhe për këtë është thelbësore mënyra e shëndetshme e jetesës.
Si për të gjitha organet e tjera të trupit, zakonet e ndryshme ndikojnë në mënyrë negative ose pozitive në shëndetin tonë. Shumë ekspertë kanë vërtetuar lidhjen midis zakoneve të këqija dhe demtimin e parakohshëm të këtij organi.
Më poshtë, po ju sjellim disa nga shkaqet që dëmtojnë trurin …
Ekspozimi në ambientet e ndotura,
Gjumi i pakët
Stresi i vazhdueshëm
Konsumi i alkoolit
Ushqimi i tepërt
