Përdorni këto tre substanca dhe do të shijoni gjithmonë një gjumë të qetë dhe të thellë, do të keni një sistem të fortë imunitar dhe do të harroni çfarë do të thotë dhimbje koke.
Vuani nga pagjumësia apo nga ndonjë lloj tjetër çrregullimi i gjumit? Konsumi i sheqerit të përzier me kripë është një mënyrë shumë e mirë për të luftuar këto probleme. Mund të mendoni se konsumi i sheqerit nuk është gjëja e duhur që duhet të bëni, por ky kombinim ofron përfitime të paimagjinueshme për trupin dhe shëndetin, kur keni probleme. Këshillohet të konsumohen në sasi të vogla.
Përfitimet në shëndet të kombinimit të sheqerit dhe kripës
Kjo përzierje do t’ju shërbejë për:
Luftimin e dhimbjeve të kokës
Forcimin e sistemit imunitar
Luftimin e çrregullimeve me gjumin
Përzierja do t’ju ndihmojë për të ngritur nivelin e sterotoninës, e cila lufton stresin. Përgatisni recetën e mëposhtme dhe shijoni përfitimet në shëndet.
Do t’ju duhen përbërësit e mëposhtëm:
1 lugë gjelle me kripë deti
5 lugë gjelle me sheqer kaf
Përziejini ata mirë me njëri-tjetrin. Konsumoni sasi të vogla të kësaj përzierje përpara se të shkoni në shtrat. Mos e konsumoni në mënyrë të menjëhershme por mbajeni nën gjuhë, deri sa përzierja të shkrijë ngadalë. Roli i sodiumit është të aktivizojë oksidimin në nivelin qelizor, çka bën që të çlirohet energji.
Përveç këtyre, si kripa, edhe sheqeri ndihmojnë në parandalimin e stresit, i cili mund të shkaktojë probleme të ndryshme në shëndet dhe metabolizëm./tesheshi.com/
