Midis efekteve të shumta pozitive të pirjes së ujit me limon, është edhe përmirësimi i tretjes. Por si përgatitet uji me limon? Që të filloni terapinë tuaj detoksikuese me bazë ujë me limon, duhet të ndiqni disa këshilla.
Përdorni ujë të pijshëm në temperaturën e ambientit ose pak të ngrohtë. Gjithmonë duhet të zgjidhni një limon të freskët, nëse është e mundur të jetë limon biologjik ose i kultivuar nga vetë ju. Shmangni ujin me limon të paketuar. Shtrydhni një gjysmë limoni në një gotë dhe plotësojeni atë me ujë.
Ideale do të ishte që lëngun e ujit me limon ta pini në mëngjes esëll, pra me stomakun bosh.
Shmangni ujin e ftohtë për përgatitjen e këtij lëngu, pasi do të kërkonte një shpenzim më të madh të energjisë nga ana e organizmit për ta asimiluar këtë pije.
Të mirat e ujit me limon:
1-Përmirëson tretjen
2-Është diuretik
3-Stimulon sistemin imunitar
4-Purifikon lëkurën
5-Të jep energji dhe përmirëson humorin dhe shumë të mira të tjera. /tesheshi.com/
