Gërhitja është një proces shqetësues jo vetëm për personin që e ka si problem, por dhe për individët e tjerë të cilët e rrethojnë atë. Ekziston një recetë natyrale, e cila ndihmon në reduktimin e gërhitjes.
Për të përgatitur këtë pije mbrojtëse ndaj gërhitjes nevojiten këta përbërës kryesorë si; 4 karota, 1 mollë, 1/8 limon i shtrydhur dhe ½ xhenxhefil.
Është e rëndësishme që ju ti kombinoni këto përbërës në një shtrydhës elektrik. Sipas studimeve rezulton se kjo është një pije që reduktoni kongjestionin e hundës dhe kështu në mënyrë graduale edhe gërhitjen gjatë gjumit. /tesheshi.com/
