Te Sheshi
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • All
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    E ardhmja e Gazës në duart e Gjirit

    E ardhmja e Gazës në duart e Gjirit

    Strategjia e “kohëve të këqija” në BE

    Strategjia e “kohëve të këqija” në BE

    Bin Salman, qokë diplomatike Iranit pas sulmeve izraelito-amerikane

    Bin Salman, qokë diplomatike Iranit pas sulmeve izraelito-amerikane

    Një tjetër projekt kontravers amerikano-izraelit ndaj Gazës: por dështojnë dhe nuk e kuptojnë pse

    Një tjetër projekt kontravers amerikano-izraelit ndaj Gazës: por dështojnë dhe nuk e kuptojnë pse

    Mbyllet kalimi më i madh kufitar midis Maqedonisë dhe Kosovës

    Mbyllet kalimi më i madh kufitar midis Maqedonisë dhe Kosovës

    Rezistenca palestineze, pas vrasjes së pesë ushtarëve izraelite: Netanyahu, ky idiot!

    Rezistenca palestineze, pas vrasjes së pesë ushtarëve izraelite: Netanyahu, ky idiot!

    Përgjigja dërrmuese e një gazetareje shqiptare për ministrin e Jashtëm grek

    Përgjigja dërrmuese e një gazetareje shqiptare për ministrin e Jashtëm grek

    Cilat janë kompanitë e përfshira në “gjenocidin” e Izraelit në Gaza?

    Cilat janë kompanitë e përfshira në “gjenocidin” e Izraelit në Gaza?

    BE: “Rëndësia praktike dhe politike” e urave të reja mbi Ibër

    BE: “Rëndësia praktike dhe politike” e urave të reja mbi Ibër

  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
No Result
View All Result
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
    • All
    • Afrika
    • Amerika
    • Azia
    • Ballkani
    • Europa
    • Kosova
    • Lindja e Mesme
    E ardhmja e Gazës në duart e Gjirit

    E ardhmja e Gazës në duart e Gjirit

    Strategjia e “kohëve të këqija” në BE

    Strategjia e “kohëve të këqija” në BE

    Bin Salman, qokë diplomatike Iranit pas sulmeve izraelito-amerikane

    Bin Salman, qokë diplomatike Iranit pas sulmeve izraelito-amerikane

    Një tjetër projekt kontravers amerikano-izraelit ndaj Gazës: por dështojnë dhe nuk e kuptojnë pse

    Një tjetër projekt kontravers amerikano-izraelit ndaj Gazës: por dështojnë dhe nuk e kuptojnë pse

    Mbyllet kalimi më i madh kufitar midis Maqedonisë dhe Kosovës

    Mbyllet kalimi më i madh kufitar midis Maqedonisë dhe Kosovës

    Rezistenca palestineze, pas vrasjes së pesë ushtarëve izraelite: Netanyahu, ky idiot!

    Rezistenca palestineze, pas vrasjes së pesë ushtarëve izraelite: Netanyahu, ky idiot!

    Përgjigja dërrmuese e një gazetareje shqiptare për ministrin e Jashtëm grek

    Përgjigja dërrmuese e një gazetareje shqiptare për ministrin e Jashtëm grek

    Cilat janë kompanitë e përfshira në “gjenocidin” e Izraelit në Gaza?

    Cilat janë kompanitë e përfshira në “gjenocidin” e Izraelit në Gaza?

    BE: “Rëndësia praktike dhe politike” e urave të reja mbi Ibër

    BE: “Rëndësia praktike dhe politike” e urave të reja mbi Ibër

  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet
No Result
View All Result
Te Sheshi
No Result
View All Result
Porosit Web Porosit Web Porosit Web

Preshi, aleati ynë dimëror për të ruajtur linjat perfekte

by Te Sheshi
30/12/2017
in Shëndet & Gatim, Të tjera
Reading Time: 2 mins read
A A
Preshi, aleati ynë dimëror për të ruajtur linjat perfekte

Shija e preshve është më pak intensive se ajo e qepës, duke e bërë një bazë të shkëlqyer për rizoto dhe supa. Po kështu, edhe për sallata me ullinj. Në këtë artikull mund të lexoni për preshtë dhe për përdorimet e tyre në kuzhinë, që i bëjnë mirë linjave tuaja!

Ose hudhër, ose qepë? Përdorni presh

Sa prej jush e kanë të vështirë që të qërojnë hudhrën ose qepën? Shija e tyre është shumë e forte. Në të vërtetë, hudhra dhe qepa janë bazat e kuzhinës, por disave thjesht nuk u pëlqejnë. Zgjidhja? Përdorni preshtë.

Kjo është një perime e njohur dhe kultivuar në të gjithë vendin, me një aromë shumë më të lehtë. Ajo ju ndihmon edhe për të dekoruar dhe pasuruar me vlera një sallatë të thjeshtë. Me pak fjalë, ato kanë dhunti të shumta dhe të shijshme, por mbi të gjitha kanë shumë pak kalori.

Preshtë janë të mirë për linjat

Po, janë të mira dhe kjo është arsyeja. Ato janë të pasura me ujë (rreth 90%), përmbajnë shumë minerale (hekur, magnez, kalcium dhe kalium), kanë fibra dhe vitamina A dhe C. Ata parandalojnë sëmundjet kardiovaskulare dhe ndihmojnë në uljen e kolesterolit të keq.

Vitamina E që gjendet te preshtë është një aleat shumë i mirë për elasticitetin e lëkurës. Preshtë janë të mira për t’ju mbajtur në formë, sepse ju japin efektin e ngopjes. Dietologët i rekomandojnë në veçanti për ata që janë mbi peshë, sepse nxisin pastrimin e zorrëve.

Preshtë përmbajnë vajra esenciale që stimulojnë sekretimin e lëngjeve të stomakut, sepse është një ushqim që lehtëson tretjen.

Të papërpunuar apo të zier?

Preshtë si shumë perime të tjera duhet të hahen të papërpunuar, pasi ata kanë tendencë të humbasin vlera e dobishme nëse përpunohen. Ju mund t’i shtoni në sallatë, për të realizuar përzierje të perimeve.

E vetmja këshillë është të shmangni prerjen e tyre shumë kohë para se t’i hani, sepse ata kanë tendencë që të nxihen. Preshtë mund të jenë edhe një mbushje e shijshme për byrek. Kërcelli i bardhë i preshve, i prerë në unaza, mund të përdoret për gatime salcash ose supash./tesheshi.com/

Related Posts

Përgjigja dërrmuese e një gazetareje shqiptare për ministrin e Jashtëm grek
Ballkani

Përgjigja dërrmuese e një gazetareje shqiptare për ministrin e Jashtëm grek

08/07/2025
BRICS, mesazh të qartë për SHBA-në
Gjeopolitikë

BRICS, mesazh të qartë për SHBA-në

07/07/2025
Hamasi, përgjigje Izraelit dhe SHBA-së: Gati për armëpushim me këto kushte…
Diplomaci

Hamasi, përgjigje Izraelit dhe SHBA-së: Gati për armëpushim me këto kushte…

05/07/2025
Next Post
Mbretëresha Elisabet bën kalorës edhe bateristin e Beatles-ave, Ringo Star

Mbretëresha Elisabet bën kalorës edhe bateristin e Beatles-ave, Ringo Star

Ç’përfaqësojnë lëvizjet e Arta Markut në Prokurori dhe njeriu që po bën “nxemjen” si kreu i SPAK

Ç’përfaqësojnë lëvizjet e Arta Markut në Prokurori dhe njeriu që po bën “nxemjen” si kreu i SPAK

VIDEO/ Shqipja, gjuhë zyrtare e NATO-s: ja si uron kreu i Aleancës

VIDEO/ Shqipja, gjuhë zyrtare e NATO-s: ja si uron kreu i Aleancës

TË FUNDIT

  • Të fundit
E ardhmja e Gazës në duart e Gjirit

E ardhmja e Gazës në duart e Gjirit

10/07/2025
Strategjia e “kohëve të këqija” në BE

Strategjia e “kohëve të këqija” në BE

10/07/2025
Krijesa pa Zot e pa zemër: ku i ka rrënjët terrori sionist në Palestinë?

Krijesa pa Zot e pa zemër: ku i ka rrënjët terrori sionist në Palestinë?

09/07/2025
Pesë reforma ligjore të paralajmëruara nga kryeministri

Pesë reforma ligjore të paralajmëruara nga kryeministri

09/07/2025

NA NDIQNI!

KRYESORET

  • Kryesore
E ardhmja e Gazës në duart e Gjirit

E ardhmja e Gazës në duart e Gjirit

10/07/2025
Strategjia e “kohëve të këqija” në BE

Strategjia e “kohëve të këqija” në BE

10/07/2025
Krijesa pa Zot e pa zemër: ku i ka rrënjët terrori sionist në Palestinë?

Krijesa pa Zot e pa zemër: ku i ka rrënjët terrori sionist në Palestinë?

09/07/2025
Pesë reforma ligjore të paralajmëruara nga kryeministri

Pesë reforma ligjore të paralajmëruara nga kryeministri

09/07/2025

SHOSHITJE

  • Opinione

Nga Namir Lapardhaja: Gaza duhet të ripërkufizojë çfarë është e njerëzishmja

Nga Vladimir Kera: Në kohën e banalitetit, edhe lufta mbyllet me gallatë!

Nga Roald A. HYSA: Konflikti Iran-Izrael dhe Gaza

Nga Besim Limani: Kush po e menaxhon Vetëvendosjen sot?

Nga Lutfi Dervishi: “Bomba bërthamore” e Shqipërisë!

Nga Edmond Arizaj: “Sindromi Leart Vasili” dhe shoqëria shqiptare

Te Sheshi

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Harta e faqes

  • Arkiva
  • Bota dhe Rajoni
  • Get Xanax Online
  • HOME
  • Kontakti
  • Redaksia
  • Retro-demo
  • Safely Buy Diazepam or Valium Online
  • Tramadol hydrochloride Online

Na ndiqni

No Result
View All Result
  • Ballina
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Sport
  • Bota dhe Rajoni
  • Lajme nga Gaza
  • Analizë
  • Shoshitje
  • Retro
  • Shëndet
  • Shkencë & Jetë
  • Intervista
  • Individualitet

© 2021 TESHESHI.COM - Portal mbarëkombëtar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.