Për të patur dhëmbë të shëndetshëm, kujdesi duhet të jetë i vazhduar. Dentistët këshillojnë që të përdoret furça të përdoret të paktën dy herë në ditë për t’i patur dhëmbët sa më të shëndetshëm.
Po kështu është shumë e rëndësishme që të lësh takim edhe me dentistin të paktën dy herë në vit.
Por dentistët këshillojnë që, përveҫ pastrimit të përditshëm të dhëmbëve, të tregohet kujdes edhe me lëngjet që konsumohen gjatë ditës.
“Lëngjet më të këqija për dhëmbët janë ato me gaz, apo ato me aciditet të lartë dhe me shumë sheqer, siç janë lëngjet e portokallit”, thotë Dr.Mattheë Nejad.
Ndërsa shton se lëngjet që krijojnë njolla në dhëmbë janë kafja dhe ҫaji i zi.
Dentistët këshillojnë që, në rastet kur e ke të pashmangshëm konsumimin e këtyre lëngjeve, 30 minuta pas konsumit të tyre, dhëmbët të lahen si zakonisht. Kjo mënyrë balancon pehashin dhe mbron dëmtimet e mëtejshme./tesheshi.com/
