Receta: Limonadë me shafran.
Përbërësit për 4 gota:
– 4 gota ujë të ftohtë
– 2 lugë supe shafran pluhur
– 4 lugë supe shurup panje apo mjaltë
– 1 limon
– 1 portokall (sipas dëshirës)
– piper të zi aq sa mund të kapësh me një gisht
Përgatitja:
Të gjithë përbërësit qitni në një enë dhe përzieni mirë. Servirni me feta limoni të kultivuar në mënyrë organike.
Efektet e dobishme:
Pos që shëron depresionin, kjo pije ka cilësi kundërinflamatore dhe kundërvirusale dhe ndikon si antioksidans i fuqishëm.
Ngre dukshëm imunitetin dhe përmirëson absorbimin e nutrienëve.
Shpesh përdoret si mjet për pastrimin e organizmit, por edhe për dobësim të shëndetshëm, sepse përmban materie të cilat eliminojnë toksinat dhe shkrijnë kaloritë.
Mund të konsumohet çdo ditë dhe përshtatet shkëlqyeshëm me çdo ushqim.
Ajo që shumica nuk dinë është që piperi i zi shton efektin e mirë të shafranit. Prandaj, kurdo që t’ju jepet mundësia, konsumojeni./tesheshi.com/
