Nëse ju keni qenë të kushtëzuar nga fëmijëria për të ngrënë supën e pulës apo atë me lëng mishin, për të kaluar një gjendje gripale apo një të ftohtë, është koha të mësoni se këto lloj suprash kanë lëndë ushqyese që luftojnë infeksionin.
Studimet tregojnë se për shkak të përmbajtjes së vlerave ushqyese dhe shëndetësore, supa me lëng mishi është një nga më të rekomanduarat për të ruajtur një nivel jetese të shëndetshëm. Kjo lloj supe është bërë sërish shumë popullore kohët e fundit dhe është përdorur edhe nga atletët për të reduktuar lëndimet dhe për shërimin e shpejtë të tyre.
Disa nga funksionet e supës më lëng mishi:
Ofron vitamina esenciale dhe minerale
Përmirëson sistemin e tretjes
Lufton inflamacionin
Ndihmon në shëndetin e përbashkët
Ndikon në humbjen e peshës
Ndihmon në përmirësimin e gjumit
Përmirëson funksionin njohës./tesheshi.com/
